Robert S. Fisher, MD, PhD, FAAN, répond:
Pour environ 3% des personnes atteintes d’épilepsie, l’exposition à des lumières clignotantes à certaines intensités ou certains schémas visuels peuvent déclencher des crises, selon la Fondation Epilepsy. En raison d’une maladie appelée épilepsie photosensible, les lumières peuvent déclencher des crises chez un adulte sur 10 000 et un enfant et adolescent sur 4 000. De nombreuses personnes ne sont pas conscientes d’une sensibilité aux lumières scintillantes ou à certains schémas jusqu’à ce qu’elles aient une crise.
Discutez avec votre médecin
La plupart des personnes qui « ont reçu un diagnostic d’épilepsie subissent un électroencéphalogramme ( EEG), qui a sa propre lumière clignotante. Dans le cadre d’un EEG de routine, une lumière stroboscopique clignote à différentes fréquences pendant qu’un technicien surveille l’enregistrement. Les techniciens alertent généralement les patients sur le potentiel d’une réaction et la surveillent. S’ils voient un accumulation d’électricité sur le moniteur dont ils savent qu’il éteint les lumières.
Autres déclencheurs d’éclairage
Une lumière clignotante n’est qu’un déclencheur potentiel. D’autres déclencheurs incluent des images scintillantes ou tournantes sur un écran de télévision ou un écran d’ordinateur, des jeux vidéo ou des émissions de télévision contenant des flashs rapides ou des motifs alternés de couleurs différentes, et des lumières stroboscopiques intenses comme des alarmes d’incendie visuelles. ts de stores, peuvent également déclencher des crises chez certaines personnes. Des bandes de couleurs contrastées et des lumières clignotantes sur le dessus des bus ou des véhicules d’urgence sont d’autres déclencheurs.
Stratégies pour éviter les déclencheurs en …
Regarder la télévision: regardez dans une pièce bien éclairée pour réduire le contraste entre la lumière de l’ensemble et la lumière de la pièce et asseyez-vous aussi loin que possible de l’écran. Évitez de regarder le moniteur pendant de longues périodes. Si nécessaire, portez des lunettes de soleil polarisées pour réduire l’éblouissement.
Jouer à des jeux vidéo: Asseyez-vous à au moins deux pieds de l’écran dans une pièce bien éclairée et réduisez la luminosité de l’écran. Ne jouez pas lorsque vous êtes fatigué. Faites des pauses fréquentes dans les jeux et détournez le regard de l’écran de temps en temps. Ne fermez pas et n’ouvrez pas les yeux en regardant l’écran; clignoter peut déclencher une crise. Couvrez un œil pendant que vous jouez, en alternant quel œil est couvert, et n’oubliez pas d’éteindre le jeu si des sentiments étranges ou inhabituels ou des secousses corporelles se développent.
Utilisation d’un ordinateur: utilisez un moniteur sans scintillement (écran LCD ou écran plat) et une protection anti-éblouissement. Envisagez de porter des lunettes anti-reflets et de faire des pauses fréquentes.
Récemment, des efforts ont été faits pour réduire le risque de crise chez les personnes souffrant d’épilepsie photosensible. Par exemple, des avertissements sur le potentiel de crises ont été ajoutés à de nombreux jeux vidéo, et les lumières de secours clignotantes ne peuvent clignoter qu’une fois toutes les deux secondes, une fréquence inférieure au nombre nécessaire pour déclencher une crise.
Dr. Fisher est le professeur Maslah Saul MD de neurologie à la Stanford University School of Medicine de Palo Alto, en Californie, et directeur du Stanford Epilepsy Center.