O que são sementes de Chia
Quando você ouve “chia”, seu primeiro pensamento pode ser o pelo ou cabelo verde dos Chia Pets, estatuetas de argila colecionáveis. Mas você sabia que as sementes de chia também podem ser uma adição saudável ao seu padrão alimentar? As sementes de chia vêm da planta do deserto Salvia hispanica, um membro da família da […]