Qu’est-ce que le syndrome des yeux secs?
Selon le NHS, le syndrome des yeux secs est une affection oculaire caractérisée par le fait que les yeux ne produisent pas suffisamment de larmes naturelles ou lorsque les larmes produites se dessèchent trop rapidement. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la production de larmes peut être affectée, y compris les hormones, les conditions environnementales et l’effet secondaire de certains médicaments.
Pourquoi les lentilles de contact vous donnent-elles les yeux secs?
Quand porter des lentilles de contact, vos yeux peuvent se dessécher. Légèrement différente du syndrome des yeux secs, la sécheresse oculaire induite par les lentilles de contact (CLIDE) se produit parce que la fine couche de matériau pour lentilles de contact sur votre cornée limite le flux d’oxygène vers les yeux. Sans un flux régulier d’oxygène, vos yeux ont du mal à développer des larmes naturelles.
Malheureusement, en tant que porteur de lentilles de contact, vous êtes prédisposé à parfois avoir les yeux secs. Cependant, les lentilles de contact modernes sont conçues pour être aussi poreuses que possible pour permettre à plus d’oxygène d’atteindre l’œil, ce qui réduit en partie l’impact de CLIDE.
Symptômes de la sécheresse oculaire des lentilles de contact
Vous pouvez avoir les yeux secs si vous avez un ou une combinaison des symptômes de la liste ci-dessous:
- Sécheresse yeux graveleux, qui démangent ou douloureux
- Yeux rouges
- Yeux fatigués ou fatigués
- Picotements
- Douleurs
- Sensibilité à la lumière
- Vision floue
Causes de sécheresse oculaire
Les yeux secs sont difficiles à éviter en tant que porteur de lentilles de contact, mais connaître les causes peut vous aider à réduire l’impact et la fréquence de vos yeux secs.
- Débit d’oxygène insuffisant – pour produire des larmes naturelles. Consultez votre opticien si vous pensez que c’est le cas pour vous.
- Les sur-vêtements – peuvent empêcher vos yeux de recevoir le repos dont ils ont besoin. Nous recommandons aux porteurs de décoller un jour par semaine si possible.
- Porter une mauvaise prescription – peut entraîner une sécheresse oculaire.
- Vos yeux ont changé de forme – vos lentilles ne sont donc pas
- Les allergènes aériens – comme le pollen et la poussière peuvent irriter vos yeux, entraînant une gêne.
- La climatisation et les conditions humides – sont souvent la cause de la sécheresse oculaire.
Solutions à la sécheresse oculaire
La sécheresse oculaire est l’une des principales raisons pour lesquelles les porteurs de lentilles de contact reviennent en arrière Cependant, il existe de nombreuses mesures simples et pratiques que vous pouvez prendre pour minimiser la sécheresse oculaire:
- Essayez des lentilles en silicone hydrogel ou des lentilles jetables quotidiennes
- Collyre , sprays et lave-yeux
- Vitamines pour les yeux
- Solutions pour lentilles de contact sans conservateur
- Respectez votre routine de nettoyage et votre modèle de port recommandés
Quelles lentilles de contact sont les meilleures pour les yeux secs?
Quotidien d Lentilles de contact isposables
Les lentilles de contact jetables quotidiennes ou les quotidiens, comme on les appelle aussi, sont une excellente option pour les porteurs ayant les yeux secs, car ils sont jetés à la fin de chaque journée d’utilisation. Pour cette raison, ils sont plus hygiéniques que les lentilles nécessitant un stockage pendant la nuit. La raison en est que les dépôts de protéines et de saleté, qui peuvent causer de l’inconfort, sont moins susceptibles de s’accumuler. Le problème du dessèchement des lentilles en raison d’un nettoyage incomplet est également évité.
Certains des produits jetables quotidiens les plus populaires pour les yeux secs sont: Focus Dailies AquaComfort Plus, everclear ADM et 1-Day Acuvue Moist.
Lentilles de contact en silicone hydrogel
Les lentilles de contact en silicone hydrogel sont fabriquées à partir du matériau de lentille de contact le plus récent et le plus innovant disponible. Ils sont un choix populaire pour les porteurs de lentilles de contact, non seulement parce qu’ils «sont confortables pour ceux qui ont les yeux secs, mais parce qu’ils offrent plus de confort que les lentilles hydrogel traditionnelles. Les lentilles en silicone hydrogel sont également populaires car elles transmettent jusqu’à 5 fois plus d’oxygène à l’œil par rapport à l’hydrogel.
Lentilles de contact à faible teneur en eau
C’est une idée fausse courante de penser que les lentilles avec la plus forte teneur en eau offrent le plus de confort. Pour certains porteurs, en particulier ceux qui ont les yeux secs, l’effet inverse peut être ressenti. En effet, l’humidité de la lentille peut attirer les larmes naturelles de l’œil. Les lentilles à forte teneur en eau peuvent également se déshydrater plus rapidement en raison de facteurs environnementaux tels que la climatisation et l’utilisation prolongée de l’écran.
Teneur en eau principalement varie entre 38% et 79%, donc si vous pensez qu’une lentille à faible teneur en eau pourrait faire une différence, veuillez vérifier si elle est compatible avec votre prescription.
Quels sont les meilleurs collyres pour les yeux secs?
Les gouttes oculaires telles que les gouttes oculaires everclear, Hycosan, Blink Contacts et Artelac Rebalance sont des gouttes oculaires faciles à utiliser qui humidifient et rafraîchissent les yeux, ce qui aide à réduire l’inconfort. Cela signifie que vous pouvez porter vos lentilles plus longtemps sans ressentir de sécheresse symptômes oculaires.
Quelles sont les meilleures vitamines oculaires pour les yeux secs?
Les vitamines oculaires peuvent augmenter l’apport de nutriments que vos yeux reçoivent chaque jour et non seulement améliorer la santé oculaire, mais aussi diminuer l’inconfort des lentilles de contact et de la sécheresse oculaire. Les produits de vitamines oculaires les plus efficaces comprennent la lutéine et la zéaxanthine. La recherche suggère également que la vitamine A, la vitamine D et les oméga-3 démontrent une réduction des symptômes de sécheresse oculaire.
Chez Vision Direct, nous stockons certaines des principales vitamines oculaires du Royaume-Uni, notamment: ICaps-One-A-Day , Ocuvite Lutein et PreserVision Original Soft Gels.
Meilleures solutions pour lentilles de contact
Si vous portez des lentilles mensuelles ou bihebdomadaires, vous utiliserez une solution pour lentilles de contact pour nettoyer et ranger votre lentilles. Il est important de s’en tenir à la solution recommandée et de ne changer que lorsque des experts vous le conseillent. Attention, toutes les solutions multi-usages ne sont pas conçues pour être utilisées avec des lentilles en silicone hydrogel, donc assurez-vous que la solution que vous utilisez est compatible.
Une certaine gêne oculaire sèche peut être causée par les conservateurs contenus dans les solutions. Si vous trouvez que vos yeux sont irrités, nous vous recommandons une solution pour lentilles sans conservateur, par exemple Renu Multi Purpose Solution ou AOsept Plus HydraGlyde. Certaines solutions pour lentilles de contact lorsqu’elles sont emballées sont trop grandes pour passer dans une boîte aux lettres. Solution polyvalente Everclear Flat Pack.
