Voer je constant een strijd tegen vet haar? Als je er vaak uitziet alsof je met je hoofd in een emmer boter bent beland, geef dan de hoop niet op. Hier is een gids die je laat zien hoe je je haar kunt trainen om minder vet te zijn. Ja, je kunt je talg leren. sijpelende follikels om minder olie te produceren en, tot slot, je haartype te transformeren van “olieachtig” naar “normaal”. Hier is hoe.
Hoe u uw haar traint
Shampoo spaarzaam
U vraagt zich waarschijnlijk af hoe u uw haar minder vet kunt maken en hoe moeilijk het zal zijn. Het goede nieuws is dat het proces veel minder ingewikkeld is dan je zou verwachten. Hoe vreemd het ook mag klinken, hoe vaker u uw haar wast, hoe vetter het kan worden. Ja, shampoo kan de oliën uit je haar verwijderen, waardoor het meer olie produceert. Dit betekent dat door je haar te veel te wassen, je het in feite traint om een efficiënte talgproductie-machine te worden. En om dit probleem om te keren, moet je de neiging weerstaan om die lokken te schrobben.
Dus, hoe vaak moet je de shampoofles pakken? Het wordt aanbevolen om te proberen uw wasbeurten terug te brengen tot eenmaal per twee tot drie dagen. Sommigen raden zelfs aan om shampoos te beperken tot twee keer per week.
2. Gebruik een zuiverende shampoo
Als u uw shampoo-regime heeft teruggebracht tot één of twee keer per week, wilt u uw haar waarschijnlijk grondig reinigen. Een verhelderende shampoo zal het goed doen, productophoping en andere icky dingen die aan je lokken kleven, wegspoelen. Onthoud dat verhelderende shampoos krachtig zijn, dus beperk het gebruik ervan tot twee keer per week.
Wanneer u kiest voor een meer traditionele shampoo, is het belangrijk dat u producten vermijdt die uw haar verzwaren en het er ‘glad’ uit laten zien. Geef alle shampoos die proteïnen, oliën of silicium bevatten een ruime plaats en kies voor shampoos die er doorschijnend uitzien in plaats van romig.
Droogshampoo is een hulpmiddel van onschatbare waarde als je wilt uitzoeken hoe je je haar kunt trainen om minder talg te produceren. Met een droogshampoo kun je het wassen van je haar wat langer uitstellen. Als je haar er een beetje … boterachtig uitziet, maar het is nog niet je wasdag, zal het helpen om wat droogshampoo op je wortels aan te brengen. Het helpt niet alleen om die talgglans te vermijden, maar het zal je in staat stellen meer tijd te hebben tussen wasbeurten, wat zal helpen om je haar te laten zien wie de baas is en het gemakkelijker zal trainen.
Blijf conditioneren
Sommige mensen denken ten onrechte dat je geen vet haar hoeft te conditioneren. Fout. Conditionering is een belangrijk onderdeel van hoe je je haar kunt trainen om minder vet te worden. Ten eerste is het belangrijk om een conditioner aan te brengen vanaf het midden van de schacht tot aan de uiteinden, waarbij je de hoofdhuid vermijdt. En ten tweede is het het beste om een conditioner te kiezen die vochtinbrengende eigenschappen heeft. Dit zal de talgklieren van je hoofdhuid vertellen dat je haar heeft voldoende vocht, dus ze hoeven niet zoveel olie te produceren.
Wordt warm, dan koud
Watertemperaturen kunnen ook de gezondheid (en vettigheid) van je haar beïnvloeden . Te heet water is een groot nee-nee, omdat het je haar en hoofdhuid uitdroogt, waardoor het meer olie produceert. Het is het beste om te beginnen met warm water, omdat het je nagelriemen opent en reinigt, en overschakelt naar koeler water om sluit je nagelriemen weer.
Behandel je haar
Iedereen verdient zo nu en dan een traktatie, en je haar is geen uitzonderingEn de perfecte traktatie voor je haar is een behandeling. Hier zijn een paar producten – waaronder enkele die je vaak in huis aantreft – die je kunt gebruiken om je haar te helpen overtollig vet kwijt te raken.
Appelciderazijn staat bekend om zijn aangeboren vermogen om de PH-balans van je hoofdhuid te herstellen. Schwarzkopf raadt aan om appelciderazijn te verdunnen tot een 1: 8-oplossing en deze door je haar te gieten. Niet alleen kan het de algemene kwaliteit van je lokken, maar het is ook veel goedkoper dan gefabriceerde haarbehandelingen.
Zuiveringszout doet meer dan tanden witter maken en je koelkast minder funky laten ruiken. Het kan ook vet uit je haar verwijderen. Jennifer David , een dermatoloog uit Northfield, NJ, raadt aan om 2 eetlepels zuiveringszout te mengen met 1/4 kopje warm water, het op nat haar aan te brengen, het vijf tot tien minuten te laten zitten en het uit te spoelen. Dit zou niet moeten gebeuren meer dan een of twee keer per week.
Als je wat talkvrij babypoeder hebt en je haar is licht van kleur, dan kun je wat op je wortels strooien en het inwrijven. Dit werkt als een droge shampoo en neemt een deel van je wortels op. “overtollig talg.
Een ander fantastisch product om de vetten uit te bannen is zeezout. Het zuigt talg op als een spons en maakt het gemakkelijker om je haar tussen wasbeurten in te stylen.
Deze producten zijn haarstijlen. levensreddend waardoor het veel gemakkelijker wordt om uit te zoeken hoe je je haar kunt trainen om minder vet te worden.De transformatie kan een uitdaging zijn, dus alles dat helpt om die partline op te drogen terwijl je talgklieren zich aanpassen, is het proberen waard.
Vind een poetsbalans
Iedereen houdt van het gevoel van goed poetsen. Als u vettig haar heeft, moet u één ding onthouden: niet genoeg borstelen leidt tot een opeenhoping van olie op de hoofdhuid, maar te veel borstelen kan een grotere olieproductie stimuleren. Daarom is het belangrijk om je haar te borstelen ‘sweet spot’ te vinden.
Een peddelborstel, bij voorkeur een met zwijnenhaar, is ideaal. En vergeet niet om je haar van de bovenkant van je hoofd naar de bovenkant te borstelen. eindigt, en zorgt ervoor dat je de oliën over de hele streng verdeelt.
WINKEL LUS HAARVERLENGINGSBORSTEL
Als je borstel sterk lijkt op een verwarde egel, overspoeld met haar en alleen voor God -weet-wat-anders, het is tijd om het grondig schoon te maken. Annie Chiu, een dermatoloog bij het Derm Institute van Manhattan Beach, waarschuwt dat een opeenhoping van stof, oud product en bacteriën (blick!) haar en laat het er vettig uitzien. En als die borstel niet meer schoon te maken is, is het tijd om een nieuwe te kopen.
Eet je groenten
Je “hebt waarschijnlijk het oude gezegde gehoord”, je bent wat je bent eten.” De waarheid is dat het regelmatig eten van vettig voedsel je haar vettig kan maken. Fruit en groenten en veel water zijn sleutelingrediënten als je ernaar streeft de gezondheid van je haar te verbeteren en die olievlek uit je hoofd te verliezen. Het toevoegen van vitamine B2- en B6-rijk voedsel aan uw dieet, zoals zeewier en bladgroenten, zal de talgproductie helpen verminderen. Boerenkool, spinazie of kelp zullen het goed doen.
Blazen en krullen
Als je haar koppig is en je pogingen weerstaat om het niet vettig te maken, zijn er een paar stylingtrucs die je kunt gebruiken om je dominantie te laten gelden. De warmte van je föhn kan helpen om een deel van dat ongewenste talg op te drogen. Pas op dat u niet te veel warmte gebruikt en uw haar beschadigt.
Als je nog steeds moeite hebt om je haar minder vet te maken, wil je je dagelijkse stylingregime eens bekijken. Ben je verslaafd aan het rechttrekken van je lokken tot een perfect vlakke glans? Nou, misschien wil je stoppen. Hoe platter je haar op je hoofd ligt, hoe meer het in contact komt met olie. Yikes! Krullend haar is echter beter in het maskeren van de vettigheid van je haar.
En er zijn talloze kapsels die perfect zijn voor die dagen dat je haar extra glad aanvoelt. Of je nu een knotje wilt proberen. of een fishtail-vlecht, het beheersen van een paar eenvoudige stylingtips zal u beter helpen bij het navigeren door deze overgangsperiode.
Als u de indruk had dat vettig haar gewoon uw kruis was om te verdragen en dat u een een leven lang eruit zien alsof je hoofd met reuzel is bedekt, dit artikel zou je hoop moeten geven. Je kunt je haar trainen om minder olie te produceren en in plaats daarvan een gezonde, normale glans krijgen. Alles wat je nodig hebt is een beetje geduld, een bereidheid om breng enkele wijzigingen aan in je haarroutine en het vermogen om die shampoofles te weerstaan – hoe hard hij je naam ook schreeuwt.
Geschreven door: Kimberley Laws