É fácil descrever a posição do missionário como a posição sexual mais baunilha de todos os tempos. Quero dizer, quando você tem movimentos como o Saca-rolhas ou o Scoop Reverso, pode facilmente empalidecer. comparação.
Mas isso não significa que você deva tirar o missionário da mesa ou recorrer a ele apenas quando estiver com preguiça (ou, sabe, de ressaca). Na verdade, há vários bons motivos para isso deve ser uma parte regular do seu repertório.
“O sexo missionário pode ser quente por causa da intensidade que pode causar – o contato pele a pele, o contato visual, os cheiros de perto um do outro corpos, e apenas a mera proximidade de dois corpos “, explica Debra Laino, DHS, uma terapeuta sexual e professora da Jefferson University e da Wilmington University.
O missionário abre a porta para toneladas de sensualidade além do prazer isso vem com sexo de qualquer tipo. Além disso, como é tão básico, é na verdade A posição sexual principal a partir da qual se construir. Você pode ajustar e modificar o missionário para que se adapte ao seu humor.
Recue um segundo: o que exatamente se qualifica como sexo missionário?
Sexo missionário significa simplesmente que a pessoa que está fazendo a penetração (seja com um pênis ou como armadilha) está em cima e a pessoa que está recebendo está deitada embaixo deles.
Missionário é um ótimo movimento inicial que não requer muita flexibilidade ou esforço. Claro, todos os impulsos estimulam o pênis, diz Nan Wise, PhD, pesquisadora de neurociência cognitiva, terapeuta certificada de sexo e relacionamento e autora de Why Good Sex Matters
Então, agora que você conseguiu os benefícios, para as coisas boas —Aka fazendo sexo missionário sexo visionário. Veja como:
1. Comece com um jogo erótico.
O que alguns podem considerar preliminares, Wise chama de jogo erótico. As preliminares promovem a separação entre o início e o evento principal quando, na realidade, é tudo sexo – contanto que você esteja sentindo prazer, diz ela. Não subestime o acúmulo, ela insiste, porque é muito importante para entrar e permanecer no espaço ideal para o que está por vir.
Então, em vez de depender apenas da sensualidade do missionário para fazer você se sentir conectada ao seu parceiro, aqueça com uma leve penetração vaginal com os dedos ou do parceiro, diz Laino. Ou, se essa não for sua opção, tente sexo oral como sua transição para a relação sexual para que você e seu parceiro possam começar a construir o clima desde o início.
“Brincadeiras eróticas são importantes em todas as posições, “Laino diz.” Mas por causa da intensidade do missionário, é especialmente bom trabalhar nisso. “(Gradual = menos estranho, especialmente com um parceiro mais novo.)
2. Mostre um pouco de amor aos seus mamilos. ..
Seus seios e mamilos são duas de suas maiores zonas erógenas, então dê a eles um pouco de TLC. Massagem, chupe, prenda ou belisque-os levemente durante o sexo, sugere o terapeuta sexual Ian Kerner, PhD, autor de She Comes First. E se for a estimulação dos mamilos com as mãos livres que você está procurando, posicione-se embaixo do seu parceiro para contato peito a peito. Dessa forma, você pode tirar brinquedos e dedos da equação completamente enquanto o peito de seu parceiro esfrega contra o seu enquanto ele empurra. Pode até ser estimulação suficiente para um orgasmo mamilo.
… E suas outras zonas erógenas também.
Não se esqueça de estimular áreas que não estão entre as pernas ou no peito. Algumas zonas menos óbvias, diz Wise, são suas orelhas e pescoço. Peça ao seu parceiro para roçar levemente as unhas contra a sua nuca, ou coloque sua língua no ouvido dele depois de puxar o lóbulo da orelha com os dentes.
Claro, o que pode ser bom para você pode não ser uma zona sexy para seu parceiro, então peça a aprovação dele com antecedência ou pare se ele disser que “não é coisa dele.
Ajuste seu ritmo.
Sexo não é uma corrida (a menos que você esteja procurando uma rapidinha). Então, em vez de correr para o orgasmo, diminua o ritmo, diz Wise. Concentre-se na respiração e tente sincronizar sua exala com seu parceiro. Isso permite que você saboreie as sensações sexuais que está experimentando como uma unidade.
Ou, em um movimento emprestado do sexo tântrico, você pode expirar na boca de seu parceiro enquanto ele inspira. Não é apenas AF quente, mas essas respirações mais profundas também aumentam o fluxo sanguíneo e a circulação para a área pélvica, aumentando seu prazer, diz Wise.
Ainda não é? Tente mudar seus movimentos enquanto desacelera, diz a especialista em sexo e relacionamento Jessica O “Reilly, PhD, autora de The New Sex Bible.Misture o ritmo movendo seus quadris em um movimento circular em vez de simplesmente mover para cima e para baixo, ela sugere.
5. Brinque com ângulos.
A melhor parte do missionário é a facilidade com que você pode alterar o posicionamento e a intensidade da estimulação – apenas mudando os ângulos do seu corpo.
Se você quiser uma penetração mais profunda, coloque um travesseiro embaixo a parte inferior das costas para sustentar a pélvis, diz Wise. Inclinar a pélvis para cima força seu parceiro a empurrar para baixo e, portanto, mais profundamente em você.
Se você está procurando por mais estimulação do clitóris, considere esta ligeira mudança no missionário chamada técnica de alinhamento coital (CAT). Para fazer isso, faça seu parceiro mover-se em direção aos seus ombros para que o pênis dele (ou o cinto) pode aplicar mais pressão em seu clitóris do que o normal quando eles entram em você. Em vez de empurrar para dentro e para fora, seu parceiro vai apertar contra sua pélvis.
“CAT é o único- posição mais poderosa por duas razões “, diz Wise. A primeira é que aumenta a estimulação do clitóris externo, que, se é isso que você gosta, vai enviar calafrios pelo seu corpo … no bom sentido. a segunda vantagem do CAT é a capacidade de prolongar a relação sexual, o que significa que você e seu parceiro não terão orgasmo depois de apenas alguns minutos de diversão.
Devido à maneira como seu parceiro tem que posicionar o corpo para a CAT (a fim de destacar seu clitóris), a penetração não será tão profunda para ele, portanto, será necessário mais algumas estocadas (em l leste) do que de costume para o clímax, Wise explica. É a jogada perfeita para aqueles cujos parceiros tendem a terminar em breve e querem manter as coisas funcionando pelo maior tempo possível.
Traga um vibrador para a mistura.
Para pegar Se as coisas aumentarem (literalmente), traga o seu vibrador para o quarto. Use-o antes da penetração – nos mamilos, pescoço, costas e qualquer outra área do corpo que você goste de aumentar a excitação, sugere Laino. Ou quando seu parceiro está em cima de você, eles podem se ajoelhar enquanto estão dentro de você e usar a vibração em seu clitóris, em uma espécie de posição missionária modificada, diz ela.
Você pode até tentar colocar um anel peniano vibratório neles para atingir seu clitóris e ajudá-los a durar mais, diz a especialista em sexo Rachel Needle, PsyD, uma psicóloga licenciada em West Palm Beach e codiretora do Modern Sex Therapy Institutes.
7. Dê retorno.
Isso vale para qualquer posição sexual, mas especialmente missionária, já que você não quer que seu parceiro pense que você acha o sexo enfadonho. “Aproveite esta oportunidade para vocalizar seu prazer”, diz Wise. Se você está sentindo o que eles estão fazendo, diga ao seu parceiro e geme (se isso for natural para você).
“Ao se libertar para fazer barulho, você pode turbinar sua experiência sexual”, observa Wise. . Não só ouvir o seu próprio prazer estimulará você, mas sussurrar no ouvido do seu parceiro sobre como eles estão fazendo você se sentir bem também dará a eles o empurrão de que precisam para se tornarem mais aventureiros ou estimular a área que você ama de novas maneiras . Vencer / Vencer!
Escolha uma variação criativa.
Já ouviu falar da posição Cross-Booty? Se não, não se preocupe – aqui está o resumo.
Cross-Booty dá a você a proximidade de um missionário, mas com um toque literal, para se divertir. Comece com seu parceiro entrando em você a partir da posição de missionário e, em seguida, peça-lhe que deslize o peito e as pernas para fora de seu corpo de modo que a pélvis fique no mesmo local, mas os membros formem um “X” com os seus. Bônus? Esse ângulo único oferece a você ampla oportunidade de agarrar as costas ou bumbum deles enquanto eles investem.
Ou que tal a posição do Cowboy?
Este adiciona um pouco de tensão e fricção para aumentar a estimulação. Para fazer isso, peça ao seu parceiro que penetre em você enquanto você se deita de costas com as pernas juntas e, em seguida, faça-o sentar em cima de você.
Se você for flexível e precisar de um pouco mais para começar, pegue o The Seashell.
Para este, você pode cruzar os tornozelos atrás da cabeça, mas se isso “é pedir um pouco demais (justo), apenas coloque os joelhos nos ombros, sugere Wise. Agora, com a pélvis inclinada para cima e em sua direção, estenda a mão livre ou agarre um vibrador para estimular o clitóris enquanto seu parceiro empurra dentro de você.
Pronto para levar o contato visual revolucionário do missionário para o próximo nível? A posição do Spork é para você.
Enquanto você se deita de costas, levante a perna direita para que seu parceiro possa posicionar o corpo entre suas pernas em um ângulo de 90 graus e entrar em você. Suas pernas formarão os dentes de um spork (que é uma combinação colher-garfo, ICYDK).
Agora, prepare-se para viajar … é sua missão pessoal. 😉