CIPN을 예방할 수있는 확실한 방법은 없지만 자연 요법으로 증상을 완화 할 수 있습니다.
자연 요법을 시도하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 심지어 안전하고 자연적이라고 주장하는 처방전없이 구입할 수있는 보조제까지도 치료를 방해하지 않는지 확인합니다.
로션
일부 로션은 증상을 완화 할 수 있습니다. 사람들은 피부를 자극하지 않는 순한 크림으로 실험 해 볼 수 있습니다. 로션으로 통증 부위를 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
코코아 버터와 멘톨이 함유 된 로션을 시도해 볼 수 있습니다.
운동
운동은 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 손과 발에 통증이 일시적으로 완화 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 일부 유방암 환자에서 운동을하면 손발의 저림과 무감각과 같은 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.
사람들은 자신에게 가장 적합한 운동에 대해 의사와상의해야합니다. 수영, 영향이 적은 에어로빅 또는 요가와 같은 영향이 적은 활동이 가장 안전한 옵션입니다.
비타민
일부 연구에 따르면 비타민 결핍은 CIPN을 악화시킬 수 있습니다.
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연구자들은 특정 비타민 또는 비타민 조합이 도움이 될 수있는 가능성을 연구하고 있습니다. 그러나 Clinical Nutrition 저널에 실린 2013 년 연구에 따르면 의사가 특정 보충제를 추천하기 전에 더 많은 연구가 필요하다고 결론지었습니다.
의사는 사람의 비타민 수치를 테스트하여 부족하지 않은지 확인할 수 있습니다. 식단에 비타민이 부족한 사람은 의사의 권고에 따라 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
식이 변화
건강한 식단은 신체가 암과 더 효과적으로 싸우는 데 도움이 될 수 있으며 일부를 완화 할 수도 있습니다. 치료의 부작용.
연구는 특정 식단을 지원하지 않지만 건강에 좋은 식단은 과일과 채소, 지방이 적은 단백질, 통 곡물 및 충분한 물에 초점을 맞춰야합니다.
화학 요법으로 인한 메스꺼움으로 인해 먹기 어려울 경우, 메스꺼움 치료 옵션에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다.
마사지
마사는 혈류를 개선하고 일시적인 완화를 제공 할 수 있습니다.
어떤 사람들은 신경 병성 통증에 반응하여 근육을 긴장시킬 수 있으며 마사지는이 긴장을 풀어 통증이 발산되는 것을 방지 할 수 있습니다.
A st udy는 2016 Palliative Care in Oncology Symposium에서 설명하고 Oncology Nursing News에보고 된 바에 따르면 다발성 골수종 치료의 결과로 CIPN을 앓 았던 사람들은 마사지 요법 세션 후 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.
기타 대안 구제책
어떤 사람들은 침술, 반사 요법, 카이로 프랙틱 및 기타 형태의 대체 의학에서 구제를 찾습니다. 그러나 이러한 치료법 중 상당수는 효과를 확인하기 위해 추가 연구가 필요합니다.
이러한 치료법은 일부 사람들이 암 진단과 화학 요법에 직면 한 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
연구 이러한 치료법이 효과가 있다는 결론을 내리지 못했지만 암에 걸린 많은 사람들은 편안함과 심리적 안녕을 위해 비 전통적인 전략을 시도 할 의향이 있습니다.
사람들은 대체 치료법을 시도하기 전에 의사와상의해야합니다.