Como se perdoar e realmente querer isso
Cinco maneiras de trabalhar para perdoar a si mesmo “Eu me perdoo.” Diga a si mesmo. Diga em voz alta. Escreva. Lembre-se disso quando estiver se sentindo fraco ou triste com o erro que cometeu. Use outras frases que considere úteis para superar os momentos difíceis. “Sou uma boa pessoa”, “Os erros fazem parte da […]