En repérant et en changeant quelques mauvaises habitudes, vous pouvez facilement augmentez votre vitesse de lecture sans manquer de détails, dit Jordan Harry.
Ce message fait partie de la série « Comment être un meilleur humain » de TED, chacune contenant un conseil utile d’une personne du Communauté TED. Vous pouvez parcourir tous les messages ici.
Avez-vous déjà souhaité avoir une maladie ou une blessure non grave et non douloureuse afin de pouvoir rester à la maison et lecture terminée?
Non, votre solution n’est pas d’attraper un rhume; c’est la lecture rapide, dit l’entrepreneur Jordan Harry. Cette capacité peut vous permettre de lire beaucoup plus rapidement sans perdre de détails.
Enfant, Harry n’aimait pas lire. Il dit: «J’avais un trouble de la parole, et comme je ne pouvais pas prononcer les mots, je ne pouvais pas les comprendre. Mes vitesses de lecture ont souffert. Avant que je ne m’en rende compte, la lecture était ma plus grande peur. »
Après l’orthophonie et beaucoup de pratique, la vitesse de lecture de Harry s’est accélérée – puis elle a décollé. Aujourd’hui, il peut lire 1 500 mots par minute (la personne moyenne lit entre 200 et 300 mots par minute) et il a enseigné ses méthodes à des gens du monde entier. « La lecture rapide n’est pas cette superpuissance que seuls quelques-uns d’entre nous pourraient avoir. Comme toute compétence, elle peut être apprise », déclare Harry, PDG du fournisseur de formation britannique StudyFast.
Harry a identifié trois habitudes qui peuvent nous ralentir. Il les avait, et beaucoup d’entre nous aussi. Cependant, une fois que nous les reconnaissons et savons ce qui les cause, nous pouvons les surmonter. Il dit: «Il n’existe pas de mauvais lecteur , juste ceux qui ont de mauvaises habitudes de lecture. Une fois que vous savez quelles habitudes ralentissent votre vitesse de lecture, il est beaucoup plus facile de lire plus vite. »
La première mauvaise habitude de lecture est la sous-vocalisation. «C’est cette petite voix dans votre tête que vous utilisez de temps en temps lorsque vous lisez. Dès notre plus jeune âge, beaucoup d’entre nous apprennent à lire à haute voix, et au fur et à mesure que nous progressons, nous lisons dans nos têtes», dit Harry. Souvent, nous ne savons peut-être même pas que nous faisons cela.
Pourquoi est-ce un problème? Parce que la vitesse de parole moyenne des gens est de 100 à 160 mots par minute, nos vitesses de lecture en souffrent. « Si nous voulons lire plus vite, nous devons commencer à voir les mots plutôt qu’à les entendre », dit Harry.
Comment le changer: une astuce rapide de Harry est d’appuyer le bout de votre langue sur le toit de votre bouche comme tu lis. Il dit que cela vous empêchera de prononcer involontairement les mots et fournira également une distraction pour votre cerveau.
Vous pouvez également essayer d’écouter de la musique classique ou instrumentale pendant que vous lisez. Cela peut aider à couper votre voix intérieure de lecture à haute voix et vous mettre dans un état propice à l’engagement.
La deuxième mauvaise habitude de lecture est la régression. Non, il ne s’agit pas de votre goût pour les romans pour jeunes adultes ou les bandes dessinées; ceux-ci sont absolument parfaits. Selon Harry, la régression se produit lorsque vous arrivez à la fin d’une page ou à la moitié d’un article et que vous vous rendez compte que vous n’avez pas saisi ce que vous lisez. Ou vous rencontrez une personne ou un terme en particulier et ne vous en souvenez pas du tout. Vous finissez par devoir revenir en arrière et tout recommencer. Cela peut se produire encore et encore et encore. La raison en est non pas un manque de compréhension, dit Harry, mais un manque de concentration. Même si nous pensons avoir lu avec diligence, nous sommes devenus distraits.
Comment le changer: vous pouvez commencer par raviver votre intérêt pour ce que vous lisez. «Quand notre cerveau erre, c’est parce que nous sommes devenus passifs. Nous devons être curieux», dit Harry. Soyez activement curieux – puisez dans votre enfant curieux intérieur, celui qui demande: «Mais qu’est-ce que cela signifie?» Et qui-est-ce? » D’autres questions recommandées par Harry sont « Qu’est-ce que je cherche? » et « Quels mots et chiffres clés dois-je trouver? » Vous pouvez également vous enregistrer toutes les quelques minutes et vous demander simplement: « Qu’ai-je appris jusqu’à présent? »
Une autre méthode pour résoudre ce problème est le vol à voile. À l’aide d’un objet comme une carte de crédit ou une enveloppe, recouvrez les phrases dès que vous les lisez; déplacez le bouclier vers le bas de votre page (ou appareil) à mesure que vous progressez. Harry dit: « Ce qui est génial à propos du vol à voile, c’est qu’il supprime votre filet de sécurité pour relire la phrase que vous venez de lire – ce qui signifie que vous devez faire attention à la phrase que vous lisez parce que vous savez que vous ne pouvez retournez en arrière. »
Une dernière stratégie est externe: choisissez un environnement qui vous permettra de vous concentrer lorsque vous lisez. Pour certaines personnes, cela pourrait signifier des endroits avec un silence semblable à une bibliothèque. Mais si cela ne fonctionne pas pour vous, Harry suggère d’essayer un café où d’autres personnes travaillent. De nombreux cafés, dit-il, « ont appris à créer un environnement optimal pour la productivité – pas trop bruyant, où vous êtes distrait par ce qui se passe autour de vous, et pas trop calme, là où votre cerveau commence à vagabonder. »
La troisième mauvaise habitude de lecture est la fixation.Les fixations sont les points sur la page ou l’écran sur lequel nos yeux s’allument pendant que nous lisons; nous pouvons finir par nous attarder par inadvertance sur des points aléatoires, ce qui entrave notre vitesse.
Comment le changer: Harry suggère d’utiliser un stimulateur – un outil pour pointer les phrases pendant que vous les lisez, ce qui peut entraîner vos yeux à continuez à avancer. Cela peut être votre doigt, un stylo, voire votre curseur. Cela a deux avantages principaux, dit Harry. «Premièrement, cela maintient notre vitesse de lecture. Souvent, lorsque nous lisons, nous ne réalisons pas à quelle vitesse nous lisons jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Numéro deux, cela augmente et encourage nos yeux à lire plus vite parce que nous sommes forcés pour lire de manière accélérée. »
En déployant ces habitudes et en utilisant d’autres raccourcis qu’il a appris (qu’il partage dans son discours TEDx), Harry lit désormais un livre par jour. Il tient à aider tout le monde à devenir plus rapide lecteurs – une compétence essentielle à développer dans notre monde riche en informations.
Mais il veut que les gens sachent que la lecture rapide est « une superpuissance que vous pouvez activer et désactiver. » De la même manière que vous modifiez votre vitesse de marche en fonction du contexte – vous vous promènerez dans un parc et marcherez pour atteindre le supermarché avant qu’il ne ferme – vous devez ajuster votre lecture selon que c’est pour le plaisir ou pour le besoin. . Donc, lorsque vous vous êtes installé pour consommer tout ce que vous lisez pour le plaisir, prenez le temps de le savourer.
Regardez sa conférence TEDxBathUniversity ici: