Het doel van hypnose voor gewichtsverlies is om af te zien van het verkrijgen en behouden van een gezond lichaam. een Amerikaanse obsessie. Een industrie voor gewichtsverlies van meer dan $ 20 miljard promoot producten en diensten, waaronder programma’s voor gewichtsverlies, medicijnen en operaties, lidmaatschappen van sportscholen, trainingsregimes en eindeloze nieuwe diëten. Met meer dan 40% van de Amerikanen met overgewicht, vinden elk nieuw jaar miljoenen die resoluties nemen … voor eens en voor altijd … om die extra ongewenste kilo’s kwijt te raken. Ongeveer 20% is succesvol.
Wat is hypnose voor gewichtsverlies?
Het doel van hypnose voor Gewichtsverlies is het verschuiven van diëten, beperkend eten en cycli van gewichtsverlies en -toename om verbinding te maken met je innerlijke begeleidingssysteem dat van nature precies weet hoe je gezond en op het juiste gewicht voor je moet blijven. Hypnose kan u helpen nieuwe, natuurlijke, gezonde eetgewoonten en lichaamsbeweging op gang te brengen. Hypnose deelt een aantal therapeutische aspecten met meditatie – het verminderen van stress en het vergroten van mindfulness of bewustzijn, wat alleen kan helpen om destructieve eetgewoonten te herkennen, klik op de pauzeknop en laat je een nieuwe, betere, gezondere keuze maken.
Hypnose is een effectieve benadering voor gewichtsverlies omdat het werkt met gevoelens, emotionele patronen en onbewuste motivaties. Hypnose werkt direct en effectief met de automatische programmering van het onderbewustzijn om gevoelens en gedrag te verschuiven, opnieuw te kaderen of opnieuw te programmeren die voorheen de doelstellingen voor gewichtsverlies saboteerden. Hypnose is een zeer gefocuste gemoedstoestand waarin de cliënt open, suggestibel en ontvankelijk is voor zijn eigen verlangens.
Op haar kantoor in New York City werkt Joan met haar samen cliënten om ongezonde eetpatronen te identificeren en symptomatische verlichting te bewerkstelligen. Soms kan het nodig zijn om dieper te graven om de emotionele oorzaak te achterhalen. De hoofdoorzaken zijn onderbewust en kunnen zijn: er vindt een stressvolle gebeurtenis plaats en de inname van bepaald suikerhoudend voedsel verhoogt het gevoel van comfort en vermindert de ongewenste emoties van angst, woede, zorgen, schuld of verdriet; automatische reactie van het gebruik van koolhydraten en suikers als beloning / beloning voor goed gedrag; overgewicht blijven als een positieve identificatie met andere familieleden en vrienden die ook overgewicht hebben.
Samen ontwikkelen we bewust een plan voor gezonde gewoonten. Bij hypnose is het doel om het onderbewustzijn ertoe te brengen de nieuwe gezonde gewoonten te accepteren en te associëren met gewenste gevoelens, en de oude negatieve gevoelens te vervangen. Met herhaling en bekrachtiging bij hypnose worden de nieuwe gezonde gewoonten een automatische reactie. Verbazingwekkend genoeg kan het onderbewustzijn geen onderscheid maken tussen fantasie en realiteit, dus maakt de hypnotiseur gebruik van de creatieve onderbewuste verbeeldingskracht van de cliënt om gewenste resultaten te benadrukken en zelfs te overdrijven. Stelt u zich eens voor dat hunkeren naar voedsel wegdrijft of in de oceaan valt waar ze u niet langer kunnen beïnvloeden. Stel je voor dat je met gemak en creativiteit exotisch en gezond eten bereidt. Stel je voor dat je jezelf voorstelt met een slankere, fitte en zelfverzekerder gezondere jij. Joan biedt ook hypnose tegen angst, hypnose om te stoppen met roken en hypnose om te slapen in NYC.
Werkt hypnose om af te vallen?
Ja, dat kan. Verandering kan op veel niveaus plaatsvinden. Bij hypnose wordt het bewustzijn verhoogd, het zelfvertrouwen en de motivatie vergroot, en het beeldmateriaal voor het voltooien van doelen gebeurt terwijl we de ontvankelijkheid voor oude overtuigingen en emoties verminderen. Veel onderzoeken tonen aan dat degenen die hypnose gebruiken met een plan voor gewichtsverlies, meer gemotiveerd zijn om te slagen en hun doelen te behouden.
Hypnose is geen elixer. Een paar essentiële elementen zijn nodig om te slagen:
Waarachtigheid – Kijk goed naar jezelf en accepteer mentaal dat de verandering nodig is en dat er enkele acties nodig zijn. Waarheidsgetrouwe en innerlijke focus zal worden beloond met uiterlijke fysieke resultaten.
Verantwoordelijkheid – Weten dat je verantwoordelijk bent voor jezelf en je bewust worden van je acties en reacties op alle dingen, ervoor kiezen om maak een nieuwere, betere keuze verwijder de schuld en stel je open om emotioneel, fysiek en spiritueel de controle over je leven te krijgen.
Ontwikkel innerlijke kennis en kracht – De beoefening kan alleen vergroot het gevoel van eigenwaarde en motivatie, waardoor u gemakkelijk door de uitdagingen van het leven wordt geleid.
De mogelijkheid van verandering vastleggen of geloven dat de mogelijkheid van verandering reëel is en resultaten verwachten. De magie doet zich voor wanneer je een dagelijkse praktijk of implementatie toepast die door de hypnotiseur wordt voorgesteld. Men kan niet alleen op hypnose vertrouwen. Hypnose opent een deur en kan een magische oplossing zijn als je evenveel deelneemt.
Succespercentage van hypnose voor gewichtsverlies
Jarenlang hebben onderzoeken succes aangetoond met hypnose voor gewichtsverlies. Nog belangrijker is dat hypnose het vermogen heeft om de cliënt te versterken en in staat te stellen te slagen en de doelen te bereiken waar ze al ja tegen hebben gezegd.