Az IBS okozhat hátfájást?

okozhat-e hátfájást az IBS? Hogyan kapcsolódik a kettő? Melyek az IBS kezelései – és ezek a terápiák segíthetnek-e a hátán érzett kellemetlenségek enyhítésében?

Mintha ez nem lenne elég, sok IBS-ben szenvedő embernél a belükön kívül is jelentkeznek tünetek. Ezek közül az egyik leggyakoribb a hátfájás.

okozhat-e hátfájást az IBS? Hogyan kapcsolódik a kettő? A legfontosabb, hogy mik az IBS kezelései – és ezek a terápiák segíthetik-e a hátán a kellemetlenségek enyhítését? Ezt kell tudnia.

Mi az IBS?

Dióhéjban az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer alsó részét érintő krónikus rendellenesség. . Hasfájás és hasmenés vagy székrekedés, vagy a kettő valamilyen kombinációja jellemzi. Sok IBS-beteg jellemzően görcsöt, gázképződést és / vagy puffadást is tapasztal. Ezek a tünetek lehetnek enyhék vagy súlyosak, és jöhetnek és elmúlhatnak – és előfordulhatnak olyan esetek, amikor egyáltalán nincsenek tünetei.

Becslések szerint az amerikai felnőttek 10 és 20 százaléka között van IBS. , és a nőknél körülbelül kétszer nagyobb az esély, mint a férfiaknál a szindróma kialakulására. Legtöbbször 50 évesnél fiatalabbaknál diagnosztizálják, és az IBS családi kórtörténete növeli a kockázatot. bár széles körben úgy gondolják, hogy magában foglalja a bél-agy kapcsolatot vagy azt, ahogyan az agy kölcsönhatásba lép a gyomor-bél traktusával. A szorongás kiválthatja vagy súlyosbíthatja a tüneteket, akárcsak a hormoningadozások és bizonyos ételválasztások.

Nincs egyetlen teszt az IBS diagnosztizálására. Ehelyett az orvosok támaszkodnak az anamnézis felvételére, fizikai vizsga elvégzésére és más betegségek kizárására. Az IBS-re sincs gyógymód, bár a kezelések széles skálája sok ember számára megkönnyítheti a tünetek enyhítését.

Noha nem károsítja tartósan a beleket és nem okoz vastagbélrákot, az IBS súlyos hatással lehet a napi funkció. Sok beteg szorongást tapasztal a munkahelyi, iskolai és kapcsolati zavarok mellett, amelyek mind rosszabb életminőséghez vezethetnek.

okozhat-e hátfájást az IBS?

A puffadás és a gázok mellett az IBS-ben szenvedő embereknél gyakran extraintesztinális tünetek, vagy olyan tünetek jelentkeznek, amelyek a bélen kívüli testrészeket érintik. Ezek lehetnek alvási problémák, fejfájás, vizelési problémák, fáradtság, izomfájdalom, kismedencei vagy állkapocsfájdalom és hátfájás.

A hátfájás gyakori az IBS-ben szenvedő betegek körében, bár a pontos előfordulásuk ismeretlen. Tanulmányok szerint ez a betegségben szenvedők 28 és 81 százalékát érinti. Egyes szakértők úgy vélik, hogy fájdalomnak vagy fájdalomnak lehet nevezni, amely a test más részeiből származik, és hátul érezhető. A kutatás során a gyomor-bélrendszeri tünetek, például a gáz és a puffadás, összefüggenek a hátfájással. Ezek közé tartozik az intersticiális hólyaghurut – krónikus betegség, amely hólyagnyomást és fájdalmat okoz – és a fájdalom állapot fibromyalgia. Tanulmányok szerint 10-ből IBS-ben diagnosztizált emberből körülbelül 3 megfelel a fibromyalgia kritériumainak.

Ezen túlmenően az IBS más gyulladásos állapotokkal is társulhat, beleértve a rheumatoid arthritiset is , ami hátfájáshoz vezethet. A hátfájással járó IBS-tüneteknek arra kell ösztönözniük Önt, hogy forduljon orvoshoz, így biztos lehet benne, hogy tüneteit nem más alapbetegségek okozzák.

IBS-kezelések és az IBS-sel való együttélés

Az IBS kezelése személyenként eltérő, de általában a tünetek enyhítésére és az általános életminőség javítására összpontosít. Számos terápia áll rendelkezésre. Egyik sem fog megfelelni az IBS-ben szenvedőknek, és gyakran a legjobb megközelítés a stratégiák keveréke.

A hátfájás esetén jó hírek vannak: Az IBS kezelése szintén segíthet a hátfájás enyhítésében anélkül, hogy kifejezetten a vissza. Nincs szükség műtétre az IBS-sel kapcsolatos hátfájás esetén, és valószínűleg elkerülheti a hosszú távú fájdalomcsillapító-használatot az IBS egyéb tüneteinek kezelésével. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval az Ön számára megfelelő kombináció megtalálásához.

A gyakori kezelések a következők:

• Diétás változások. Nincs specifikus étrend az IBS számára. Orvosa javasolhatja a rostbevitel megváltoztatását vagy az étkezési napló vezetését, hogy segítsen meghatározni a tüneteit kiváltó elemeket. Javasolhatják a citrusfélék, a szénsavas italok és a magas FODMAP tartalmú ételek, illetve a gyomor-bélrendszeri problémákhoz kapcsolódóan szénhidrátot tartalmazó ételek korlátozását is. Ide tartoznak a búza, a tejtermékek és a hüvelyesek (bab).

• Stresszcsökkentő technikák. A magas stresszt tapasztaló emberek gyakran intenzívebben érzik a fájdalmat, legyen szó gyomor-bélrendszeri fájdalomról vagy hátfájásról. Az olyan gyakorlatok, mint a mély légzés, a meditáció, a progresszív izomlazítás vagy az irányított képek, enyhíthetik a feszültséget. A testmozgás is segíthet; jóga, tai chi, séta, úszás, kocogás és kerékpározás gyakran ajánlott az IBS-ben szenvedő betegek számára.

• Terápia. Néhány IBS-beteg számára előnyös lehet, ha egy mentálhigiénés szakemberrel beszél. Tanulmányok kimutatták, hogy a kognitív viselkedésterápia, amelynek során megtanulja, hogyan ismerje fel és hogyan változtassa meg a stresszre adott reakcióját, különösen értékes lehet az IBS vagy a hátfájás kezelésében.

• Gyógyszeres kezelés . A tüneteitől – és bizonyos esetekben az IBS kiváltó okától függően – a farmakológiai terápia (gyógyszerek) segíthet. Az antidepresszánsok enyhíthetik például a betegek fájdalmát, míg a hasmenés elleni szerek, mint a loperamid, csökkenthetik a hasmenést bizonyos betegeknél. Beszéljen orvosával azonban minden szedett gyógyszerről, mert a helytelen gyógyszer súlyosbíthatja az IBS-t.

• Kiegészítő egészségügyi gyakorlatok. Sok IBS-beteg megkönnyebbül alternatív terápiákkal, és bizonyos technikákat kutatások támasztanak alá. Különösen a hipnózis kapcsolódik a gyomor-bélrendszeri tünetek javulásához, az alacsonyabb szorongásszinthez és egyéb előnyökhöz.

Jó néhány IBS-ben szenvedő ember probiotikumokat szed, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek egyensúlyba hozni a bélben lévő hasznos baktériumokat . Bár van néhány bizonyíték arra, hogy a probiotikumok segíthetnek az IBS egyes tüneteinek enyhítésében, a kutatás összességében nem meggyőző. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a probiotikumok megfelelnek-e Önnek.

A lényeg

Sok IBS-betegnek is fáj a hátán, és bizonyos terápiák mindkettőt javíthatják. Ha IBS-je van, és fájdalmat érez a hátán, vegye fel a kapcsolatot egy egészségügyi szolgáltatóval. Segíthetnek abban, hogy megtanulják, miért érezheti magát kényelmetlenül, tesztelheti Önt más állapotokra, és elkezdheti kezeléseit a tünetek enyhítése érdekében. Minél gyorsabban ér el, annál gyorsabban kezdheti el jobban érezni magát.

Nem biztos benne, hogy mi okozza a hátfájását? Nézze meg a leggyakoribb és legkevésbé gyakori hátfájás okokat.