Kann IBS Rückenschmerzen verursachen?

Kann IBS Rückenschmerzen verursachen? Wie hängen die beiden zusammen? Was sind die Behandlungen für IBS – und können diese Therapien helfen, Beschwerden in Ihrem Rücken zu lindern?

Als ob das nicht genug wäre, entwickeln viele Menschen mit IBS auch Symptome außerhalb ihres Darms. Eine der häufigsten davon sind Rückenschmerzen.

Kann IBS Rückenschmerzen verursachen? Wie hängen die beiden zusammen? Was sind die wichtigsten Behandlungen für IBS – und können diese Therapien helfen, Beschwerden in Ihrem Rücken zu lindern? Folgendes sollten Sie wissen:

Was ist IBS?

Kurz gesagt, das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Störung, die den unteren Teil Ihres Verdauungstrakts betrifft . Es ist gekennzeichnet durch Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung oder eine Kombination aus beiden. Bei vielen IBS-Patienten treten typischerweise auch Krämpfe, Gase und / oder Blähungen auf. Diese Symptome können mild oder schwerwiegend sein und kommen und gehen – und es kann vorkommen, dass Sie überhaupt keine Symptome haben.

Schätzungen zufolge leiden zwischen 10 und 20 Prozent der amerikanischen Erwachsenen an IBS Frauen entwickeln das Syndrom etwa doppelt so häufig wie Männer. Die meiste Zeit wird es bei Menschen unter 50 Jahren diagnostiziert, und eine Familienanamnese von IBS erhöht Ihr Risiko.

Ärzte und Wissenschaftler kennen die genaue Ursache von IBS nicht. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass es sich um die Verbindung zwischen Darm und Gehirn handelt oder um die Art und Weise, wie Ihr Gehirn mit Ihrem Magen-Darm-Trakt interagiert. Angst kann Symptome auslösen oder verschlimmern, ebenso wie Hormonschwankungen und bestimmte Ernährungsgewohnheiten.

Es gibt keinen einzigen Test zur Diagnose von IBS. Stattdessen verlassen sich Ärzte darauf, eine Anamnese zu führen, eine körperliche Untersuchung durchzuführen und andere Krankheiten auszuschließen. Es gibt auch keine Heilung für IBS, obwohl eine breite Palette von Behandlungen bei vielen Menschen zur Linderung der Symptome beitragen kann.

Während es Ihren Darm nicht dauerhaft schädigt und keinen Darmkrebs verursacht, kann IBS Ihre stark beeinträchtigen tägliche Funktion. Viele Patienten leiden unter Angstzuständen sowie Störungen der Arbeit, der Schule und der Beziehung, die alle zu einer geringeren Lebensqualität führen können.

Kann IBS Rückenschmerzen verursachen?

Zusätzlich zu Blähungen und Gasen entwickeln Menschen mit IBS häufig extraintestinale Symptome oder Symptome, an denen Körperteile außerhalb des Darms beteiligt sind. Dies können Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Probleme beim Wasserlassen, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Schmerzen im Becken oder Kiefer sowie Rückenschmerzen sein.

Rückenschmerzen sind bei IBS-Patienten häufig, obwohl die genaue Inzidenz unbekannt ist. Studien gehen davon aus, dass 28 bis 81 Prozent der Betroffenen davon betroffen sind. Einige Experten glauben, dass es sich um Schmerzen handeln kann oder um Schmerzen, die an anderer Stelle im Körper auftreten und im Rücken zu spüren sind. In der Forschung wurden gastrointestinale Symptome wie Gas und Blähungen mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht.

Eine andere Möglichkeit: Menschen mit IBS haben häufig gleichzeitig andere Gesundheitszustände, die auch häufig mit Rückenschmerzen verbunden sind. Dazu gehören die interstitielle Blasenentzündung – eine chronische Krankheit, die Blasendruck und Schmerzen verursacht – und der Schmerzzustand Fibromyalgie. Studien haben gezeigt, dass etwa 3 von 10 mit IBS diagnostizierten Personen auch die Kriterien für Fibromyalgie erfüllen.

Darüber hinaus kann IBS mit anderen entzündlichen Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, in Verbindung gebracht werden , was zu Rückenschmerzen führen könnte. IBS-Symptome mit Rückenschmerzen sollten Sie auffordern, zum Arzt zu gehen, damit Sie sicher sein können, dass Ihre Symptome nicht durch andere zugrunde liegende Erkrankungen verursacht werden.

IBS-Behandlungen und Leben mit IBS

Die Behandlung von IBS ist von Person zu Person unterschiedlich, konzentriert sich jedoch im Allgemeinen auf die Linderung der Symptome und die Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität. Es stehen zahlreiche Therapien zur Verfügung. Keiner funktioniert für alle mit IBS, und häufig ist der beste Ansatz eine Mischung aus Strategien.

Für Menschen mit Rückenschmerzen gibt es gute Nachrichten: Die Behandlung Ihres IBS kann auch dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern, ohne gezielt auf Ihre zu zielen zurück. Sie müssen wegen IBS-bedingter Rückenschmerzen nicht operiert werden, und Sie können wahrscheinlich die langfristige Anwendung von Schmerzmitteln vermeiden, indem Sie die anderen Symptome von IBS behandeln. Sprechen Sie mit einem Arzt, um die richtige Kombination für Sie zu finden.

Zu den üblichen Behandlungen gehören:

• Ernährungsumstellung. Es gibt keine spezifische Diät für IBS. Ihr Arzt wird möglicherweise empfehlen, die Ballaststoffaufnahme zu ändern oder ein Ernährungstagebuch zu führen, um Elemente zu identifizieren, die Ihre Symptome auslösen. Sie können auch vorschlagen, Zitrusfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke und Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt oder Lebensmittel, die ein Kohlenhydrat enthalten, das mit Magen-Darm-Problemen verbunden ist, einzuschränken. Dazu gehören Weizen, Milchprodukte und Hülsenfrüchte (Bohnen).

• Techniken zur Stressreduzierung. Menschen mit hohem Stress spüren häufig stärkere Schmerzen, egal ob es sich um Magen-Darm-Schmerzen oder Rückenschmerzen handelt. Praktiken wie tiefes Atmen, Meditation, progressive Muskelentspannung oder geführte Bilder können Spannungen lösen. Übung kann auch helfen; Yoga, Tai Chi, Gehen, Schwimmen, Joggen und Radfahren werden IBS-Patienten häufig empfohlen.

• Therapie. Einige IBS-Patienten können davon profitieren, wenn sie mit einem Psychologen sprechen. Studien haben gezeigt, dass eine kognitive Verhaltenstherapie, bei der Sie lernen, wie Sie Ihre Reaktion auf Stress erkennen und ändern, besonders für den Umgang mit IBS oder Rückenschmerzen von Nutzen sein kann.

• Medikamente . Abhängig von Ihren Symptomen – und in einigen Fällen der zugrunde liegenden Ursache Ihres IBS – kann eine pharmakologische Therapie (Medikamente) hilfreich sein. Antidepressiva können beispielsweise bei einigen Patienten Schmerzen lindern, während ein Durchfallhemmer wie Loperamid bei bestimmten anderen Patienten den Durchfall lindern kann. Besprechen Sie jedoch alle Medikamente, die Sie einnehmen, mit einem Arzt, da das falsche Medikament Ihr IBS verschlimmern kann.

• Ergänzende Gesundheitspraktiken. Viele IBS-Patienten finden Erleichterung durch alternative Therapien, und bestimmte Techniken werden durch Forschung gestützt. Insbesondere Hypnose wurde mit verbesserten gastrointestinalen Symptomen, geringerer Angst und anderen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Nicht wenige Menschen mit IBS nehmen Probiotika ein, Ergänzungsmittel, von denen angenommen wird, dass sie helfen, nützliche Darmbakterien auszugleichen . Obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass Probiotika zur Linderung bestimmter IBS-Symptome beitragen können, ist die Forschung insgesamt nicht schlüssig. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Probiotika für Sie geeignet sind.

Fazit

Viele IBS-Patienten haben auch Rückenschmerzen, und bestimmte Therapien können beide verbessern. Wenn Sie IBS haben und Rückenschmerzen haben, wenden Sie sich an einen Arzt. Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, warum Sie sich möglicherweise unwohl fühlen, Sie auf andere Erkrankungen testen und Sie mit Behandlungen beginnen, um Ihre Symptome zu lindern. Je schneller Sie sich erreichen, desto schneller können Sie sich besser fühlen.

Sie sind sich nicht sicher, was Ihre Rückenschmerzen verursacht? Schauen Sie sich unsere Zusammenfassung der häufigsten und am wenigsten häufigen Ursachen für Rückenschmerzen an.