Houve momentos na minha vida em que tive estresse e alegria e momentos em que tive todo o estresse e nenhuma alegria, mas realmente nenhum momento em que não havia estresse.
A vida é assim, certo? Sempre há algo com que se preocupar, algo pesando em nossos ombros, embora Paulo tenha escrito que não devemos nos preocupar com nada e orar sobre tudo.
Olhando para trás, os tempos em que eu não tinha alegria são muito claros e bem definidos:
- quando minha mãe foi diagnosticada com câncer de pâncreas e até (e além, para ser honesto) a morte dela nove meses depois
- Quando a empresa que eu amava fechou, fazendo com que eu fosse demitida de um emprego que eu amava
- Quando eu estava grávida repouso na cama e tive que deitar 23 horas por dia por mais de 8 semanas
- Quando eu tive depressão pós-parto
- Quando meu trabalho em casa foi rescindido e eu tive que ir para o escritório 5 dias por semana durante 8 horas por dia durante 6 meses antes de encontrar um novo emprego em casa
Se eu realmente pensasse sobre isso, provavelmente poderia pensar em mais, mas aqueles são os grandes nos últimos 12 ou mais anos.
Por que as coisas ruins são tão mais fáceis de lembrar?
Por que nos agarramos aos pensamentos negativos que o inimigo sussurra em nossos ouvidos e deixamos os positivos passarem flutuando?
Acho que isso ocorre porque o inimigo sussurra coisas astutas em nossos corações, como, você não é bom o suficiente e não é digno e ninguém gosta de você. Você é vítima desses pensamentos? Eu sei que sim, o tempo todo.
Então, como podemos superar essa predileção por perceber todas as coisas erradas conosco e com o mundo?
Oramos.
Nós estudamos a Palavra de Deus na qual ele nos diz que somos amáveis, bonitos e amados. Procuramos coisas que despertam alegria em nossas vidas e praticamos a gratidão.
Estas são as ações dos alegres e, se você praticar, praticar e praticar um pouco mais, também poderá ficar alegre.
Aqui estão alguns versículos para ruminar e meditar, especialmente quando você está se sentindo negativo, fraco ou indigno.
Seu nome está escrito nos rolos do céu, e você pode entrar em contato com seu doce amigo Jesus a qualquer momento. Ele está a apenas um sopro de distância.
Considerem pura alegria, meus irmãos e irmãs, sempre que enfrentarem provações de vários tipos, porque vocês sabem que o teste de sua fé produz perseverança. Deixe a perseverança terminar o seu trabalho para que você seja maduro e completo, nada faltando. –James 1: 2-4 NIV
James não diz se as provações vêm em seu caminho; ele diz quando. Você pode esperar por eles neste mundo quebrado, mas saiba que você pode lucrar com essas provações se permitir que Deus execute Seu plano em sua vida.
O Senhor fez isso exatamente hoje; regozijemo-nos hoje e alegremo-nos. –Salmo 118: 24 NIV
Eu amo muito este por causa da música que freqüentemente cantamos na igreja. Este é o dia. Ele fez este dia e nos criou nele e, felizmente, todos podemos encontrar alegria nisso.
Que o Deus da esperança os encha de toda a alegria e paz enquanto nele confiam, para que possam transbordar de esperança pelo poder do Santo Espírito. –Romans 15:13 NIV
Porque você confia Nele. É disso que se trata, certo? É sobre confiar Nele, não importa o que aconteça, e saber que as provações são parte de Seu plano e tudo dará certo no final.
Portanto, meu coração está feliz e minha língua se alegra;
meu corpo também descansará seguro,
porque você não vai me abandonar no reino dos mortos,
nem vai deixar sua fiel decadência.
Você me mostra o caminho da vida;
você vai me encher de alegria em sua presença,
com prazeres eternos à sua direita. –Salmo 16: 9-11 NIV
Não será maravilhoso, incrível, superlativo quando estivermos vivendo com Jesus no céu para sempre? Eu penso sobre isso e me pergunto como será. Eu não acho que nenhuma palavra humana pode sequer chegar perto de capturar os sentimentos de euforia e admiração, e esse simples fato de não saber me traz quase mais alegria do que eu posso imaginar.
Você transformou meu lamento em dança;
você removeu meu saco e me vestiu de alegria,
para que meu coração possa cantar seus louvores e não se calar.
Senhor meu Deus, eu te louvarei para sempre. –Salmo 30: 11-12 NIV
No meu tempo de luto, eu queria que acabasse, mas não acabou, não por muito, muito tempo . Anos. Mas, eventualmente, no tempo de Deus e quando eu finalmente estava pronto para deixar ir, acabou.Quando pudermos encontrar nosso caminho de volta para Ele e confiar Nele e cantar louvores a Ele, é quando o luto se transformará em uma dança alegre.
Talvez você ainda não tenha chegado. Está bem. Descanse em saber que Ele é soberano, onisciente e paciente; portanto, seja paciente consigo mesmo.
Se suas instruções não tivessem me sustentado com alegria,
eu teria morrido na minha miséria.
Jamais esquecerei seus mandamentos,
pois por meio deles você me dá vida.
Eu sou seu; me resgate!
Pois tenho trabalhado muito para obedecer aos seus mandamentos. –Salmo 119: 92-94 NLT
Ouça-me: VOCÊ NÃO PRECISA MORRER NA MISÉRIA. Ainda mais importante, você não precisa VIVER na miséria também.
Eu sinto que é hora de um amor duro aqui, um amor duro de que eu precisava há tantos anos.
Existe um tempo de miséria e luto, com certeza. Mas também é hora de seguir em frente. Se um tempo razoável passou e você não consegue superar sua miséria e desespero, procure um conselheiro de luto ou um terapeuta cristão e marque consultas semanais e converse sobre isso até se sentir melhor.
Quem semeia com lágrimas
colherá com canções de alegria.
Aqueles que saem chorando,
carregando sementes para semear,
voltarão com canções de alegria,
carregando feixes com eles . –Salmo 126: 5-6 NIV
Nosso Deus é capaz de tirar o bem de qualquer situação ruim. Veja Jó, que perdeu tudo, incluindo riqueza e família, e finalmente foi restaurado a mais do que antes. Veja José, cujos irmãos o venderam como escravo e cujo dono o mandou para a prisão e que por fim salvou toda a nação de Israel da fome no deserto. Veja Raabe, que era uma prostituta humilde e se tornou ancestral do Messias. Ele pode e vai lhe trazer alegria.
E assim, meus filhos, escutem-me,
pois todos os que seguem meus caminhos ficam alegres.
Ouça minhas instruções e seja sábio.
Não o ignore.
Alegres são aqueles que me ouvem,
me observando diariamente em meus portões,
esperando por mim fora de minha casa!
Para quem me encontra, encontra a vida
e recebe a graça do Senhor. –Provérbios 8: 32-35 NLT
Alegres são aqueles que ouvem o Senhor. Direita? Encontramos alegria na comunicação um a um com Ele, então, se você está lutando com alegria agora, talvez o que você precise é um tempo ou oração e meditação. Reserve um tempo para falar com Ele e então ouça pacientemente em contemplação silenciosa.
Certa vez, passei cinco minutos todas as noites fazendo uma oração mais ou menos assim:
“Senhor, quero ouvir de você. Vou esperar em silêncio até ouvir sua voz.”
E então eu me sentava e meditava, o que para mim significava que fiz o meu melhor para limpar a minha mente e, quando tive um pensamento que se intrometeu na minha espera silenciosa, eu o observei flutuar como uma nuvem e não me detive nisso. Demorou semanas e semanas, mas finalmente ouvi dele, e não durante aquele tempo de meditação, mas como uma revelação surpreendente quando eu estava ocupado fazendo outra coisa.
Meu O objetivo de compartilhar isso é que tive grande alegria quando ouvi falar Dele. Eu orei e esperei e encontrei alegria tanto na espera quanto na resposta.
Muitos, Senhor, estão perguntando: “Quem nos trará prosperidade?”
Deixe a luz do seu rosto brilhar sobre nós.
Enche meu coração de alegria
quando seus grãos e vinho novo abundam.
Em paz vou deitar e dormir,
só para você, Senhor,
me faça morar em segurança. –Salmo 4: 6-8 NIV
Nesta passagem, Davi contrasta os dois tipos de alegria, a alegria interior que vem de conhecer e confiar em Deus e a felicidade exterior que vem das circunstâncias positivas da vida. Ambos são bons e saudáveis, mas a alegria interior é duradoura e estável, enquanto a felicidade exterior é transitória e temporária.
Então minha cabeça será exaltada
acima dos inimigos que me cercam;
em sua tenda sagrada eu irei sacrificar com gritos de alegria;
Vou cantar e fazer música para o Senhor. –Salmo 27: 6 NIV
Nesta seção do Salmo 27, Davi escreve que seu único pedido é viver na casa do Senhor para sempre. A tenda que ele menciona é o templo do Senhor, onde ele grita de alegria. Podemos gritar de alegria também.
Embora não o tenha visto, você o ama; e mesmo que não o veja agora, você acredita nele e se enche de uma alegria inexprimível e gloriosa, pois está recebendo o resultado final de sua fé, a salvação de suas almas.–1 Pedro 1: 8-9 NIV
Pedro está falando aqui sobre a alegria de conhecer e amar Jesus, embora nunca o tenhamos visto e ganhado até nos encontrarmos cara a cara no céu.
Pois todos os deuses das nações são ídolos,
mas o Senhor fez os céus.
Esplendor e majestade estão diante dele;
força e alegria estão em sua morada. –1 Crônicas 16: 26-27 NIV
O lugar do Senhor contém alegria. Quando você está com o Senhor, você pode ficar alegre. Entendo que isso significa que posso estar alegre na oração e, realmente, o tempo todo. Posso ter alegria em conhecer o Senhor e ser o templo do Espírito Santo porque sou o Seu Santo Lugar.
Até agora você não pediu nada em meu nome. Peça e receberá, e sua alegria será completa. –João 16:24 NIV
Este versículo é sobre o novo relacionamento que as pessoas poderiam desfrutar com Deus após a vinda de Jesus. Antes de Jesus, as pessoas só podiam falar com Deus por meio de um padre ou rabino. Não houve conexão direta, nenhum Espírito Santo para interceder por nós. Após a ressurreição, qualquer crente poderia alcançar o Pai em uma linha direta, e essa conexão pessoal com o Criador do universo deveria ser uma fonte de alegria.
Seja alegre na esperança, paciente na aflição, fiel na oração. –Romanos 12:12 NIV
Em sua carta aos Romanos, Paulo conta a verdade sobre Jesus e dá muitas admoestações sobre o que significa viver como um Cristão. Este é apenas um daqueles, e ele diz ser “alegre na esperança”.
O que significa ter alegria na esperança? Acho que significa ter confiança e fé em Deus de que tudo acabará bem no final.
Meu pastor me disse , enquanto minha mãe estava morrendo de câncer no pâncreas, “Tara, Deus vai curá-la. Ele pode curar seu corpo na terra, mas se não, Ele irá curar sua alma no céu. ” Essas palavras me atingiram como um martelo. Fiquei surpreso porque nunca pensei nisso dessa forma. Eu sabia que ela não seria curada na Terra. Eu simplesmente sabia, em minha alma. Eu gostaria de dizer que fiquei em paz com isso, mas não fiquei. Eu, no entanto, aceitei isso como verdade. Eu sabia que ela não iria melhorar e não tive nenhuma alegria.
Eu gostaria de poder voltar no tempo e dizer a mim mesmo: “Olha, você pode desperdiçar sua vida na tristeza e na miséria ou pode descansar na esperança e na alegria de Deus. A escolha é sua. Deus curará ela no céu, e ela será verdadeira e profundamente feliz, talvez pela primeira vez em sua vida. Você pode confiar Nele. ” Não sei se isso faria diferença, mas gostaria de tentar.
Neemias disse: “Vá e desfrute de comidas especiais e bebidas doces , e envie alguns para aqueles que não têm nada preparado. Este dia é sagrado para nosso Senhor. Não se aflija, pois a alegria do Senhor é a sua força. ” –Neemias 8:10 NIV
Neemias, um profeta do Velho Testamento, queria encorajar os residentes de Jerusalém a reconstruírem os muros da cidade e se restaurarem de volta um povo piedoso. Ele não queria que eles chorassem por seus velhos hábitos; ele queria que eles ficassem felizes em seu conhecimento do amor de Deus por eles. Deus deseja a mesma coisa para você ainda hoje.
Espero não ter pintado um quadro excessivamente otimista aqui; essa não era minha intenção.
O que eu queria mostrar é que Deus é a razão da alegria de nossas vidas. Ele está sempre presente e sempre fiel em todas as circunstâncias, e podemos confiar nele para ter alegria e paz em qualquer situação. Esses versículos me encheram de esperança mesmo em meus dias mais sombrios, esperança de que Jesus ficasse comigo e, eventualmente, restaurasse minha alegria.