É fácil presumir que shampoos de alta qualidade são seu único ingresso para o Instagram cabelo. Afinal, produtos caros fazem afirmações ousadas para deixar o cabelo crescer mais rápido, descongelar instantaneamente e aumentar o brilho. Mas a verdade é que os shampoos de drogaria podem ser tão bons (se não melhores!) Do que o que o salão de beleza vende – e isso pode fazer toda a diferença na saúde e na aparência do seu cabelo.
“Escolher o xampu certo é importante porque existem maneiras de manter o couro cabeludo e o cabelo saudáveis com a escolha correta do produto para o cabelo – e o regime de cuidado com o cabelo começa com o xampu certo”, diz Amy McMichael, MD, dermatologista em Wake Forest Baptist Health in Winston-Salem.
Mas sejamos realistas, não há nada mais opressor do que o corredor do shampoo. Aqui, os dermatologistas explicam exatamente o que ter em mente antes de você comprar.
Como escolher o melhor shampoo de drogaria para o seu cabelo
Concentre-se em hidratantes: “Quando se trata de hidratantes, a melhor maneira de encontrar um shampoo que funcione é escolher um específico para o seu tipo de cabelo (oleoso , cacheados, secos, etc.), pois os níveis de hidratante serão mais adequados ”, diz Nicole Rogers, MD, dermatologista certificada t na Restauração Capilar do Sul. Os ingredientes variam de acordo com a marca, mas os mais comuns a serem observados incluem manteiga de karité, óleo de jojoba ou de coco, glicerina, dimeticona e ciclometicona.
Cuidado com o pH: os níveis de pH do seu xampu também podem ter um impacto sobre a umidade do cabelo, mas pode não estar listado no rótulo. “Se o pH não estiver impresso no rótulo, deve-se presumir que está em torno de 6,5 a 7, que é muito mais alto do que nosso cabelo prefere, perto de 5,5”, diz Shani Francis, MD, dermatologista e professora assistente clínica na Pritzker School of Medicine da University of Chicago. “O pH ácido (também conhecido como número mais baixo na escala) ajuda a selar a cutícula, o que resulta em cabelos mais macios, brilhantes e menos danificados.”
Comece com o couro cabeludo: coceira no couro cabeludo ou dermatite seborreica (também conhecida como caspa) pode causar cabelos prejudiciais à saúde. “Muito óleo no couro cabeludo pode realmente piorar essa condição, então, em vez de usar xampus hidratantes, os dermatologistas recomendam xampus medicamentosos especiais”, diz Rajani Katta, MD, dermatologista credenciado e autor de Glow: The Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Dieta para pele mais jovem. Pode ser difícil encontrar um shampoo medicamentoso que também seja hidratante, então verifique com sua pele se um shampoo medicamentoso OTC não ajudar após cerca de um mês de uso.
Sem sulfato nem sempre é a melhor, mas pode ser útil: a maioria dos xampus contém sulfatos, que fazem espuma, limpam e enxáguam bem, mas foram vilipendiados por seu potencial de reduzir a longevidade da cor do cabelo ou relaxantes. Muitas vezes, xampus sem sulfato ainda contém um sulfato, eles só são livres de lauril sulfato de sódio (SLS), que pode ser irritante para quem tem pele sensível, explica o Dr. Francis. No lugar dos sulfatos, algumas empresas vão adicionar mais surfactantes à sua fórmula, um tipo de limpador isso pode ser mais prejudicial e menos eficaz.
Não se preocupe com a espuma: a espuma do seu shampoo não se traduz diretamente em sua capacidade de limpar seu cabelo completamente, diz o Dr. Francis.
Agora que você sabe o que procurar, pode começar a limpar! Aqui, os melhores xampus de drogaria aprovados por dermatologistas para cada tipo de cabelo.