12 benefícios potenciais para a saúde de eleuthero

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Eleuthero produz frutas que podem ser comidas cruas.

Em medicamentos tradicionais e fitoterápicos, eleuthero é usado para tratar dezenas de problemas de saúde diferentes.

No entanto, o número de vantagens testadas e comprovadas em animais e humanos é muito menor. A maioria dos benefícios mais estabelecidos do eleuthero ainda tem evidências pouco claras ou conflitantes.

Os benefícios potenciais para a saúde do eleuthero incluem:

Aumento da energia e redução da fadiga

Como um estimulante, eleuthero aumenta os níveis de energia e contém compostos conhecidos por ajudar a superar a exaustão e prevenir seus efeitos colaterais.

Um estudo descobriu que o consumo de eleuthero aumentou significativamente o ponto de exaustão de ratos nadadores ao diminuir o acúmulo de ácido láctico e nitrogênio ureico no sangue, além de aumentar a utilização de gordura.

Melhorando a função cognitiva

Ao aumentar a circulação, eleuthero pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, melhorando as funções mentais, como memória e concentração.

Gerenciando o câncer

Demonstrou-se que o Panax ginseng tem propriedades anticâncer ou antitumorais.

A pesquisa sugere que eleuthero pode ter propriedades semelhantes, especialmente nos casos de câncer de pulmão, mas essa alegação requer mais pesquisas.

Enhance exercício físico

Como estimulante, eleuthero pode aumentar a capacidade dos músculos de trabalhar, especialmente durante períodos de atividade física intensa.

Um estudo descobriu que consumir 800 miligramas (mg) de Eleuthero por dia durante 8 semanas aumentou o tempo de resistência de um sujeito do sexo masculino em 23 por cento, o pico de saturação de oxigênio em 12 por cento e a frequência cardíaca mais alta em 3 por cento.

Cura de feridas e prevenção de úlceras

Ao estimular o sistema imunológico, eleuthero pode melhorar ou acelerar o processo de cura.

Os compostos em eleuthero também podem prevenir a formação de úlceras, incluindo úlceras de pé diabético.

Aumento pressão arterial baixa

Como estimulante, eleuthero aumenta a circulação e a frequência cardíaca e pode aumentar a pressão arterial com o tempo.

Isso pode ser benéfico para pessoas com pressão arterial baixa, mas pode causar riscos para pessoas com hipertensão.

Reduzindo a osteoporose

Em vários medicamentos tradicionais, eleuthero é usado para aumentar m músculo e força óssea.

Em um estudo de 2013, ratos que receberam 100 mg de eleuthero diariamente durante 8 semanas observaram um aumento de 16,7% na densidade óssea do fêmur.

Gerenciando a menopausa

Extratos de eleuthero e eleutherosides são conhecidos por se ligarem aos locais dos receptores de estrogênio.

Ele pode, portanto, diminuir os efeitos da abstinência de estrogênio em mulheres que estão passando pela menopausa. Por esse motivo, mulheres com câncer causado por estrogênio podem precisar consultar seu médico antes de consumir eleuthero.

Reduzindo ou limitando infecções do trato respiratório

Como um estimulante imunológico, eleuthero pode encurtar o comprimento e gravidade das infecções pulmonares, como gripe e pneumonia.

Melhorando a função linfática

Foi demonstrado que os eleuterosídeos melhoram a função linfática da rede de linfonodos, o que significa que podem reduzir o edema. O edema é o inchaço causado pelo acúmulo de líquido.

Um estudo de 2016 descobriu que o pó de eleuthero reduziu significativamente o edema em 2 e 4 horas após o consumo em 50 voluntários saudáveis.

Prevenção e reparo do nervo danos

Vários estudos mostraram que eleutherosides podem ajudar a prevenir e reparar danos nos nervos.

Eleuthero foi explorado, como um medicamento preventivo ou de gerenciamento potencial para doenças neurológicas progressivas, como a doença de Alzheimer .

Um estudo descobriu que eleuthero melhorou a regeneração do nervo e a reforma da sinapse em ratos com lesão nervosa.

Reduzindo ou estabilizando os níveis de açúcar no sangue

Foi demonstrado que os eleuterosídeos reduzem a resistência à insulina e estão sendo considerados para o controle do diabetes tipo 2.

Um estudo de 2013 descobriu que 480 mg por dia de eleuthero reduziu significativamente os níveis de açúcar no sangue em jejum e pós-refeição em indivíduos com diabetes tipo 2.

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