ベタベタした髪と常に戦いを繰り広げていますか？バターのバケツに頭から着地したように見えることが多い場合は、希望をあきらめないでください。これは、髪の脂が少なくなるようにトレーニングする方法を示すガイドです。はい、皮脂を教えることができます-毛包に浸透して油分を減らし、最後に髪のタイプを「油性」から「通常」に変えます。方法は次のとおりです。
髪のトレーニング方法
シャンプーを控えめに
髪の油分を減らす方法と、それがどれほど難しいか疑問に思われるかもしれません。幸いなことに、プロセスは予想よりもはるかに簡単です。奇妙に聞こえるかもしれませんが、髪を洗うほど、脂っこくなります。はい、シャンプーは髪の毛から油分を取り除き、より多くの油分を生成することができます。これは、髪を洗いすぎることで、効率的な皮脂製造機になるように実際にトレーニングしていることを意味します。そして、この問題を逆転させるために、あなたはそれらのストランドをこすりたいという衝動に抵抗する必要があります。
では、シャンプーボトルを手に入れる頻度はどれくらいですか？洗浄液を2〜3日に1回に減らすことをお勧めします。シャンプーを週に2回に制限することを提案する人さえいます。
2。清澄シャンプーを使用する
シャンプーを週に1〜2回に減らした場合は、髪を徹底的に掃除することをお勧めします。清澄シャンプーは、製品の蓄積やロックに付着している他の厄介なものを洗い流して、うまくトリックを行います。清澄シャンプーは強力なので、週に2回に制限してください。
より伝統的なシャンプーを選ぶときは、髪の毛を圧迫して「滑らか」に見える製品を避けることが重要です。タンパク質、オイル、またはシリコンを含むシャンプーには広い寝床を与え、クリーミーではなく半透明に見えるシャンプーを選びます。
ドライシャンプーは、皮脂を減らすために髪を鍛える方法を見つける上で非常に貴重なツールです。ドライシャンプーは、髪の洗浄を少し長く延期することができます。あなたの髪が少し…ええと…バタリーに見え始めているが、それはまだあなたの洗濯日ではない場合、あなたの根にいくつかのドライシャンプーを適用することはあなたがその皮脂の光沢を避けるのを助けるだけでなく、しかし、それはあなたが洗う間のより多くの時間を持っていることを可能にします、そしてそれはあなたの髪に誰が上司であるかを示しそしてそれをより簡単に訓練するのを助けるでしょう。
コンディショニングを続ける
脂っこい髪をコンディショニングする必要はないと誤って信じている人もいます。間違っています。コンディショニングは、髪の油分を減らすようにトレーニングする方法の重要な部分です。まず、頭皮を避けて、シャフトの真ん中から端までコンディショナーを塗るのが重要です。次に、保湿性のあるコンディショナーを選ぶのが一番です。これにより、頭皮の脂性腺に髪には十分な水分があるので、それほど多くの油を生成する必要はありません。
暖かくしてから冷やす
水温も髪の健康と脂っこさに影響を与える可能性があります。過度に熱湯は髪と頭皮を乾燥させ、より多くの油を生成するので大したことはありません。キューティクルを開いてクレンジングするので温水から始めて、より冷たい水に切り替えるのが最善です。キューティクルをもう一度閉じます。
髪にトリートメントを施します
誰もが時々トリートメントを受ける価値があり、髪も例外ではありません。 。そしてあなたの髪のための完璧な御馳走は治療です。髪の毛が余分な油を落とすのを助けるために使用できるいくつかの製品（家の周りで一般的に見られるものを含む）を次に示します。
アップルサイダービネガーは、頭皮のPHバランスを回復する本来の能力で知られています。シュヴァルツコフは、アップルサイダービネガーを1：8の溶液に希釈し、髪に注ぐことをお勧めします。ロックの全体的な品質ですが、製造されたヘアトリートメントよりもはるかに安価です。
ソーダを焼くと、歯が白くなり、冷蔵庫の臭いがファンキーになりません。髪の毛からグリースを取り除くこともできます。ジェニファーデビッド、ノースフィールド、ニュージャージー州の皮膚科医は、2杯のベーキングソーダを1/4カップの温水と混合し、濡れた髪に適用し、5〜10分間放置し、すすぐことをお勧めします。これは行わないでください。でも週に1、2回以上。
タルクを含まないベビーパウダーがあり、髪の色が薄い場合は、根にいくつかを振りかけてこすります。これはドライシャンプーのように機能し、根の一部を吸収します。 「余分な皮脂。
脂っこいものを取り除くためのもう1つの素晴らしい製品は、海塩です。これは、スポンジのように皮脂を吸収し、洗髪の合間に髪をスタイリングしやすくします。
これらの製品はヘアスタイルです。べたつかないように髪を鍛える方法を簡単に理解できるようにする命の恩人。変換は難しい場合があるので、皮脂腺が調整している間にその部分線を乾かすのに役立つものはすべて試してみる価値があります。
ブラッシングのバランスを見つける
誰もが良いブラッシングの感触が大好きです。脂性の髪の場合は、1つ覚えておく必要があります。ブラッシングが不十分だと頭皮にオイルがたまりますが、ブラッシングが多すぎるとオイルの生成が増える可能性があります。だからこそ、ヘアブラシのスイートスポットを見つけることが重要です。
パドルブラシ、できればイノシシの毛のあるブラシが理想的です。頭のてっぺんから髪をブラッシングすることを忘れないでください。
ループヘアエクステンションブラシを購入する
ブラシが乱れたヘッジホッグによく似ている場合は、髪の毛と神のみでオーバーランします。マンハッタンビーチのダームインスティテュートの皮膚科医であるアニーチウは、ほこり、古い製品、バクテリア（ブリック！）の蓄積がきれいになると警告しています。髪とそれを脂っこいように見せます。そして、そのブラシが掃除を超えている場合は、新しいブラシを入手する時が来ました。
緑を食べる
あなたはおそらく古い格言を聞いたことがあるでしょう、「あなたはあなたです食べる。”真実は、定期的に脂っこい食べ物を食べることはあなたの髪を脂っこくすることができるということです。果物や野菜、そしてたっぷりの水は、髪の健康を改善し、頭頂部の油膜を失うために努力する際の重要な成分です。海藻や葉物野菜などのビタミンB2やB6が豊富な食品を食事に加えると、皮脂の生成を減らすのに役立ちます。ケール、ほうれん草、または昆布はうまくトリックを行います。
ブローアンドカール
髪が頑固で、べたつかないようにトレーニングする努力に抵抗している場合は、優位性を主張するために使用できるスタイリングのトリックがいくつかあります。ブロードライヤーからの熱は、その不要な皮脂の一部を乾燥させるのに役立ちます。熱を使いすぎて髪を傷つけないように注意してください。
髪のベタベタを減らす方法にまだ苦労している場合は、毎日のスタイリング体制を検討することをお勧めします。あなたは完全に平らな光沢にあなたの錠をまっすぐにすることに夢中になっていますか？さて、あなたはやめたいかもしれません。髪の毛が平らになるほど、油との接触が多くなります。うわぁ！しかし、巻き毛は髪の油っぽさを隠すのに優れています。
そして、髪が非常に滑らかに感じている時代にぴったりのヘアスタイルがたくさんあります。お団子を試してみたいかどうかまたはフィッシュテールブレード、いくつかの簡単なスタイリングのヒントを習得すると、この移行期間をナビゲートするのに役立ちます。
脂っこい髪は単に耐える十字架であり、耐えなければならないという印象を受けた場合頭が三つ編みになっているように見える一生、この記事はあなたに希望を与えるはずです。髪を訓練してオイルを減らし、代わりに健康的で通常の光沢を出すことができます。必要なのは少しの忍耐と意欲だけです。あなたの髪のルーチンにいくつかの変更を加え、そのシャンプーボトルに抵抗する能力を-それがあなたの名前をどれほど大声で叫んでも。
作成者：キンバリーの法則