En théorie, vous savez peut-être que «toujours essuyer de l’avant vers l’arrière» doit être percé dans votre cerveau comme principe de base d’une bonne hygiène personnelle, juste à côté des tâches comme se brosser les dents tous les matins et tous les soirs et se maquiller avant de se coucher. Mais si vous ne comprenez pas pourquoi il est si important de s’essuyer d’avant en arrière, il peut être facile d’ignorer ce conseil et d’essuyer comme vous le souhaitez. Il est en fait essentiel que vous vous essuyiez d’avant en arrière chaque fois que vous allez aux toilettes. Voici pourquoi.
L’essuyage d’avant en arrière aide vos bactéries fessières à rester là où elles devraient.
La biologie de base dicte que votre anus est situé assez près de votre vagin. Cette configuration anatomique est un peu mal conçue. Si on leur donne une chance, certaines des bactéries de votre dos peuvent jeter une clé dans le la santé de votre vagin et de votre urètre (le tube par lequel vous expulsez le pipi).
« Le rectum et l’anus contiennent de nombreuses bactéries qui sont normales pour l’intestin, mais auxquelles d’autres organes ne sont pas exposés, » Sara Twogood, MD , professeur adjoint d’obstétrique clinique et de gynécologie à Keck Medicine USC, raconte SELF. Prenons par exemple E. coli. Entendre le nom de cette bactérie peut vous faire frissonner, étant donné que cela peut causer de très mauvais cas de maladies d’origine alimentaire. Mais de nombreuses souches d’E. Coli existent sans danger dans votre tractus gastro-intestinal, explique les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Cependant, cette bactérie a le potentiel de causer des problèmes de santé ailleurs, comme votre vagin et votre urètre.
Bien qu’il soit impossible d’éliminer complètement le risque de déplacement des bactéries gastro-intestinales depuis votre anus, vous pouvez le réduire considérablement possibilité en ne lui donnant pas un tour gratuit. «L’essuyage de l’avant vers l’arrière minimise le risque de propagation des bactéries», explique Audra Williams, MD, instructeur clinique et obstétricien / gynécologue à l’Université de l’Alabama à Birmingham Health System. Inversement, «Si vous essuyez de l’arrière vers l’avant , vous pouvez en fait déplacer des bactéries du tractus gastro-intestinal vers votre région vaginale et aussi vers votre urètre », explique Clara Paik, MD, chef de la division des spécialités gynécologiques et directrice médicale de la clinique à l’UC Davis Medical Center.
Les bactéries gastro-intestinales peuvent provoquer des infections vaginales.
Les bactéries de votre système gastro-intestinal peuvent perturber votre vagin microbiome natif de micro-organismes comme Lactobacillus, qui aide à maintenir un environnement vaginal sain et acide, explique le Dr Paik. Si les bactéries gastro-intestinales peuvent altérer l’équilibre de votre flore vaginale, cela pourrait entraîner une infection.
Par exemple, la vaginose bactérienne (BV) – l’infection vaginale la plus courante chez les personnes vaginales âgées de 15 à 44, selon le CDC – se produit lorsqu’il y a une prolifération de bactéries malsaines dans le vagin. Ne pas avoir suffisamment de bactéries Lactobacillus est un facteur de risque clair de BV, selon la clinique Mayo.
Les symptômes de la BV comprennent des écoulements malodorants blancs ou gris, des démangeaisons et des brûlures en urinant, selon la US National Library of Medicine . Votre médecin de soins primaires ou votre obstétricien / gynécologue peut vous examiner et prélever un échantillon de votre congé pour confirmer s’il y a une infection. Le traitement de la vaginose bactérienne implique des antibiotiques pris par voie orale et / ou vaginale, explique la clinique Mayo.
Bien que la BV ne soit pas grave, si elle n’est pas traitée, elle peut vous rendre plus vulnérable aux problèmes de santé tels que les infections sexuellement transmissibles et pelviennes maladie inflammatoire (lorsque les bactéries infectent les organes reproducteurs), selon la clinique Mayo. Bien que le traitement soit essentiel, il faut faire tout ce que vous pouvez pour prévenir cette infection courante en premier lieu, comme essuyer de l’avant vers l’arrière.
Les bactéries de votre système gastro-intestinal peuvent également provoquer une infection des voies urinaires.
Les infections des voies urinaires se produisent lorsque les bactéries pénètrent dans les voies urinaires via l’urètre et se multiplient dans le urètre, vessie ou reins, selon la clinique Mayo. De façon pratique, les coupables bactériens les plus fréquents des infections urinaires, y compris E. coli, se trouvent dans le tractus gastro-intestinal.
« Les femmes sont déjà plus sensibles aux infections des voies urinaires car notre urètre est à proximité du vagin et », Explique le Dr Williams. Cela rend assez simple pour les bactéries gastro-intestinales de provoquer une envie de faire pipi tout le temps, une urine trouble ou à forte odeur et d’autres symptômes caractéristiques d’une infection urinaire redoutée.
Alors que ceux-ci les symptômes peuvent survenir avec n’importe quel type d’infection urinaire, parfois vos symptômes peuvent dépendre de la partie de vos voies urinaires infectée, selon la clinique Mayo. Une infection de l’urètre lui-même (urétrite) peut provoquer un écoulement et des brûlures avec la miction. Une infection de la vessie (cystite) peut entraîner des mictions fréquentes et inconfortables, des urines sanglantes et des douleurs ou une pression abdominales basses.Le type d’infection urinaire le moins courant, une infection rénale (pyélonéphrite aiguë), peut provoquer des douleurs au flanc, de la fièvre, des frissons, des nausées et des vomissements. Les infections rénales non traitées peuvent mettre la vie en danger, c’est pourquoi il est si important de consulter un médecin dès que vous pensez avoir une infection urinaire.
La bonne nouvelle est qu’un médecin peut diagnostiquer une infection urinaire avec plusieurs tests de laboratoire différents, y compris une analyse d’urine, selon la clinique Mayo. Une fois le diagnostic posé, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour éliminer votre infection urinaire.
Bien qu’il n’y ait pas de moyen infaillible de prévenir ce type d’infections, le verdict est clair: essuyer avant-arrière est une précaution facile qui est vaut vraiment la peine d’être pris.
Connexes:
- Voici quand consulter un médecin à propos des caillots menstruels
- 7 couleurs de votre écoulement vaginal (et quoi Ils pourraient signifier)
- Les obstétriciens et gynécologues partagent 11 façons de faciliter un test Pap pour vous et votre vagin