Réponse de 5 experts: La caféine cause-t-elle ou guérit-elle les maux de tête?

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Dr. Todd D. Rozen, directeur du Geisinger Headache Center à Wilkes-Barre et Danville Penn

« La caféine peut à la fois causer et guérir les maux de tête.

 » La caféine peut en fait être utile pour les maux de tête si il s’utilise lors d’un mal de tête par exemple, en association comme Excedrin ou même tout simplement comme une tasse de café forte. Dans ce contexte, la caféine agit de plusieurs manières.

« Premièrement, comme elle resserre les vaisseaux sanguins crâniens, elle peut soulager la douleur … en particulier dans les migraines où il y a dilatation des vaisseaux. De plus, lorsque la caféine est pris lors d’un autre médicament, par exemple lorsqu’il est utilisé avec un anti-inflammatoire, il améliorera l’absorption de cet autre médicament.

 » Elle peut également avoir des effets sur les neurotransmetteurs impliqués dans les maux de tête, mais il n’y a pas beaucoup de données à ce sujet.

« La caféine peut également causer des maux de tête lorsqu’elle est utilisée quotidiennement pendant de longues périodes … La caféine cause la personne avoir des maux de tête quotidiens lorsqu’elle est utilisée quotidiennement.

« Ou la caféine peut conduire à un mal de tête lorsqu’elle a été arrêtée après de longues périodes d’utilisation quotidienne, provoquant ainsi un mal de tête de sevrage de substance. Un sevrage de substance caféine cause très fréquente de maux de tête le week-end (si vous manquez cette tasse de Java du matin), ou de maux de tête à jeun comme avec les fêtes de jeûne juives ou islamiques.

« Ce que je dis aux patients, c’est que la caféine peut être très utile pour les maux de tête s’il est utilisé par intermittence. Et si vous n’avez pas de médicament à proximité pour vos maux de tête, prenez une bonne tasse de café, et cela soulagera généralement la douleur. Cependant, la consommation quotidienne de caféine, sous forme d’analgésiques combinés ou de café, les boissons gazeuses, les boissons énergisantes (en particulier des quantités élevées chaque jour) peuvent entraîner un mal de tête quotidien et un mal de tête de sevrage sévère une fois qu’il a été arrêté. « 

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Dr Randolph W. Evans, professeur clinique de neurologie au Baylor College of Medicine de Houston:

« La caféine seule ou associée à d’autres médicaments peut soulager les tensions et migraines chez certaines personnes, en bloquant les récepteurs de l’adénosine et les vaisseaux sanguins qui entraînent la libération de neurotran excitateur et la constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau.

« Les gens savent généralement que la caféine se trouve dans le café, le thé, les boissons gazeuses et le chocolat, mais peuvent ne pas savoir que la caféine est également contenue dans une variété de Les médicaments en vente libre tels que Excedrin et Anacin, et les médicaments sur ordonnance sous forme de combinaisons de butalbital (comme Fiorinal et Esgic) contiennent de la caféine.

« En tant que Par exemple, une tasse de huit onces de café infusé contient 135 mg de caféine, huit onces de thé Lipton en contiennent 35 à 40 mg, 12 onces de Coca-Cola en contiennent 45 mg et Excedrin (et Excedrin migraine, qui contiennent les mêmes ingrédients) en contient 65 mg.

« Environ 50 pour cent des personnes qui consomment plus de 200 mg de caféine par jour peuvent développer des maux de tête de sevrage de caféine lorsqu’ils arrêtent soudainement la caféine, ce qui peut également être associé à des nausées, une dépression et des symptômes pseudo-grippaux. Certaines personnes sont assez sensibles et peuvent se retirer même après une consommation régulière de 100 mg par jour.

« Alors profitez des propriétés stimulantes et analgésiques de la caféine avec modération. Cependant, trop de caféine ne peut pas seulement vous rendre filaire, mais peut également causer ou aggraver des maux de tête préexistants. De plus, les femmes doivent consommer de la caféine avec prudence pendant la grossesse, en consultation avec leur obstétricien, car la consommation de 200 mg par jour ou plus peut augmenter le risque de fausse couche. « 

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