Czy ciągle toczysz walkę z przetłuszczającymi się włosami? Jeśli często wyglądasz, jakbyś wylądował głową w wiadrze masła, nie trać nadziei. Oto przewodnik, który pokaże Ci, jak wytresować włosy, aby były mniej tłuste. Tak, możesz nauczyć swojego sebum- przesiąkające mieszki włosowe, aby produkować mniej sebum, a na koniec zmienić typ włosów z „tłustych” na „normalne”. Oto jak.
Jak trenować włosy
Szampon oszczędnie
Prawdopodobnie zastanawiasz się, jak zmniejszyć przetłuszczanie się włosów i jakie to będzie trudne. Dobra wiadomość jest taka, że proces jest znacznie mniej skomplikowany, niż można by się spodziewać. Choć może się to wydawać dziwne, im częściej myjesz włosy, tym bardziej tłuste mogą się stać. Tak, szampon może usunąć z włosów oleje, przez co będzie produkować więcej sebum. Oznacza to, że poprzez nadmierne mycie włosów trenujesz je, aby stały się wydajną maszyną do produkcji sebum. Aby odwrócić ten problem, musisz powstrzymać się przed szorowaniem tych pasm.
Jak więc często należy sięgać po butelkę szamponu? Zaleca się, aby spróbować zmniejszyć ilość mycia do jednego dnia na dwa do trzech dni. Niektórzy sugerują nawet ograniczenie stosowania szamponów do dwóch razy w tygodniu.
2. Użyj szamponu oczyszczającego
Jeśli ograniczyłeś rutynę mycia szamponem do jednego lub dwóch razy w tygodniu, prawdopodobnie będziesz chciał dokładnie wyczyścić włosy. Rozjaśniający szampon ładnie załatwi sprawę, zmywając nagromadzony produkt i wszelkie inne nieprzyjemne rzeczy, które przywierają do twoich zamków. Pamiętaj, że szampony oczyszczające są potężne, więc ogranicz ich stosowanie do dwóch razy w tygodniu.
Decydując się na bardziej tradycyjny szampon, ważne jest, aby unikać produktów, które będą obciążać włosy i nadawać im „gładki” wygląd. Daj szerokie pole do popisu wszystkim szamponom, które zawierają proteiny, oleje lub silikon i wybieraj szampony, które wydają się raczej półprzezroczyste niż kremowe.
Suchy szampon jest nieocenionym narzędziem, jeśli chodzi o wytrenowanie włosów, aby wytwarzały mniej sebum. Suchy szampon pozwoli Ci nieco dłużej odłożyć mycie włosów. Jeśli twoje włosy zaczynają wyglądać odrobinę … hm … maślane, ale to jeszcze nie dzień na mycie, pomoże ci nałożenie suchego szamponu na cebulki. Nie tylko pomoże ci to uniknąć połysku sebum, ale dzięki temu będziesz mieć więcej czasu między myciami, co pomoże Ci pokazać włosom, kto tu rządzi i łatwiej je wytrenować.
Kontynuuj pielęgnację
Niektórzy ludzie błędnie uważają, że nie musisz odżywiać przetłuszczających się włosów. Źle. Kondycjonowanie jest ważną częścią tego, jak trenować włosy, aby stały się mniej tłuste. Po pierwsze, ważne jest, aby nakładać odżywkę od środka łodygi aż po same końce, omijając skórę głowy. Po drugie, najlepiej wybrać odżywkę, która ma właściwości nawilżające. Dzięki temu gruczoły łojowe skóry głowy powiedzą, że włosy są wystarczająco nawilżone, więc nie muszą produkować tak dużo oleju.
Ogrzej, a potem zimno
Temperatura wody może również wpływać na zdrowie – i przetłuszczanie się – włosów . Zbyt gorąca woda to wielkie nie-nie, ponieważ wysusza włosy i skórę głowy, powodując produkcję większej ilości łoju. Najlepiej zacząć od ciepłej wody, ponieważ otworzy ona łuski i oczyści, a następnie przełączy się na chłodniejszą wodę do ponownie zamknij łuski.
Daj swoim włosom kurację
Każdy zasługuje na przyjemność od czasu do czasu, a Twoje włosy nie są wyjątkiem . A idealną ucztą dla twoich włosów jest kuracja. Oto kilka produktów – w tym kilka powszechnie stosowanych w domu – których możesz użyć, aby pomóc włosom pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Ocet jabłkowy jest znany ze swojej wrodzonej zdolności do przywracania równowagi pH skóry głowy. Schwarzkopf zaleca rozcieńczenie octu jabłkowego w roztworze 1: 8 i wlanie go przez włosy. Nie tylko może poprawić ogólna jakość twoich loków, ale jest też znacznie tańsza niż produkty do pielęgnacji włosów.
Soda oczyszczona nie tylko wybiela zęby i sprawia, że lodówka ma mniej odjazdowy zapach. Może również usuwać tłuszcz z włosów. Jennifer David , dermatolog z Northfield w stanie New Jersey, zaleca zmieszanie 2 łyżek stołowych sody oczyszczonej z 1/4 szklanki ciepłej wody, nałożenie jej na mokre włosy, pozostawienie na pięć do dziesięciu minut i wypłukanie. Nie należy tego robić jednak częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu.
Jeśli masz trochę pudru dla niemowląt bez talku, a twoje włosy są jasne, możesz posypać je korzeniami i wmasować. Działa to jak suchy szampon i wchłania część korzeni „Nadmiar sebum.
Kolejnym wspaniałym produktem do usuwania tłustych plam jest sól morska. Wchłania sebum jak gąbka i ułatwia stylizację włosów między myciami.
Te produkty to fryzura ratowników życia, dzięki którym łatwiej będzie wymyślić, jak ułożyć włosy, aby były mniej tłuste.Transformacja może być trudna, więc warto wypróbować wszystko, co pomoże wysuszyć tę linię częściową, podczas gdy gruczoły łojowe dostosują się.
Znajdź równowagę szczotkowania
Każdy uwielbia uczucie dobrego szczotkowania. Jeśli masz przetłuszczające się włosy, musisz pamiętać o jednym: niewystarczające rozczesywanie prowadzi do odkładania się sebum na skórze głowy, ale zbyt intensywne szczotkowanie może stymulować produkcję sebum. Dlatego ważne jest, aby znaleźć idealne miejsce do rozczesywania włosów.
Idealna jest szczotka wiosłowa, najlepiej z włosiem dzika. I pamiętaj, aby czesać włosy od czubka głowy do na samych końcach, upewniając się, że rozprowadzasz olejki po całym kosmyku.
SZCZOTKA DO PRZEDŁUŻANIA WŁOSÓW PĘTLI W SKLEPIE
Jeśli twoja szczotka bardzo przypomina rozczochranego jeża, zajmij się włosami i -wie-co-jeszcze, pora gruntownie wyczyścić. Annie Chiu, dermatolog z Manhattan Beach „s Derm Institute, ostrzega, że nagromadzony kurz, stary produkt i bakterie (zaraz!) zostaną przeniesione do czyszczenia włosy i sprawiają, że wyglądają na tłuste. A jeśli tej szczotki nie da się wyczyścić, czas kupić nową.
Zjedz zieleninę
Prawdopodobnie słyszałeś stare powiedzenie: „Jesteś tym, czym jeść.” Prawda jest taka, że regularne spożywanie tłustych potraw może powodować przetłuszczanie się włosów. Owoce i warzywa oraz duża ilość wody to kluczowe składniki, które pomogą Ci poprawić zdrowie włosów i stracić plamę oleju na czubku głowy. Dodanie do diety produktów bogatych w witaminy B2 i B6, takich jak wodorosty i warzywa liściaste, pomoże zmniejszyć produkcję sebum. Jarmuż, szpinak lub wodorosty dobrze się nadadzą.
Wydmuchiwanie i kręcenie
Jeśli twoje włosy są uparte i opierają się wysiłkom, aby wytresować je, aby nie były tłuste, istnieje kilka sztuczek stylizacji, których możesz użyć, aby podkreślić swoją dominację. Ciepło z suszarki może pomóc wysuszyć część niechcianego sebum. Uważaj tylko, aby nie używać zbyt dużo ciepła i nie uszkodzić włosów.
Jeśli nadal zmagasz się z tym, jak zmniejszyć przetłuszczanie się włosów, przyjrzyj się codziennej stylizacji. Czy jesteś uzależniony od prostowania swoich zamków do idealnie płaskiego połysku? Cóż, możesz przestać. Im bardziej płaskie włosy leżą na Twojej głowie, tym bardziej stykają się z olejem. Yikes! Jednak kręcone włosy lepiej maskują przetłuszczanie się włosów.
I jest mnóstwo fryzur, które są idealne na te dni, kiedy włosy stają się wyjątkowo śliskie. Niezależnie od tego, czy chcesz wypróbować kok lub warkocz w kształcie rybiego ogona, opanowanie kilku łatwych wskazówek dotyczących stylizacji pomoże ci lepiej poruszać się w tym okresie przejściowym.
Jeśli miałeś wrażenie, że tłuste włosy są po prostu twoim krzyżem i że będziesz musiał znieść przez całe życie będziesz wyglądać, jakby twoja głowa była pokryta smalcem, ten artykuł powinien dać ci nadzieję. Możesz wytrenować włosy, aby produkować mniej oleju, a zamiast tego uzyskać zdrowy, normalny połysk. Wystarczy trochę cierpliwości, chęci wprowadzić pewne zmiany w rutynie włosów i oprzeć się tej butelce szamponu – bez względu na to, jak głośno krzyczy Twoje imię.
Autor: Kimberley Laws