Posté le 28 juillet 2020 / Publié dans: Cou
Informations générales
Le scalène postérieur est un muscle latéral sur la moitié inférieure de le cou.
Signification littérale
Muscle avec trois côtés inégaux qui est derrière.
Information intéressante
Le scalène postérieur est une paire de le groupe de trois paires de muscles scalènes. Le scalène postérieur élève la deuxième côte et incline le cou du même côté. Des blessures surviennent souvent au groupe de muscles scalènes en raison de blessures par coup du lapin, de toux excessive, de traction et de levage et de port d’un sac à dos ou d’un sac à main lourd. Plusieurs fois, les patients signalent une douleur dans d’autres zones en dehors de la zone scalène postérieure, mais la douleur est souvent directement attribuée à ce muscle sans qu’ils en aient conscience. Le traitement peut inclure des coussins chauffants humides, des habitudes de travail ergonomiques appropriées, de l’ibuprofène, des massages et de la physiothérapie.
Origine
Tubercules postérieurs des processus transversaux des quatrième à sixième vertèbres cervicales.
Insertion
Surface latérale de la deuxième côte postérieure au tubercule pour le serratus antérieur.
Fonction
Fléchit latéralement les vertèbres cervicales inférieures.
Élève la deuxième côte.
Approvisionnement nerveux
Plexus cervical et brachial.
Approvisionnement en sang
Cervical ascendant et diverses branches musculaires de la thyroïde inférieure.
L’artère suprascapulaire, l’artère cervicale superficielle et la première artère intercostale postérieure.
Recherches pertinentes
Cette étude de cas présente une cause obscure et souvent négligée de la douleur à l’épaule: le syndrome neurogénique de la sortie thoracique (NTOS). Un cas typique de NTOS présente le symptôme d’une douleur lancinante qui augmente avec l’exercice et persiste après la cessation de l’activité. La douleur est souvent présente au repos. Les patients atteints de NTOS subissent généralement une arthroscopie diagnostique, au cours de laquelle un bloc interscalène ou autre plexus brachial est réalisé.
Le débouché thoracique est divisé en trois tunnels: le triangle interscalène, l’espace costoclaviculaire et l’espace mineur rétropectoral. La compression ou l’irritation dans cette zone peut entraîner un syndrome du défilé thoracique (TOS). L’imagerie par résonance magnétique (RM) est utile pour évaluer le débouché thoracique et le plexus brachial.
Exercices scalènes postérieurs
Asseyez-vous dans une chaise sécurisée et à surface plane. Avec la main gauche, saisissez le dessous du siège du fauteuil ou placez-le sous les fessiers. Cela positionne l’épaule pour qu’elle reste abaissée, empêchant l’épaule de se relever pendant l’étirement. Inclinez la tête directement vers la droite, en amenant l’oreille droite vers l’épaule droite. Relevez la main droite et tirez légèrement la tête vers la droite, en appuyant légèrement sur l’étirement davantage. Tenez pendant 10 chefs d’accusation. L’étirement peut être répété en inclinant légèrement la tête devant et derrière la ligne des épaules. Répétez l’exercice sur le côté gauche.
Scalene stretch # 2
Asseyez-vous en avant sur le bord d’une chaise, la poitrine relevée. Tenez fermement le siège de la chaise d’une main pour maintenir les côtes baissées. Fléchissez le côté de la tête vers le côté opposé sans fléchir la tête vers l’avant. Tournez légèrement la tête vers la chaise qui tient la main et étirez légèrement le cou pour obtenir plus d’étirement.