Le maïs, qui aurait été cultivé pour la première fois par les Aztèques et les Mayas, peut être préparé comme repas. Mais saviez-vous que les fines brins en forme de fil qui sont retirés de la cosse du maïs peuvent faire un thé sain?
Dans la plupart des cas, de nombreuses personnes jettent la soie de maïs parce qu’elles ne savent pas qu’elles peut l’utiliser pour faire du thé. Le thé de soie de maïs n’est pas populaire pour beaucoup, et ses avantages ne sont pas bien connus de beaucoup.
Cependant, ce thé a été utilisé par les Amérindiens depuis 5000 avant JC comme remède à base de plantes pour diverses maladies.
La recherche moderne a montré que les Amérindiens qui utilisaient le thé de soie de maïs comme remède à base de plantes avaient raison car ce thé est riche en antioxydants, polyphénols, vitamines et minéraux.
Bienfaits pour la santé du thé de soie de maïs
Utilisé par différentes races depuis l’Antiquité pour des besoins curatifs et médicinaux, le thé de soie de maïs possède de nombreux avantages pour la santé. Bien que certains de ses avantages aient été prouvés sans aucun doute par des études scientifiques, des recherches sont encore en cours sur de nombreux autres avantages que le thé de soie de maïs peut posséder. Examinons les quelques avantages scientifiquement prouvés de ce thé sain;
C’est un diurétique
Même historiquement , la soie de maïs était connue pour augmenter les taux de pipi parmi les utilisateurs. Et bien que le mécanisme de pourquoi et comment il a pu induire cet effet n’était pas connu, des recherches modernes effectuées sur des rongeurs ont montré que l’extrait de soie de maïs inhibe la réabsorption du chlorure et du sodium, et augmente également le taux de filtration glomérulaire (DFG). >
Les résultats de l’étude ont montré que les extraits de soie de maïs ont des effets diurétiques. Le débit d’urine chez les rongeurs testés a montré une augmentation de 135% par rapport à ceux qui n’ont pas reçu la substance. (1)
Le sodium et le chlorure sont connus pour permettre au corps de retenir plus d’eau, et donc en réduisant leur réabsorption, le taux de perte de poids est accéléré.
Bien que cet effet ne soit pas été testé cliniquement chez l’homme, il y a une certaine vérité à appeler le thé de soie de maïs comme diurétique. En aidant votre corps à perdre plus d’eau, le thé de soie de maïs peut aider à réduire les ballonnements de votre ventre résultant de la rétention d’eau par le corps.
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Il peut abaisser la tension artérielle
Pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, le thé à la soie de maïs peut offrir un moyen naturel de la réguler. Une étude clinique menée sur 40 personnes a montré des résultats positifs en termes d’abaissement de la tension artérielle. 20 personnes ayant des problèmes d’hypertension et 20 qui n’avaient aucun problème de tension artérielle. Les patients ont reçu de l’extrait de soie de maïs à des doses variables.
À la fin de la période d’essai, on a constaté que les personnes souffrant d’hypertension artérielle avaient diminué leur tension artérielle. De plus, on a constaté que plus les doses de soie de maïs étaient élevées, plus le taux de baisse de la pression artérielle était élevé.
Par conséquent, nous pouvons conclure que bien que le thé de soie de maïs ne puisse pas être utilisé comme substitut à vos médicaments contre la tension artérielle, les personnes souffrant d’hypertension peuvent boire ce thé pour contrôler leur tension artérielle. (2)
Cela pourrait être utile pour traiter les infections des voies urinaires
Les Amérindiens auraient utilisé du thé de soie de maïs pour traiter les infections de la vessie, mais il n’a pas été scientifiquement prouvé si ce thé était efficace pour traiter les infections.
Cependant, récemment, un collège pharmaceutique de Dubaï a testé différents extraits de soie de maïs contre divers types de bactéries, notamment Staphylococcus aureus, Bacillus cereus et Salmonella typhi.
L’étude a conclu que les extraits avaient des propriétés antimicrobiennes qui réduisaient les activités des bactéries microbiennes dans le corps. Étant donné que la plupart des infections des voies urinaires sont causées par e-coli, qui est l’une des bactéries testées, nous pouvons dire que ce thé peut aider à éliminer les infections des voies urinaires. (3)
De plus, comme il s’agit d’un diurétique, il y a une raison de croire qu’il peut aider votre infection à disparaître rapidement.
Une autre utilisation du thé de soie de maïs est en aider les jeunes enfants à arrêter l’énurésie nocturne. De nombreux blogs et vidéos YouTube ont recommandé la soie de maïs aux parents dont les enfants font pipi au lit la nuit. Bien qu’il existe des études scientifiques sur des enfants ou des adultes, des recherches sur les animaux ont montré que le thé de soie de maïs pouvait augmenter la production d’urine et ne devrait donc pas être pris la nuit. (4)
Cependant, si elle est prise plus tôt dans la journée, alors on peut théoriquement dire qu’elle peut réduire la quantité d’eau dans le corps à la fin de la journée, et donc moins de risques d’énurésie nocturne.Cependant, il n’est pas possible de dire à quelle heure il faut prendre ce thé pour éviter l’énurésie nocturne.
Éclaircissement de la peau et dissimulation des marques sur la peau
La soie de maïs en poudre a été utilisée pour le maquillage dans le Années 1960, mais cela n’a pas duré longtemps en raison de la popularité des ingrédients synthétiques.
Aujourd’hui, de nombreuses personnes commencent à utiliser de la poudre de soie de maïs sur leur visage pour éclaircir leur peau et réduire les rougeurs, et il existe des preuves scientifiques pour prouver que cela fonctionne vraiment.
Dans une étude réalisée sur 21 femmes pendant une période de 8 semaines en Corée, où le maïs à base d’eau des extraits de soie ont été appliqués sur leurs visages. La concentration de la solution était de 1,5% et les changements observés après 8 semaines étaient perceptibles. Après 8 semaines, des scientifiques coréens ont découvert que la soie de maïs avait réduit la production de mélanine de 37,7%, et il n’y avait aucun signe de toxicité cellulaire.
En conclusion, ils ont dit que la soie de maïs pourrait être utilisée comme un de -solution pigmentante pour supprimer l’hyperpigmentation cutanée. En d’autres termes, la soie de maïs favorise un teint sain et uniformise la pigmentation. (5)
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Pourrait aider à perdre du poids
Les problèmes de poids sont devenus une menace pour la santé qui affecte de nombreuses personnes ces jours-ci. Et bien que les problèmes de poids soient causés par plusieurs facteurs, y compris la génétique, beaucoup de gens prennent du poids en raison d’une rétention d’eau excessive dans le corps, ainsi que d’une accumulation toxique dans le système digestif.
Considérant que le maïs Le thé de soie est un diurétique et peut donc vous aider à vous débarrasser de l’excès d’eau, ainsi que des toxines du corps, nous pouvons dire que ce thé peut vous aider à perdre du poids causé par l’excès d’eau dans le corps.
Là sont des études scientifiques réalisées sur le thé de soie de maïs et comment il peut aider à perdre du poids.
Une de ces études réalisée par une université pharmaceutique chinoise et publié en 2017 impliquait des tests de polysaccharides de soie de maïs sur des rats présentant une résistance à l’insuline. Il a été constaté que ce traitement réduisait considérablement la perte de poids, la glycémie et les niveaux d’insuline, et améliorait également l’intolérance au glucose
Par conséquent, en prenant une ou deux tasses de thé de soie de maïs chaque jour, vous pouvez grandement bénéficier de termes de perte de poids. Cependant, il ne doit pas être utilisé uniquement comme une solution aux problèmes de poids. (6)
Dans une autre étude chinoise dans laquelle des rongeurs atteints de diabète de type 2 recevaient des flavonoïdes de la soie de maïs, il a été révélé que les flavonoïdes de soie de maïs réduisaient considérablement la perte de poids, la consommation d’eau et la concentration de glucose sanguin corps. (7)
Bien que ces études que nous avons citées ici ne visent pas à trouver les effets de la soie de maïs sur la perte de poids, les résultats ont montré qu’il est efficace pour perdre du poids. Bien sûr, il est nécessaire de faire des études sur les êtres humains, mais c’est prometteur.
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Il peut aider à gérer les problèmes rénaux
Le thé de soie de maïs est un excellent remède pour les problèmes rénaux. Ce thé est utile dans le traitement des affections associées aux reins telles que l’inflammation du système urinaire, les calculs rénaux, les infections de la vessie, les problèmes de prostate, etc.
Dans une étude réalisée par l’université sud-coréenne a montré que le thé de soie de maïs pouvait aider à réduire la croissance des cellules cancéreuses de la prostate. Cependant, il ne s’agissait que d’une étude de laboratoire menée sur des cellules cultivées. (8)
Comme indiqué précédemment, la consommation de thé de soie de maïs peut aider à améliorer le flux urinaire et à réduire les possibilités de formation de sédiments dans les reins, ce qui peut finalement entraîner la formation de calculs rénaux. Cependant, il est important de mentionner que la consommation de ce thé ne traitera pas les calculs rénaux – cela aide seulement à prévenir l’apparition ou l’aggravation de ce problème.
Maintenant que nous avons discuté des avantages étonnants pour la santé du thé de soie de maïs parlons des effets indésirables que vous pouvez ressentir en buvant du thé de soie de maïs.
Effets secondaires possibles
- Faible taux de potassium
Même si la soie de maïs a des niveaux élevés de potassium, c’est un diurétique, ce qui peut entraîner une carence en potassium. Cela peut entraîner des étourdissements, des crampes musculaires, des maux de tête et de la diarrhée.
- Fréquence cardiaque irrégulière
Une carence en potassium peut entraîner une fréquence cardiaque irrégulière. Cependant, si vous avez une alimentation équilibrée qui ajoute plus de potassium à votre corps, cela ne devrait pas être un problème.
- Faible taux de sucre dans le sang
Les personnes atteintes un faible taux de sucre dans le sang ne doit pas boire de thé de soie de maïs car il peut diminuer les niveaux de leur glycémie, ce qui complique davantage leurs problèmes. De plus, ceux qui prennent des médicaments pour réguler la glycémie ne devraient pas prendre ce thé sans consulter leur médecin.
- Allergies
Si vous êtes allergique au maïs, vous devez éviter le thé de soie de maïs.
Quand devriez-vous éviter ce thé ?
- Si vous allaitez ou êtes enceinte, évitez ce thé car il n’y a pas suffisamment de preuves pour montrer qu’il est totalement sans danger pour vous ou votre jeune bébé.
- Si vous prenez des médicaments sur ordonnance tels que ceux qui traitent les diurétiques et le diabète, vous devriez éviter cette tisane. Puisqu’il s’agit d’un diurétique, il peut interférer avec le fonctionnement des médicaments sur ordonnance
- Si vous avez des antécédents de problèmes hépatiques ou rénaux, vous devez en parler à votre médecin avant de boire ce thé. Il est vrai que le thé de soie de maïs peut aider à prévenir l’apparition de problèmes rénaux, mais vous devrez peut-être en parler à votre médecin si vous avez déjà ces problèmes pour éviter de neutraliser les effets du médicament que vous utilisez
Loin des effets secondaires, parlons de la préparation du thé de soie de maïs
Comment préparer le thé de soie de maïs
Il est facile de préparer une délicieuse tasse de ce thé curatif dans votre cuisine . Tout ce dont vous avez besoin est de la soie de maïs fraîche ou séchée, de l’eau, une marmite, une théière et des saveurs.
Remarque: La soie de maïs séchée peut encore être utilisée pour faire ce thé, mais la soie de maïs fraîche est plus efficace.
Faisons maintenant notre tisane;
- Faites bouillir de l’eau à 100 degrés Celsius
- Dans une théière, placez environ ¼ de tasse de soie de maïs et versez-en une tasse d’eau bouillante. Si vous avez déjà séché et fabriqué une poudre ou de la soie de maïs, ajoutez deux cuillères à café dans votre théière
- Laissez infuser la soie de maïs pendant environ 10 minutes et assurez-vous que votre théière est scellée avec un couvercle
- Après cela, filtrez votre thé dans une tasse et buvez 3 tasses par jour. Vous pouvez ajouter votre saveur préférée, comme le citron vert ou le citron, pour rendre votre thé plus savoureux. Si vous voulez l’adoucir, vous pouvez ajouter du miel
- Vous pouvez également ajouter de la racine de gingembre frais à votre thé pendant qu’il infuse pour rehausser la saveur de votre boisson. Cela le rend non seulement plus délicieux, mais augmente également ses bienfaits pour la santé
- Évitez d’ajouter du lait à ce thé car cela nuit aux bienfaits pour la santé des tanins qu’il contient
- Pour les personnes qui préfèrent prendre un rhume boisson, vous pouvez attendre que votre thé de soie de maïs refroidisse et le servir sur de la glace les après-midi chauds
Tirez le meilleur parti de ce thé en ajoutant des saveurs plus saines comme le citron, le gingembre et du miel.
Bottom Line
Des recherches sont en cours sur le thé de soie de maïs et comment il peut être bénéfique pour ta santé. Si vous recherchez un remède naturel et doux qui peut aider à améliorer votre santé, c’est une boisson fantastique à ajouter à votre alimentation quotidienne. Il a un bon goût et est rempli d’antioxydants, de minéraux et de vitamines.
Il contient également des polyphénols qui l’aident à prévenir de nombreuses maladies. Cela explique pourquoi le thé de soie de maïs est en train de devenir une boisson populaire parmi beaucoup d’autres. Si vous souhaitez améliorer votre santé globale, nous pouvons vous recommander ce thé.
En outre, c’est un remède naturel efficace pour des conditions telles que l’hypertension artérielle, les problèmes de peau, les infections des voies urinaires et bien d’autres.
Par conséquent, ajoutez une ou deux tasses de thé de soie de maïs à votre alimentation quotidienne pour profiter des effets merveilleux de ce thé sur votre corps. C’est un remède entièrement naturel dont vous devez tenir compte.
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