Plus de 600 000 personnes vivent avec une dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) au Royaume-Uni, et la plupart d’entre elles ont plus de 65 ans. , comme d’autres parties du corps, commence à souffrir d’usure dans nos dernières années. La DMLA avancée conduit généralement à un angle mort dans la vision centrale, mais ce n’est pas une situation désespérée. L’attraper tôt peut aider à ralentir sa progression et vous pouvez réduire votre risque de développer une DMLA sévère en apportant simplement quelques changements de mode de vie et des précautions dès maintenant.
The Amsler Grid: testez-vous pour les premiers signes
Les ophtalmologistes utilisent souvent la grille d’Amsler pour tester les premiers signes de la DMLA. Vous pouvez également utiliser la grille ci-dessous ou appliquer la même idée tout en complétant des mots croisés dans un journal. Voici comment procéder:
- Si vous portez des lunettes de lecture, mettez-les et placez votre visage à une distance de lecture normale de l’écran
- Couvrez un œil et se concentrer sur le point au centre
- Est-ce que l’une des lignes semble ondulée, floue ou déformée?
- Pouvez-vous voir tous les coins et côtés de la grille?
- Y a-t-il des zones manquantes ou sombres?
- Répétez avec votre autre œil
Toutes les lignes doivent être droites et les cases doivent avoir la même taille et chaque intersection doit former un angle de 90 degrés. Si ce n’est pas ce que vous voyez et que vous avez répondu oui à l’une des questions ci-dessus, faites faire un examen de la vue professionnel dès que possible.
Les deux types de dégénérescence maculaire liée à l’âge
AMD perturbe votre vision centrale, brouillant tout ce que vous essayez de regarder. Bien que ce soit très débilitant, cela n’affecte pas la vision périphérique, de sorte que la plupart des personnes atteintes de DMLA avancée conserveront un certain niveau de vue. Si vous attrapez la maladie tôt, une déficience visuelle sévère est rare.
DMLA «sèche»
La plupart des cas de DMLA sont ce que nous appelons la forme sèche de la maladie. Il se produit lorsque les cellules maculaires vieillissantes sont endommagées par des dépôts de drusden, une accumulation de lipides (protéines grasses) sur la rétine et une perturbation des pigments. Il y a peu de symptômes précoces, il est donc important de faire tester régulièrement vos yeux. Il n’y a rien qui puisse être fait pour arrêter la DMLA sèche, mais heureusement, elle progresse très lentement, le meilleur conseil est donc d’éviter les choses qui peuvent accélérer la progression de la maladie et de prendre les mesures appropriées telles que:
- Ne pas fumer
- Une alimentation équilibrée
- Maintenir un poids santé et un mode de vie actif
- Protéger vos yeux du soleil
- Faire traiter d’autres affections oculaires
- Examens oculaires réguliers
DMLA «humide»
La DMLA humide est moins courante mais plus grave. Cela se produit lorsque les vaisseaux sanguins se développent dans la rétine, laissant échapper du liquide et provoquant une distorsion. Avec la DMLA humide, votre vision peut se détériorer rapidement, mais elle peut être traitée en injectant des médicaments dans l’œil toutes les 4 à 6 semaines. Il ne guérira pas la maladie, mais il peut préserver suffisamment votre vue pour que vous puissiez continuer à faire les choses que vous aimez, y compris la conduite si elle est traitée tôt.
Le test de la DMLA est non invasif et peut être effectué à l’aide d’un angiogramme rétinien et d’un scan 3D. Ceux-ci aideront à déterminer le type et le stade de la condition afin que le meilleur plan d’action puisse être déterminé. Il n’existe pas de remède contre la DMLA, mais il est important de se rappeler que vous pouvez réduire vos risques et conserver un niveau de vision acceptable si vous agissez tôt.
Dernière mise à jour le jeudi 19 novembre 2020