Es gibt sechs Graston-Physiotherapie-Instrumente in verschiedenen Größen und Formen, die an allen Körperteilen vom Hals bis zum Körper wirken empfindliche Teile des Fußes und des Knöchels. Praktiker können keine Instrumente von der Graston-Website oder einem anderen Anbieter kaufen. Stattdessen stehen sie nur lizenzierten Praktikern zur Verfügung, die die Vor-Ort- oder Online-Schulungen zur Behandlung von Graston abgeschlossen haben.
Funktioniert die Graston-Technik und ist sie sicher? am effektivsten in Kombination mit Rehabilitationsübungen und -modalitäten. Die gesamte Behandlung wird als Graston-Protokoll bezeichnet. Grundlegende Komponenten des Graston-Behandlungsprotokolls umfassen das kardiovaskuläre Aufwärmen auf das Gewebe / den Behandlungsbereich, gefolgt von der Graston-Massagetechnik, Dehnen, Kräftigen und Kältetherapie.
Herz-Kreislauf-Aufwärmen
Auch wenn es wichtig ist, die zugrunde liegenden Schmerzursachen in diesen Bereichen zu finden, ist es auch wichtig, sie zu behandeln. Beides fördert die Gesundheit des gesamten Körpers.
Beispielsweise können Nackenschmerzen bei Autounfällen dazu führen, dass Patienten die Dienste eines Therapiefachmanns in Anspruch nehmen. In diesem Fall wissen Sie, was Schmerzen und Verletzungen verursacht. Aber was passiert, wenn die Verletzung akut ist? Plötzliche Hand-, Bein- oder sogar Armschmerzen führen sicher dazu, dass Verletzungen behoben werden müssen. Aber was verursacht diese Dinge? Wie können Sie sie in Zukunft verhindern?
Die kardiovaskuläre Komponente ist vor Beginn der Graston-Technik bei Knie- oder anderen Schmerzen von entscheidender Bedeutung. Dies liegt daran, dass es die Durchblutung des Bereichs erhöht, wodurch die Umgebung für die Heilung optimiert wird. Davon profitieren alle Körperbereiche, einschließlich Hände, Arme, Nacken und Rücken.
Graston-Massage
Der Arzt wendet dann die Graston-Therapietechnik mit bestimmten Schlägen und Druck an. Sie verwenden das sorgfältig ausgewählte Behandlungswerkzeug für eine begrenzte Zeit (normalerweise acht Minuten pro Körperfläche).
Dehnen und Abkühlen nach der Behandlung
Danach führt der Patient eine leichte Dehnung durch, um die Bewegungsstörungen und Kräftigungsübungen mit leichtem Widerstand und hohen Wiederholungen zu ergänzen.
Als nächstes wendet der Arzt eine Kryotherapie an, normalerweise eine Kältepackung. Dies verringert Schwellungen oder Schmerzen nach der Graston-Technik. Dies ist besonders nützlich in Bereichen, in denen die Kühlpackung konzentriert werden kann (Hände, Knie und „flache“ Oberflächen wie Rücken oder Nacken).
Funktioniert die Graston-Physiotherapie?
Die physikalische Therapie von Graston ist erfolgreich, da sie den Schmerzzyklus und die Bildung von Narbengewebe unterbrechen kann.
Dies führt zu Änderungen der Flexibilität und des Bewegungsumfangs des Weichgewebes. Die Graston-Massageinstrumente tragen dazu bei, die Einschränkungen des Weichgewebes zu verstärken. Dies ähnelt der Art und Weise, wie ein Stethoskop den Klang eines Herzschlags verstärkt.
Dieses Werkzeug wird auch zum Behandlungswerkzeug, bei dem der Arzt die Adhäsion durch die Haut dreht, dreht und meißelt. Sie tun dies in der richtigen Reihenfolge Durch die Induktion von Mikrotrauma löst der Arzt einen entzündlichen Prozess aus, um die Heilung und Erholung des Bereichs zu fördern. Die Graston-Therapie stimuliert auch das Nachwachsen von Kollagen und die Umverteilung von Kollagenfasern im richtigen Muster. Dies optimiert den Bewegungsbereich, Flexib Beweglichkeit und Muskelrekrutierung.
Wofür wird die Graston-Technik angewendet?
Während einer akuten Verletzung besteht das Hauptziel der Behandlung mit der Graston-Technik darin, Ödeme, Schmerzen und Schmerzen zu verringern
Beispiele für akute Verletzungen, bei denen diese Technik wirksam ist, sind Knöchelschmerzen, Hüftschmerzen, Wiederherstellung von Verletzungen nach einem Rutsch- und Sturzunfall, Autounfall-Nackenschmerzen sowie prickelnde Finger und Arme.
Chronische Verletzungen, die typischerweise von der Graston-Technik profitieren, sind Karpaltunnel, Fibromyalgie, Tennis- oder Golf-Ellbogen und anhaltendes Narbengewebe. Eine Verletzung, die zu dauerhaften Begleiterverletzungen wie einer Gehirnerschütterung führt, sollte Sie ebenfalls nicht abschrecken. Es ist möglich, diese Behandlung auch dann zu erhalten, wenn andere Verletzungen vorliegen.
Bei der Behandlung einer chronischen Verletzung verschieben sich die Ziele der Graston-Physiotherapie je nach Bedarf und Fortschritt.
In diesem Fall verwenden die Praktiker es, um fibrotisches (Narben-) Gewebe aufzubrechen, um den Bewegungsbereich zu vergrößern und die Schmerzen zu verringern.
Eine Behandlung mit Graston-Technik gegen Schmerzen hängt vom Körperteil, dem aktuellen Heilungsprozess des Patienten und der Instrumentenauswahl ab.
Wenn Sie sich fragen: „Ist die Graston-Technik für die Wiederherstellung von Verletzungen schmerzhaft? ” Die Antwort darauf liegt in den Nebenwirkungen, die manche Patienten während oder nach der Behandlung haben können.
Mögliche Reaktionen sind:
- Beschwerden oder Schmerzen nach Graston-Massage
- Blutergüsse im Behandlungsbereich
- Spontane Verbindung Gewebefreisetzung, die auftritt, wenn Narbengewebe aus gesundem Gewebe freigesetzt wird.
Manchmal treten auch Blutergüsse aufgrund der Veränderungen auf, die durch das von den Instrumenten verursachte Mikrotrauma verursacht werden. Dies ist notwendig, um den Heilungszyklus wieder zu stimulieren. Manchmal kann es nicht anders, als nach Physiotherapie-Sitzungen blaue Flecken zu bekommen. Sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten, wenn dies ein Problem ist, und arbeiten Sie daran, es zu minimieren.
Die meisten Patienten sehen die Ergebnisse innerhalb von 3-4 Sitzungen. Weitere Informationen darüber, was Sie während der ersten Graston-Sitzung zur Wiederherstellung von Verletzungen erwartet, finden Sie hier.
Ist die Graston-Therapie für Sie geeignet?
Die Graston-Technik für die Physiotherapie ist ein Beweis dafür. basierte Behandlung, die in Verbindung mit Rehabilitationsübungen die durch Weichteilfunktionsstörungen verursachte Bewegung wirksam wiederherstellen kann.
Obwohl die Ergebnisse variieren können, können Patienten in der Regel Verbesserungen der Schmerzen und / oder des Bewegungsumfangs feststellen das Ende der ersten oder zweiten Behandlungswoche. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Graston-Therapie für Sie geeignet ist, verwenden Sie die Website des BetterPT-Klinikortungstools oder die mobile BetterPT-App, um lizenzierte Anbieter von Graston-Techniken zu finden. Die richtige Behandlung und Anwendung der Graston-Physiotherapie kann Ihre Beschwerden lindern und Sie können ein schmerzfreies Leben führen. Zögern Sie nicht – vereinbaren Sie noch heute einen Termin und erfahren Sie mehr über die Graston-Technik!
Dr. Marla Ranieri schloss 2005 ihr Studium an der Stanford University mit einem Bachelor in Humanbiologie ab und promovierte 2009 am Columbia University College für Ärzte und Chirurgen in Physiotherapie. Sie hat mit allen Arten von Personen zusammengearbeitet, einschließlich Profisportlern des USA Gymnastics Medical Staff. Marla behandelt Patienten weiterhin mit evidenzbasierter Medizin und bester Versorgungsqualität.