Signes vitaux (température corporelle, fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, tension artérielle)

Comment vérifier votre pouls

Lorsque le cœur force le sang à travers les artères, vous ressentez les battements en appuyant fermement sur les artères, qui sont situées près de la surface de la peau en certains points du corps. Le pouls peut être trouvé sur le côté du cou, à l’intérieur du coude ou au poignet. Pour la plupart des gens, il est plus facile de prendre le pouls au poignet. Si vous utilisez le bas du cou, assurez-vous de ne pas appuyer trop fort et n’appuyez jamais sur les impulsions des deux côtés du bas du cou en même temps pour éviter de bloquer le flux sanguin vers le cerveau. Lorsque vous prenez votre pouls:

• En utilisant le premier et le deuxième doigt, appuyez fermement mais doucement sur les artères jusqu’à ce que vous sentiez un pouls.

• Commencez à compter le pouls lorsque la trotteuse de l’horloge est sur le 12.

• Comptez votre pouls pendant 60 secondes (ou pendant 15 secondes, puis multipliez par quatre pour calculer battements par minute).

• Lors du comptage, ne regardez pas l’horloge en continu, mais concentrez-vous sur les battements du pouls.

• En cas de doute sur vos résultats, demandez à une autre personne de compter pour vous.

Si votre médecin vous a ordonné de vérifier votre pouls et que vous avez du mal à le trouver, consultez votre médecin ou votre infirmière pour obtenir des instructions supplémentaires.

Quelle est la fréquence respiratoire?

La fréquence respiratoire est le nombre de respirations qu’une personne prend par minute. La fréquence est généralement mesurée lorsqu’une personne la personne est au repos et consiste simplement à compter le nombre de respirations pendant une minute en comptant combien de fois le ch est augmente. Les taux de respiration peuvent augmenter avec la fièvre, la maladie et d’autres conditions médicales. Lors de la vérification de la respiration, il est important de noter également si une personne a des difficultés à respirer.

Les taux de respiration normaux pour une personne adulte au repos vont de 12 à 16 respirations par minute.

Qu’est-ce que la pression artérielle?

La pression artérielle est la force du sang poussant contre les parois des artères pendant la contraction et la relaxation du cœur. Chaque fois que le cœur bat, il pompe le sang dans les artères, ce qui entraîne la tension artérielle la plus élevée lorsque le cœur se contracte. Lorsque le cœur se détend, la pression artérielle diminue.

Deux nombres sont enregistrés lors de la mesure de la pression artérielle. Le nombre le plus élevé, ou pression systolique, fait référence à la pression à l’intérieur de l’artère lorsque le cœur se contracte et pompe le sang à travers le corps. Le nombre inférieur, ou pression diastolique, fait référence à la pression à l’intérieur de l’artère lorsque le cœur est au repos et se remplit de sang. Les pressions systolique et diastolique sont enregistrées en « mm Hg » (millimètres de mercure). Cet enregistrement représente la hauteur de la colonne de mercure dans un ancien appareil manuel de pression artérielle (appelé manomètre ou sphygmomanomètre à mercure) augmentée par la pression du sang. Aujourd’hui, le cabinet de votre médecin est plus susceptible d’utiliser un simple cadran pour cette mesure.

L’hypertension artérielle, ou hypertension, augmente directement le risque de crise cardiaque, d’insuffisance cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. pression artérielle, les artères peuvent avoir une résistance accrue contre le flux sanguin, ce qui oblige le cœur à pomper plus fort pour faire circuler le sang.

La pression artérielle est classée comme étant normale, élevée ou élevée au stade 1 ou 2 pression artérielle:

• La pression artérielle normale est une tension systolique inférieure à 120 et diastolique inférieure à 80 (120/80)

• Élevée la pression artérielle est systolique de 120 à 129 et diastolique inférieure à 80

• L’hypertension de stade 1 est systolique de 130 à 139 ou diastolique entre 80 à 89

• L’hypertension artérielle de stade 2 se produit lorsque la tension systolique est de 140 ou plus ou que la diastolique est de 90 ou plus

Ces chiffres doivent être utilisés comme guide uniquement. Une seule mesure de tension artérielle supérieure à non rmal n’est pas nécessairement une indication d’un problème. Votre médecin voudra voir plusieurs mesures de tension artérielle sur plusieurs jours ou semaines avant de poser un diagnostic d’hypertension artérielle et de commencer le traitement. Demandez à votre professionnel de la santé quand le contacter si vos lectures de tension artérielle ne sont pas dans la plage normale.

Pourquoi devrais-je surveiller ma tension artérielle à la maison?

Pour les personnes souffrant d’hypertension, la surveillance à domicile permet à votre médecin de surveiller les variations de votre tension artérielle au cours de la journée et au jour le jour. Cela peut également aider votre médecin à déterminer l’efficacité de votre médicament contre la tension artérielle.

Quel équipement spécial est nécessaire pour mesurer la pression artérielle?

Soit un moniteur anéroïde, qui a un comparateur à cadran et est lu en regardant un pointeur, ou un moniteur numérique, dans lequel la lecture de la pression artérielle clignote sur un petit écran, peut être utilisé pour mesurer la pression artérielle.

À propos du moniteur anéroïde

Le moniteur anéroïde est moins cher que le moniteur numérique. Le brassard est gonflé à la main en pressant une poire en caoutchouc. Certaines unités ont même une fonction spéciale pour faciliter la mise en place du brassard d’une seule main. Cependant, l’unité peut être facilement endommagée et devenir moins précise. Étant donné que la personne qui l’utilise doit écouter les battements cardiaques avec le stéthoscope, il peut ne pas convenir aux malentendants.

À propos du moniteur numérique

Le moniteur numérique est automatique, avec le mesures apparaissant sur un petit écran. Parce que les enregistrements sont faciles à lire, il s’agit de l’appareil de mesure de la pression artérielle le plus populaire. Il est également plus facile à utiliser que l’unité anéroïde, et comme il n’est pas nécessaire d’écouter les battements cardiaques à travers le stéthoscope, c’est un bon appareil pour les patients malentendants. Un inconvénient est que les mouvements du corps ou une fréquence cardiaque irrégulière peuvent modifier la précision. Ces appareils sont également plus chers que les moniteurs anéroïdes.

À propos des tensiomètres au doigt et au poignet

Des tests ont montré que les tensiomètres au doigt et / ou au poignet ne sont pas aussi précis dans la mesure la pression artérielle comme d’autres types de moniteurs. De plus, ils sont plus chers que les autres moniteurs.

Avant de mesurer votre tension artérielle:

L’American Heart Association recommande les directives suivantes pour la surveillance de la pression artérielle à domicile:

• Ne fumez pas et ne buvez pas de café pendant 30 minutes avant de prendre votre tension artérielle.

• Allez aux toilettes avant le test.

• Détendez-vous pendant 5 minutes avant de prendre la mesure.

• Asseyez-vous le dos soutenu (ne vous asseyez pas sur un canapé ou une chaise moelleuse ). Gardez vos pieds sur le sol décroisés. Placez votre bras sur une surface plane et solide (comme une table) avec la partie supérieure du bras au niveau du cœur. Placez le milieu du brassard directement au-dessus du coude du coude. Consultez le manuel d’instructions du moniteur pour une illustration.

• Effectuez plusieurs mesures. Lorsque vous mesurez, prenez 2 à 3 mesures à une minute d’intervalle et enregistrez tous les résultats.

• Prenez votre tension artérielle à la même heure chaque jour, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.

• Enregistrez la date, l’heure et lecture de la pression artérielle.

• Emportez le dossier avec vous lors de votre prochain rendez-vous médical. Si votre tensiomètre est doté d’une mémoire intégrée, emportez simplement le tensiomètre avec vous à votre prochain rendez-vous.

• Appelez votre fournisseur si vous avez plusieurs lectures élevées. Ne soyez pas effrayé par une seule lecture d’hypertension artérielle, mais si vous obtenez plusieurs lectures élevées, vérifiez avec votre professionnel de la santé.

• Lorsque la pression artérielle atteint un niveau systolique (nombre supérieur) de 180 ou plus OU diastolique (nombre inférieur) de 110 ou plus, consultez un traitement médical d’urgence.

Demandez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé ssional pour vous apprendre à utiliser correctement votre tensiomètre. Faites régulièrement vérifier l’exactitude du moniteur en l’emmenant avec vous chez votre médecin. Il est également important de vous assurer que le tube n’est pas tordu lorsque vous le stockez et de le garder à l’abri de la chaleur pour éviter les fissures et les fuites.

Une utilisation appropriée de votre tensiomètre vous aidera, vous et votre médecin, à surveiller votre tension artérielle.