Rhinite allergique et étourdissements
De la congestion aux démangeaisons cutanées, la rhinite allergique peut provoquer l’apparition de symptômes sur tout le corps. Ceci est en partie dû à l’histamine, le produit chimique libéré par le système immunitaire pour tenter d’éliminer les allergènes comme le pollen et les squames animales. Cependant, la maladie peut également affecter la trompe d’Eustache et c’est ce qui conduit à des étourdissements.
La trompe d’Eustache va de l’oreille moyenne à l’arrière de la gorge pour égaliser la pression dans l’oreille et maintenir l’équilibre. Cependant, lorsque l’histamine est libérée, une inflammation peut survenir dans le nez et, par conséquent, ce tube peut se bloquer. Cela provoque une accumulation de pression et de liquide et les étourdissements deviennent un problème.
Les étourdissements, lorsqu’ils sont causés par une rhinite allergique, sont généralement accompagnés d’autres problèmes tels que:
- Congestion
- Oreilles douloureuses
- Maux de tête
- Oreilles obstruées
- Fatigue
Lorsque votre système immunitaire réduit la quantité d’histamine libérée, cela devrait calmer toute inflammation et, à son tour, les sensations de vertige devraient s’atténuer. Cependant, si le problème persiste pendant une période prolongée, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir des conseils supplémentaires.
Que pouvez-vous faire?
Abordez le régime alimentaire – certains aliments tels que les viandes fumées, les noix, les noix de cajou, les produits à base de lait et les aliments contenant des colorants artificiels sont riches en histamine, il est donc préférable de les éviter en cas de rhinite allergique. Cependant, il existe des aliments pauvres en histamine que vous pouvez manger à la place, comme des fruits frais, des légumes et de la viande, ainsi que des tisanes.
Essayez l’échinacée – le système immunitaire doit travailler très fort en cas d’allergie rhinite pour lutter contre les allergènes. Cela le met à rude épreuve, donc toute aide supplémentaire que vous pouvez lui apporter pourrait être bénéfique. Les gouttes Echinafoce Echinacea sont idéales pour cela car elles sont fabriquées à partir d’échinacée fraîche afin de soutenir pleinement le système immunitaire.
Essayez le thé d’ortie – c’est un antihistaminique naturel, il devrait donc vous aider à gérer les symptômes qui viennent à la suite de ce produit chimique. Ces symptômes incluent l’inflammation et, par conséquent, les étourdissements.
Augmentez votre apport en vitamine C – la vitamine C est un antihistaminique naturel et est également excellente pour le système immunitaire. Cela signifie que c’est un excellent ajout à votre alimentation lorsque vous souffrez de rhinite allergique. Vous pouvez obtenir de la vitamine C à partir d’agrumes comme les oranges, mais n’oubliez pas que les fraises, le brocoli, les tomates et les légumes-feuilles contiennent également de la vitamine C.
Comment éviter les allergènes
Rhinite allergique les symptômes peuvent s’atténuer si vous prenez des mesures pour éviter votre déclencheur.Cependant, cela peut être difficile, alors, pour vous aider, voici quelques conseils.
Phanères d’animaux – si vous avez des animaux domestiques, créez des zones sans animaux dans votre maison.
Acariens – utilisez une literie anti-allergique et lavez également vos draps au moins une fois par semaine.
Spores de moisissure – éliminez toute source d’humidité.
Pollen – gardez une trace de votre taux de pollen local et évitez de sortir lorsque le nombre est élevé.
Remèdes à base de plantes
Les étourdissements résultant d’une rhinite allergique sont généralement associés à d’autres symptômes de la maladie, notamment l’inflammation et la congestion. Par conséquent, au moment de décider d’un traitement, il est préférable d’en trouver un qui traitera un large éventail de symptômes associés à la rhinite allergique.
Les comprimés de Pollinosan contre le rhume des foins peuvent être utilisés pour traiter de nombreux symptômes de rhinite allergique, notamment les éternuements, le larmoiement, l’inflammation et la congestion, qui devraient à leur tour soulager sensations de vertige. Ils sont fabriqués à partir de sept herbes tropicales et ne sont pas trop somnolents!
Alternativement, vous pouvez ressentir le besoin de remédier à la congestion afin de calmer les étourdissements. Le Spray Nasal Sinuforce peut donc s’avérer utile car il contient du menthol pour soulager rapidement le catarrhe nasal.
Traitements conventionnels
Si vos étourdissements sont particulièrement intenses et s’accompagnent d’autres symptômes comme la congestion , votre médecin souhaitera peut-être vous prescrire un spray nasal stéroïdien. Cependant, il ne s’agit que d’une solution à court terme car son utilisation à long terme pourrait avoir des effets secondaires gênants.
Les antihistaminiques peuvent également être obtenus auprès d’un médecin ou d’un pharmacien. Ceux-ci bloquent la libération d’histamine pour aider à soulager les symptômes causés par ce produit chimique.