I en ideell verden ville hjemmet ditt ha den aller beste smøremiddelet de pengene kan kjøpe. Men sjelden planlegger man for øyeblikket de trenger en klatt med personlig smøremiddel, enten det er for å prøve Kama Sutra-stil sex med partneren eller leke med favorittvibratoren. Når det er på tide, trenger du tingene ASAP. Det eneste som er mer humørdrepende enn en hektisk fomling gjennom nattbordskuffen, er å utvide ditt fruktløse søk på badet og kjøkkenet. Alle tanker om å bli intime forsvinner i løpet av få minutter etter å ha skjært mot pantryet ditt og lurer på un-sexy ting som: «er det trygt å bruke kokosnøttolje som smøremiddel?»
Du fortjener å nyte sex uten å bekymre deg for at bruk av aloe vera eller olivenolje vil gi deg en marerittaktig gjærinfeksjon i dagene som følger. Og selv om vi ikke kan anbefale å investere i et godt smøremiddel som er designet for samleie, medisinsk bruk og / eller sexleketøy nok, kan det være vanskelig å komme til butikken og hente noe før du trenger det. Heldigvis har du alternativer like ved hånden som «vil gjøre susen når du trenger å bli glatt raskt. Vi spurte eksperter hva du skulle bruke hvis du ikke hadde smøremiddel, og de fortalte oss hvilke husholdningsartikler vi skulle strekke oss etter i et bind – og hva vi aldri skulle bruke «der nede.» Her er nedturen på de beste naturlige smørealternativene.
Dine sikreste alternativer:
Vaselin og andre petroleumsbaserte produkter
For sex: «I noen kvinner, petroleumsbaserte produkter kan øke risikoen for vaginal infeksjon, inkludert bakteriell vaginose (BV), «sier Alyssa Dweck, MD, som ble utnevnt til en topp gynekolog av magasinet New York.» Med det sagt, bruker mange mennesker dette uten et problem som en smøremiddel for både vaginal og anal lek. «
For sexleketøy: Fordi ethvert oljebasert smøremiddel kan bryte ned materialer som plast- og silikonleker, sier Dweck at det er viktig å følge en vibratorprodusent anbefalinger for hva du skal bruke i stedet.
For bruk med kondomer: Det er viktig å vite at de fleste STI- og graviditetsbeskyttelsesutstyr blandes med Vaselin som olje og … vel, graviditetsbeskyttelsesutstyr. «De kan ikke brukes sammen med latexkondomer, tanndammer, latexhansker, cervical caps eller membraner,» sier Caitlin V., M.P.H., klinisk sexolog for Royal, et veganvennlig kondom- og smøremiddelfirma. Hvis vaselin er alt du har, bruk et kondom som ikke er av latex.
Kokosolje
For sex: «Mitt forslag til naturlig smøremiddel er kokosnøttolje, Sier Dweck. «Lukter godt, lett å bruke, kan komme som fast og flytende ved kontakt med varm hud. Det tolereres også godt på huden.» Kokosnøttolje er antibakterielle og soppdrepende egenskaper kan forstyrre vaginal pH-balanse hos noen følsomme mennesker. .
For sexleketøy: Som olje er det ikke ideelt for vanlig bruk med et leketøy.
For bruk med kondomer: Kun ikke-latex kondomer.
Olivenolje
For sex: Mens Dweck kaller EVOO «et populært husholdningsstykke som ofte brukes til seksuell lek,» advarer hun om at det potensielt kan endre en kvinnes vaginale pH-balanse og skape miljøet for BV eller en gjærinfeksjon. Hun legger også til at lukten er avskyelig for noen (de som ikke liker å knytte soveromsaktiviteter til en stor pastamiddag, kanskje).
For sex leker: «Olivenolje kan brukes med leker, selv om det kan være vanskelig å rense silikonleker og ikke er best for vaginal innsetting,» forklarer Caitlin V. «Det er ikke godt tolerert av alle mennesker heller, så test det på huden din før du bruker den. «Igjen, en vannbasert smøremiddel er vanligvis best å bruke i stedet.
For kondomer: Det er greit å bruke med ikke-latex-alternativer, det er absolutt ikke anbefalt for konvensjonell latex. «Av overflod av forsiktighet, foreslår jeg at du bruker et backup- eller alternativt produkt,» sier Dweck.
Maisstivelse og vann
For sex: «Maisstivelse og vann er et generelt trygt og godt tolerert, vannbasert smøremiddel alternativ, «sier Caitlin V. Hun har til og med fått en oppskrift på det! «Den kan enkelt lages hjemme ved å blande et forhold på 2 til 4 ts maisstivelse og 1 kopp vann, og koke den mens du hele tiden rører. Kok til den har ønsket konsistens, fjern den fra varmen og rør videre mens den avkjøles i omtrent fem minutter. «
For sexleketøy:» Oppskriften danner en glatt væske som er beskyttende. mot friksjon og trygt å bruke med både kondomer og leker, «legger Caitlin V. til.» Det krever imidlertid litt arbeid. «
For kondomer: Dweck er enig i at det sannsynligvis er greit å bruke med kondomer. , «men det er ingen endelig medisinsk forskning som støtter dette.»
Aloe vera
For sex: Aloe-planten tilbyr ikke bare fantastiske fordeler for hud og hår; det er en god vulva fuktighetskrem også. På grunn av dets gjenopprettende egenskaper og beroligende, gelignende tekstur, er aloe et godt valg for smøremiddel, «sier Caitlin V.. Dweck påpeker at dette gjør det til en populær ingrediens i over- counter-smøremiddel, som Aloe Cadabra. Det er trygt for både anal og vaginal sex.
For sexleketøy: Safe.
For kondomer: Safe. «Sørg for å velge et produkt som er 100 prosent aloe eller designet spesielt som et seksuelt smøremiddel,» sier Caitlin V. Og selvfølgelig bør «de som er allergiske, unngå aloe-baserte smøremidler.»
Vegetabilsk olje
For sex: I hovedsak den samme avtalen som olivenolje over hele linja. «Som olivenolje er ikke vegetabilsk olje ideell for vaginal penetrasjon, men kan brukes av folk flest som et eksternt vaginal eller anal smøremiddel,» sier Caitlin V..
For sexleketøy: Det er ifølge Caitlin V. Bare vær sikker på at du vet hvilket materiale vibratoren din er laget av, spesielt hvis du bruker vegetabilsk olje.
For kondomer: Det olje, så ingen latex. «Husk at polyuretan og polyisopren er effektive mot de fleste sykdommer, og kondomer av lammeskinn er effektive mot graviditet, men ikke alle sykdommer,» legger Caitlin V. til.
E-vitaminolje
For kjønn: «Vitamin E-olje anbefales ofte for aktuell applikasjon for kvinner som lider av tørrhet, spesielt relatert til overgangsalderen,» sier Caitlin V. (Dweck foreslår å punktere en kapsel for å prøve som vulva-fuktighetskrem eller massasjeolje, etter at du har utført en hudplastprøve).
For de som prøver å bli gravid, tilbyr Caitlin V. en advarsel for DIY-alternativer som oliven-, grønnsaks- eller kokosnøttolje: «Oljebaserte smøremidler kan også bremse sædceller, så de er best å unngå hvis du prøver å bli gravid. Og de kan flekke arkene dine.»
For sexleketøy: De samme reglene gjelder oljebasert kontra vannbasert.
For kondomer: Bare ikke-latex!
Yoghurt
For sex: «Mens noen kvinner har brukt vaginal yoghurtinnføring for gjærinfeksjon, er det ingen bevis for effektivitet som kur,» påpeker Dweck. Det kan brukes til sex, sier hun, det er en annen situasjon der ”lukten kan være en avstengning for noen. Det er heller ikke spesielt glatt. «
Hvis du bruker det, sier Caitlin V.,» Sørg for å bruke bare vanlig yoghurt med ikke-smaksstoffer og usøtet, og unngå noe med frukt eller tilsatt sukker . «
For sexleketøy: Det er ikke usikkert, men det er heller ikke det mest sanitære.
For kondomer: Dweck sier at det sannsynligvis ikke er kondomkompatibelt. «
Forkortelse
For sex:» Forkortelse av grønnsaker har samme risiko som andre oljebaserte smøremidler, «sier Caitlin V. Det er likevel et tidstestet valg. «Det er mulig å bruke forkortelse for analsex, og har vært populært blant homofile menn.»
For sexleketøy: Unngå det hvis du kan, siden det kan nedbryte visse materialer.
For kondomer: Ikke anbefalt for latex. «Hvis andre alternativer er tilgjengelige, for eksempel silikon eller vannbasert smøremiddel, er det best å unngå å forkorte alt sammen,» legger Caitlin V. til.
Greit å bruke, men unngå hvis du kan:
Babyolje
For sex: Folk bruker det absolutt. Men ifølge Caitlin V., «bør petroleumsbaserte smøremidler som babyolje og vaselin bare brukes som siste utvei. Fett, vanskelig å vaske ut og kan somle i kroppen i flere dager etter sex, og skape et innbydende miljø for bakterier. «Det er imidlertid mindre infeksjonsrisiko for analsex.
For sexleketøy : Ikke anbefalt.
For kondomer: Ikke for latex.
Spytt
For sex: Mens du absolutt ikke kan slå det for enkelhets skyld, det er ikke et toppvalg. Newsflash, munnhulen har sannsynligvis flere bakterier enn skjeden! Når det er sagt, har kvinner og menn brukt spytt for smøremiddel i en klype i flere tiår, «sier Dweck. Det tørker også raskt, så i tillegg til infeksjonsrisikoen varer det rett og slett ikke lenge for enten vaginal eller anal lek .
For sexleketøy: Ja, men siden det tørker raskt, er det ikke det mest praktiske.
For kondomer: «Det er kompatibelt med kondomer, med mindre det er matstoff i munnen deres, noe som potensielt kan endre kompatibilitet, «sier Dr. Dweck (fantasien løper vilt).
Ikke legg disse på dine private deler:
Sjampo
For sex: Kjemikaliene og de kunstige duftene er ikke ment for de mest følsomme delene dine. «Surfaktantene i sjampo og andre såper kan strippe huden din av dens naturlige beskyttende oljer, og gjør dem derfor til et dårlig valg for smøremiddel,» råder Caitlin V., mens Dweck ganske enkelt sier «ouch!»
For sexleketøy: Unngå det hvis du kan, spesielt den høye infeksjonsrisikoen ved vaginal innsetting.
For kondomer: «Jeg kan ikke gå inn for det, spesielt for kvinner med sensitiv hud,» sier Dweck .
Honning
For sex: Sticky, og ikke på en morsom måte.»Honning og alt med sukker bør unngås som smøremidler,» sier Caitlin V. Som petroleumsbaserte stoffer, sier hun, «sukker kan forårsake en pH-ubalanse i skjeden som kan føre til irritasjon og infeksjon.»
For sexleketøy: Hørte du hva vi sa om dårlig type klissete?
For kondomer: «Jeg kan ikke forestille meg at det er kompatibelt med kondomer,» sier Dweck.
Fuktighetskrem
For sex: «Selv om det er et vanlig valg for mannlig onani, inneholder mange kremer kjemikalier som kan irritere huden og kanskje ikke er bra for din generelle helse, som parabener og glyserin,» sier Caitlin V. Imidlertid tillater Dweck at det » avhenger av den enkelte person og fuktighetskrem. «
For sexleketøy: Ikke anbefalt.
For kondomer: Dweck anbefaler ikke dette heller. Sikker på at du ikke gjør det» har ikke noe maisstivelse liggende?
For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, kan du registrere deg for vårt nyhetsbrev!