10 melhores exercícios para aliviar a dor lombar

A maioria das pessoas sentirá dor lombar em algum momento da vida, é muito comum. Antigamente, o repouso na cama era prescrito se suas costas estivessem “brincando”, ao passo que hoje é recomendado continuar se exercitando. É claro que os exercícios que você faz devem ser apropriados, não estamos sugerindo correr ou levantar peso pesos, […]

Radiologia vascular e intervencionista (Português)

Veia ovariana e varizes pélvicas O que é? Estima-se que um terço de todas as mulheres terá dor pélvica crônica durante a vida. A dor pélvica crônica é definida como dor “não cíclica” com duração superior a seis meses. Uma abordagem de equipe multidisciplinar é necessária para tratar esta condição médica frequentemente complexa. Após um […]

O que fazer depois de estourar uma espinha para que sua pele não fique com a aparência pior

Todos nós sabemos que você não deve para estourar uma espinha. Não só pode deixar você com uma cicatriz duradoura, mas você pode inadvertidamente empurrar as bactérias para mais fundo, causando um ciclo interminável de espinhas surgindo no mesmo local. (Ugh, já estivemos lá!) No entanto, sabemos que às vezes você simplesmente não consegue manter […]

As melhores 12 semanas de powerlifting que você vai ter o ano todo. – Força de ferro fundido

Isenção de responsabilidade – este é um programa exagerado projetado para forçar o máximo de 1 repetição ao longo de 12 semanas e será um período de treinamento estressante. Não execute este programa consecutivamente e certifique-se de realizar um treinamento mais leve de 4-6 semanas depois para permitir que seu corpo se aclimate. Eu estive […]

Os limpadores de pára-brisa não funcionam, mas conseguem ouvir o motor (fácil conserto) – Rustyautos.com

É uma experiência alarmante quando seus limpadores param de funcionar em uma chuva forte, especialmente em altas velocidades. Você não sente falta dos limpadores até que eles parem de funcionar. Os limpadores de para-brisa não funcionam, mas conseguem ouvir o motor? Quando os limpadores param de funcionar e você pode ouvir o motor do limpador […]

História da Civilização Mundial II

Eventos la Barricade de la rue Soufflot, Paris, fevereiro de 1848, por Horace Vernet. Estados italianos Artigos principais: Revolução siciliana de independência de 1848 e Revoluções de 1848 nos estados italianos Embora pouco notado na época, o primeiro grande surto veio para a Sicília, começando em janeiro de 1848. Houve várias revoltas anteriores contra o […]

Hipnose encoberta: como hipnotizar pessoas sem que elas saibam

Dr. Blaz Banic estudou biomedicina no Instituto de Fisiopatologia de Ljubljana. Seu foco principal agora é o estresse celular e a toxicologia hepática. Hipnose oculta acontece todos os dias Você já percebeu que quando está lendo algo extremamente envolvente, o tempo começa a voar? Você já esteve tão completamente absorvido em um livro que se […]

Lista de materiais: receita para o sucesso na fabricação de produtos

O que incluir em uma lista de materiais? Os parâmetros que você inclui em uma lista de materiais dependerá do produto que você está produzindo, mas geralmente uma boa lista de materiais incluirá: Nome do material: cada material, ingrediente ou subconjunto deve ter uma descrição detalhada e exclusiva nome em sua lista de materiais. Isso […]

O que é Vindaloo? Tudo o que você deve saber sobre este prato indiano

Vindaloo é uma das receitas mais utilizadas na cultura indiana! Pode ser feito com carne ou vegetariano, então você pode trocar os ingredientes de acordo com suas necessidades dietéticas. É uma refeição perfeita para famílias ocupadas ou para servir quando você tiver convidados para jantar. O que é Vindaloo? Então, o que é vindaloo? Vindaloo […]