Det er seks Graston-fysioterapiinstrumenter i forskjellige størrelser og former som fungerer på alle kroppsdeler, fra nakken til nakken delikate deler av foten og ankelen. Utøvere kan ikke kjøpe instrumenter fra Graston-nettstedet eller en annen leverandør. I stedet er de bare tilgjengelig for lisensierte utøvere som har fullført Graston-behandlingskursene på stedet.
Fungerer Graston-teknikken og er den trygg?
Graston-behandling mot smerte er mest effektive når de kombineres med rehabiliterende øvelser og modaliteter. Hele behandlingen kalles Graston Protocol. Grunnleggende komponenter i Graston-behandlingsprotokollen inkluderer kardiovaskulær oppvarming til vevet / behandlingsområdet etterfulgt av Graston massasje teknikk, tøying, styrking og forkjølelse.
Kardiovaskulær oppvarming
Selv om det er viktig å finne de underliggende årsakene til smerte i disse områdene, er det også viktig å behandle dem. Å gjøre begge deler fremmer hele kroppens helse.
For eksempel kan nakkesmerter i bilulykker føre til at pasienter søker behandling fra en terapeut. I dette tilfellet vet du hva som forårsaker smerte og skade. Men hva skjer hvis skaden er akutt? Plutselig håndsmerter, leggesmerter eller til og med armsmerter fører til behovet for bedring av skader. Men hva forårsaker disse tingene? Hvordan kan du forhindre dem i fremtiden?
Den kardiovaskulære komponenten er kritisk før du setter i gang Graston-teknikken for kne eller annen smerte. Dette er fordi det øker blodstrømmen til området som optimaliserer miljøet for helbredelse. Alle områder av kroppen drar nytte av dette, inkludert hender, armer, nakke og rygg.
Graston Massasje
Utøveren bruker deretter Graston-terapiteknikken ved å bruke spesifikke slag og trykk. De bruker det nøye utvalgte behandlingsverktøyet i en begrenset periode (vanligvis åtte minutter per kroppsareal).
Strekk og avkjøling etter behandling
Etterpå engasjerer pasienten seg i lett tøyning for å komplimentere bevegelseshemming og styrkeøvelser med lett motstand, høye repetisjoner.
Deretter bruker utøveren kryoterapi, vanligvis en kald pakke. Dette reduserer hevelse eller smerte etter Graston-teknikken. Dette er spesielt nyttig i områder der den kalde pakken kan konsentreres (hender, knær og «flate» overflater som rygg eller nakke).
Fungerer Graston Fysioterapi?
Graston-fysioterapi er vellykket på grunn av dets evne til å avbryte smertesyklusen og dannelsen av arrvev.
Dette fører til endringer i bløtvevsfleksibilitet og bevegelsesområde. Graston massasjeinstrumenter hjelper til å forsterke bløtvevsrestriksjoner. Dette ligner på hvordan et stetoskop forsterker lyden av et hjerterytme.
Dette verktøyet blir også behandlingsverktøyet der klinikeren vrir seg, snur og meisler bort ved klebingen gjennom huden. De gjør dette i orden å indusere kontrollert mikrotrauma til området. Ved å indusere mikrotrauma utløser legen en inflammatorisk prosess for å fremme helbredelse og gjenoppretting til området. Graston-terapi stimulerer også kollagen gjenvekst og omfordeling av kollagenfibre i riktig mønster. Dette optimaliserer bevegelsesområdet, fleksibel ility og muskelrekruttering.
Hva brukes Graston-teknikken til?
Under en akutt skade er hovedmålene med behandling med Graston Technique å redusere ødem, smerte og for å øke bevegelsesområdet.
Eksempler på akutte skader som denne teknikken er effektiv for inkluderer ankelsmerter, hoftesmerter, gjenoppretting av skader etter en glid- og fallulykke, nakkesmerter i nakken og kriblende fingre og armer.
Kroniske skader som vanligvis drar nytte av Graston-teknikken er karpaltunnel, fibromyalgi, tennis- eller golfers albue og langvarig arrvev. En skade som gir varige følgeskader som hjernerystelse, skal heller ikke avskrekke deg. Det er mulig å motta denne behandlingen selv når andre skader er tilstede.
Når de behandles for en kronisk skade, har målene med Graston fysioterapibehandling en tendens til å skifte basert på behov og fremgang.
I dette tilfellet bruker utøvere det til å forstyrre fibrotisk (arr) vev for å øke bevegelsesområdet og redusere smerte.
En behandling med Graston-teknikk mot smerte varierer i henhold til kroppsdelen, pasientens nåværende helbredelsesprosess og valg av instrument.
Hvis du lurer på, «Er Graston-teknikken smertefull for skaderegistrering? ” svaret på det ligger i bivirkningene noen pasienter kan oppleve under eller etter behandlingen.
Potensielle reaksjoner inkluderer følgende.
- Ubehag eller smerte etter Graston massasje
- Blåmerker rundt behandlingsområdet
- Spontan bindevev vevslipp som oppstår når arrvev frigjøres fra sunt vev.
Blåmerker oppstår også noen ganger på grunn av endringene forårsaket av mikrotrauma påført instrumentene. Dette er nødvendig for å stimulere legesyklusen på nytt. Noen ganger kan du ikke unngå blåmerker etter fysioterapitimer. Snakk med fysioterapeutens id dette er et problem, og arbeid for å minimere det.
De fleste pasienter ser resultater innen 3-4 økter. Mer informasjon om hva du kan forvente deg under den første Graston-økten for skaderett, kan du lese her.
Er Graston Therapy det rette for deg?
Graston-teknikken for fysioterapi er et bevis- basert behandling som, når den brukes sammen med rehabiliterende trening, kan være effektiv til å gjenopprette bevegelse forårsaket av dysfunksjon i bløtvev.
Selv om resultatene kan variere, kan pasienter vanligvis merke forbedringer i smerte og / eller bevegelsesområde ved slutten av den første eller andre uken av behandlingen. Hvis du tror at Graston-terapi kan være riktig for deg, kan du bruke nettstedet til BetterPT-klinikkens lokaliseringsverktøy eller BetterPT-mobilappen for å finne lisensierte Graston Technique-leverandører. Riktig behandling og anvendelse av Graston-fysioterapi kan lette ubehaget ditt, slik at du kan leve et smertefritt liv. Ikke nøl – planlegg avtalen din og lær mer om Graston-teknikken i dag!
Dr. Marla Ranieri ble uteksaminert fra Stanford University med sin bachelorgrad i humanbiologi i 2005 og fortsatte med å ta doktorgrad i fysioterapi fra Columbia University College of Physicians and Surgeons i 2009. Hun har jobbet med alle typer individer, inkludert profesjonelle idrettsutøvere som en del fra USAs gymnastikkmedisinsk personale. Marla fortsetter å behandle pasienter med evidensbasert medisin og den beste kvaliteten på pleien.