Istnieje sześć przyrządów do fizykoterapii firmy Graston o różnych rozmiarach i kształtach, które działają na wszystkie części ciała, od szyi po delikatne części stopy i kostki. Praktycy nie mogą kupować instrumentów ze strony internetowej Graston lub innego sprzedawcy. Zamiast tego są dostępne tylko dla licencjonowanych praktyków, którzy ukończyli lokalne lub internetowe szkolenia dotyczące leczenia Graston.
Czy technika Graston działa i czy jest bezpieczna?
Terapia bólu Graston jest najbardziej skuteczny w połączeniu z ćwiczeniami i metodami rehabilitacyjnymi. Cała kuracja nosi nazwę Protokołu Grastona. Podstawowe elementy protokołu leczenia Graston obejmują rozgrzewkę sercowo-naczyniową do tkanki / obszaru leczenia, a następnie technikę masażu Graston, rozciąganie, wzmacnianie i terapię zimnem.
Rozgrzewka sercowo-naczyniowa
Chociaż znalezienie przyczyn bólu w tych obszarach jest ważne, ważne jest również ich leczenie. Postępowanie w obu tych przypadkach sprzyja zdrowiu całego ciała.
Na przykład ból szyi w wyniku wypadku samochodowego może skutkować tym, że pacjenci będą szukać pomocy terapeuty. W takim przypadku wiesz, co powoduje ból i obrażenia. Ale co się stanie, jeśli uraz jest ostry? Nagły ból dłoni, nóg, a nawet ramienia prowadzi do konieczności wyzdrowienia. Ale co powoduje takie rzeczy? Jak możesz im zapobiegać w przyszłości?
Składnik sercowo-naczyniowy jest krytyczny przed rozpoczęciem stosowania techniki Grastona w przypadku bólu kolana lub innego bólu. Dzieje się tak, ponieważ zwiększa przepływ krwi do obszaru, co optymalizuje środowisko do gojenia. Korzystają na tym wszystkie obszary ciała, w tym ręce, ramiona, szyja i plecy.
Masaż Grastona
Następnie terapeuta stosuje technikę terapii Graston, stosując określone pociągnięcia i ucisk. Używają starannie dobranego narzędzia terapeutycznego przez ograniczony czas (zwykle osiem minut na powierzchnię ciała).
Rozciąganie i uspokajanie po zabiegu
Następnie pacjent wykonuje lekkie rozciąganie w celu uzupełnienia upośledzenia ruchu oraz ćwiczenia wzmacniające z lekkim oporem, dużą liczbą powtórzeń.
Następnie lekarz stosuje krioterapię, zwykle zimne okłady. Zmniejsza to obrzęk lub ból po zastosowaniu techniki Grastona. Jest to szczególnie przydatne w obszarach, w których można skoncentrować chłód (dłonie, kolana i „płaskie” powierzchnie, takie jak plecy lub szyja).
Czy fizjoterapia Graston działa?
Fizjoterapia Graston jest skuteczna ze względu na jej zdolność do przerywania cyklu bólu i tworzenia tkanki bliznowatej.
Prowadzi to do zmian w elastyczności tkanek miękkich i zakresu ruchu. Instrumenty do masażu Graston pomagają wzmocnić ograniczenia tkanek miękkich. Jest to podobne do tego, jak stetoskop wzmacnia dźwięk bicia serca.
To narzędzie staje się również narzędziem terapeutycznym, w którym lekarz skręca, obraca się i dłutuje przyleganie przez skórę. Robią to po kolei w celu wywołania kontrolowanego mikrourazu w okolicy. Poprzez wywołanie mikrourazu lekarz wyzwala proces zapalny, który przyspiesza gojenie i powrót do zdrowia w okolicy. Terapia Graston stymuluje również odrastanie kolagenu i redystrybucję włókien kolagenowych w prawidłowy sposób. To optymalizuje zakres ruchu, flexib ilność i rekrutacja mięśni.
Do czego służy technika Grastona?
Podczas ostrego urazu głównym celem leczenia techniką Grastona jest zmniejszenie obrzęku, bólu i aby zwiększyć zakres ruchu.
Przykłady ostrych urazów, w przypadku których ta technika jest skuteczna, obejmują ból kostki, ból biodra, powrót do zdrowia po urazie po upadku i poślizgnięciu się, ból szyi w wypadku samochodowym oraz mrowienie palców i ramion.
Przewlekłe kontuzje, które zwykle przynoszą korzyść dzięki technice Grastona, to kanał nadgarstka, fibromialgia, łokieć tenisisty lub golfisty oraz zalegająca blizna. Uraz, który powoduje trwałe urazy towarzysza, takie jak wstrząs mózgu, również nie powinien Cię zniechęcać. Leczenie takie jest możliwe nawet w przypadku innych urazów.
W przypadku leczenia przewlekłego urazu cele fizjoterapii Graston zmieniają się w zależności od potrzeb i postępów.
W tym przypadku praktycy używają go do przerwania tkanki włóknistej (blizny) w celu zwiększenia zakresu ruchu i zmniejszenia bólu.
Leczenie bólu techniką Grastona różni się w zależności od części ciała, obecnego procesu gojenia pacjenta i doboru narzędzi.
Jeśli zastanawiasz się: „Czy technika Grastona jest bolesna w leczeniu kontuzji? ” odpowiedź na to leży w skutkach ubocznych, jakie mogą wystąpić u niektórych pacjentów w trakcie lub po leczeniu.
Potencjalne reakcje obejmują:
- Dyskomfort lub ból po masażu Grastona
- Zasinienie wokół leczonego obszaru
- Spontaniczne połączenie uwolnienie tkanki, które ma miejsce, gdy tkanka blizny uwalnia się od zdrowej tkanki.
Siniaki czasami pojawiają się również z powodu zmian spowodowanych mikrourazem zadanym przez instrumenty. Jest to konieczne, aby ponownie pobudzić cykl gojenia. Czasami nie można powstrzymać siniaków po sesjach fizjoterapeutycznych. Porozmawiaj ze swoim fizjoterapeutą, czy to problem, i postaraj się go zminimalizować.
Większość pacjentów widzi wyniki w ciągu 3-4 sesji. Więcej informacji na temat tego, czego można się spodziewać podczas pierwszej sesji Graston w leczeniu kontuzji, można przeczytać tutaj.
Czy terapia Graston jest odpowiednia dla Ciebie?
Technika Graston stosowana w fizjoterapii jest dowodem- oparte na leczeniu, które w połączeniu z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi może skutecznie przywracać ruch spowodowany dysfunkcją tkanek miękkich.
Chociaż wyniki mogą się różnić, pacjenci zwykle mogą zauważyć poprawę w bólu i / lub zakresie ruchu przez koniec pierwszego lub drugiego tygodnia leczenia. Jeśli uważasz, że terapia Graston może być odpowiednia dla Ciebie, skorzystaj ze strony internetowej narzędzia lokalizacji kliniki BetterPT lub aplikacji mobilnej BetterPT, aby znaleźć licencjonowanych dostawców Graston Technique. Właściwe leczenie i zastosowanie fizykoterapii Graston może złagodzić Twój dyskomfort, dzięki czemu możesz prowadzić bezbolesne życie. Nie wahaj się – umów się na spotkanie i dowiedz się więcej o Technice Graston już dziś!
Dr. Marla Ranieri ukończyła Uniwersytet Stanforda, uzyskując tytuł licencjata z biologii człowieka w 2005 r., A następnie uzyskała tytuł doktora fizykoterapii na Columbia University College of Physicians and Surgeons w 2009 r. Pracowała z różnymi typami osób, w tym ze sportowcami personelu medycznego USA Gymnastics. Marla nadal leczy pacjentów medycyną opartą na dowodach i opiece najwyższej jakości.