Pour beaucoup, le collagène est un supplément mystérieux. Certains supposent qu’il n’a pas beaucoup d’effet sur le corps, tandis que d’autres s’extasient sur ses pouvoirs de raffermissement de la peau, de croissance des cheveux et de réparation des articulations.
Je suis un fan personnel des peptides de collagène Vital Proteins (43 $), qui est une super poudre qui contient du collagène, de la vitamine C et des acides aminés. On dit que les avantages sont nombreux: des os et des articulations sains, une meilleure élasticité de la peau, un maintien des cheveux et des ongles et une apparence jeune. J’étais sceptique au sujet de ces affirmations au début: comment une poudre à tout faire comme celle-ci pourrait-elle exister? Mes peurs ont disparu lorsque j’ai remarqué à quel point mes cheveux étaient plus longs, plus sains et plus brillants juste dans les trois semaines suivant l’utilisation; mais je ne suis pas le seul à avoir été témoin de ces résultats qui changent la vie.
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Une analyse rapide des balises Instagram vous montrera ce que des millions de femmes savent déjà: le collagène travaux. Les trois femmes ci-dessous ont attribué leurs cheveux nouvellement sains au même produit, chacune louant les résultats de leur poudre de protéines vitales préférée. «Merci @vitalproteins pour cette pousse de cheveux», déclare un utilisateur. «@Vitalproteins chaque jour. Je remue ceci dans mon café ou mon thé. Le collagène joue un rôle important dans le renouvellement des cellules et le maintien de la force et de l’élasticité », dit un autre éloge.
Sans surprise, les célébrités sont également de grands partisans de la marque. Kourtney Kardashian aime tellement ce supplément que sa marque de style de vie, Poosh, a collaboré avec Vital Proteins afin de créer Vital Proteins x Poosh Blueberry & Lemon Collagen Vibes (44 $) et Vital Proteins xPoosh Pink Moon Milk Collagen Latte (49 $), deux saveurs parmi tant d’autres dans leur gamme de poudres de collagène, d’eaux et de coups.
Kardashian l’utilise dans une tasse d’eau tiède le matin pour démarrer sa journée et « il contient de la vitamine C et du zinc, donc cela renforce l’immunité en particulier, et tout le monde tombe malade », a déclaré Kardashian à Shape Magazine. Il contient également de l’acide hyaluronique, qui est essentiel pour une santé optimale de la peau « et bien sûr, il a du collagène, qui est excellent pour la peau, les cheveux, les ongles – autant d’avantages. Je bois ça tous les matins. »
Le collagène est une protéine structurelle qui renforce les tissus de votre corps.Il soutient l’hydratation, le raffermissement de la peau, la santé cardiaque et bien plus encore. Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, cependant, c’est qu’après l’âge de 20 ans, nous perdons environ 1% de notre production de collagène chaque année. L’intégration d’un supplément dans votre alimentation contribue désormais à promouvoir des bienfaits optimaux pour la santé et la beauté. Cependant, il est important de noter que la prise quotidienne de collagène donnera les meilleurs résultats. Si vous ne voulez pas expérimenter avec un supplément, essayez d’intégrer du collagène dans votre système par le biais d’aliments comme les épinards, le poisson, les betteraves et le bouillon d’os ou même en dormant quelques heures de plus la nuit.