L’allée des médicaments contre le rhume peut être déconcertante, même pour ceux d’entre nous qui sont au courant. Les étagères regorgent de produits, pour la plupart des combinaisons d’ingrédients imprononçables à des fins différentes (et des effets secondaires différents!). De nombreux patients abandonnent l’ensemble de l’effort, en particulier les personnes qui ont été mises en garde contre les médicaments en vente libre en raison d’interactions avec des médicaments sur ordonnance ou d’effets secondaires indésirables. Mais ces mêmes personnes peuvent souffrir inutilement de leur rhume lorsqu’une aide sûre et efficace est disponible.
Comprendre les médicaments contre le rhume en vente libre
La clé pour utiliser des médicaments contre le rhume en vente libre est de comprendre les ingrédients et n’utilisez que ce dont vous avez besoin et que vous pouvez tolérer. Les médicaments combinés peuvent être plus pratiques, mais parfois une approche à la carte est préférable, surtout s’il y a une classe de médicaments que vous essayez d’éviter. Voici une ventilation simple des ingrédients des «médicaments contre le rhume», de ce qu’ils font et de leurs effets secondaires potentiels afin que vous puissiez choisir le bon médicament pour soulager vos symptômes. En résumé: LISEZ L’IMPRESSION FIN.
ANTIHISTAMINES: Généralement une classe très sûre, ces médicaments ont été conçus à l’origine pour interférer avec les réactions allergiques, mais ont également pour effet de SÉCHER LES SECRÉTIONS NASALES, quelle qu’en soit la cause. Le bon vieux BENADRYL (et ses cousins) fonctionnent très bien, mais font beaucoup de gens somnolent, ce qui est excellent au coucher, mais pendant la journée, il est préférable d’utiliser le médicament non sédatif ci-dessous. Les personnes âgées devraient également s’en tenir aux médicaments les moins sédatifs.
DÉCONGESTANTS: Cette classe de médicaments provoque une constriction des vaisseaux sanguins dans le nez, réduisant l’enflure et laissant plus de place à l’air. Ils ne sont PAS RECOMMANDÉS pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Ces médicaments peuvent également provoquer des effets secondaires désagréables tels que l’insomnie, les palpitations, la perte d’appétit e, «nervosité» ou anxiété. Un antihistaminique sédatif pris en même temps peut compenser l’effet de l’insomnie chez de nombreuses personnes. Les marques avec un «D» après l’heure incluent souvent ces ingrédients (tels que «Allegra D»):
EXEMPLES: phényléphrine (Sudafed PE), pseudéphédrine (Sudafed)
SUPPRESSANTS DE TOUX: Ces médicaments sont liés à la morphine et à la codéine sans les effets centraux sur la douleur et l’humeur. Comme les narcotiques (comme la codéine), l’antitussif en vente libre réduit le réflexe de toux. Les effets secondaires sont rares mais peuvent inclure la constipation. Les marques avec un «DM» après elles incluent souvent cet ingrédient (comme «Mucinex DM»).
EXEMPLE: dextrométhorphane
MUCOLYTIQUE: Médicament très sûr également, ils étaient administrés auparavant aux mères qui allaitent pour augmenter leur production de lait. Ce médicament fluidifie les muqueuses, les rendant plus liquides et plus faciles à gérer pour le corps.
EXEMPLE: guaifenisen (Mucinex)
ANALGÉSIQUES: N’oubliez pas de prendre quelque chose pour la douleur! Les rhumes s’accompagnent souvent de maux de tête de faible intensité, de maux de gorge et de douleurs nasales que nous pouvons essayer d’ignorer. Ces médicaments bloquent également les médiateurs inflammatoires qui provoquent la fièvre et nous font généralement sentir grossier. Évitez les AINS si vous prenez des anticoagulants, évitez tout si vous prenez Coumadin.
EXEMPLES:
Non-AINS: acétaminophène (Tylenol)
AINS: ibuprofène (Advil et Motrin), naproxène ( Aleve)
PULVÉRISATIONS NASALES: Les pulvérisations nasales salines (eau salée ordinaire) et les irrigations sont sûres et peuvent vraiment aider à la gestion du nez sec et aussi à la gestion des muqueuses. Les irrigations peuvent également nettoyer le nez des bactéries qui contribuent à la sinusite et sont recommandées tant que le nez n’est pas trop bouché pour permettre l’écoulement de la solution saline. LES PULVÉRISATIONS NASALES DÉCONGESTANTES DOIVENT ÊTRE UTILISÉES AVEC UNE PRUDENCE EXTRÊME. Il est facile pour le nez de «devenir dépendant» d’eux et de continuer à être étouffant même après le froid. Ils peuvent être très utiles, par exemple, pour permettre un drainage des sinus et une bonne irrigation nettoyante, mais je recommande l’utilisation pour un au plus un jour ou deux.
Voici un bon assortiment à emporter: loratidine, Benadryl, Sudafed, Mucinex DM ou Robitussen DM, et Tylenol ou ibuprofène. Presque tous les médicaments contre le rhume sont une combinaison de ceux-ci. J’aime aussi NyQuil qui contient à peu près tout avec un peu d’alcool ajouté.
Rappelez-vous que les médicaments contre le rhume ne raccourciront pas la durée de votre rhume (pas plus que les antibiotiques), mais ils peuvent vous aider à surmonter l’infection virale avec moins d’inconfort et de perte de productivité. Vous devriez être mieux dans 7 à 10 jours; si vous ne l’êtes pas, une visite chez le médecin de soins primaires ou l’oto-rhino-laryngologiste est nécessaire car vous avez peut-être développé une infection bactérienne.