Crunches de bicicleta: o melhor exercício para abdominais de acordo com a ACE

Há todo tipo de coisa para se admirar no American Council on Exercise, a começar pelo fato de ter o excelente acrônimo ACE. ACE é uma organização sem fins lucrativos dedicada a promover atividades saudáveis e constantemente divulga informações sobre como você pode viver uma vida mais ativa. Em 2001, a ACE patrocinou um estudo […]

Se você tiver zero de atenção, aprimore seu foco com esses óleos essenciais

Sou muito grato pelo mundo dos extratos vegetais desde que descobri óleos essenciais. Há muitos benefícios em incorporá-los à sua vida – você pode usar o óleo da árvore do chá para combater a acne, por exemplo, ou adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda ao difusor para ajudá-lo a cair em um sono […]

Metabolismo lento | Oito coisas que desaceleram o seu metabolismo

Quantas vezes você já pensou: “Não consigo perder peso por causa do meu metabolismo lento?” Nas últimas duas décadas, como nutricionistas, ouvimos isso repetidamente de nossos clientes. Como você sabe se seu metabolismo está realmente lento? Isso pode ser consertado? E o problema é realmente seu metabolismo? Simplificando, o metabolismo é a maneira como seu […]

O que é necessário para abrir uma conta corrente comercial?

É padrão para uma empresa ter uma conta corrente empresarial. Afinal, uma empresa precisa lidar com dinheiro e pagar contas. Se você está apenas começando um negócio, ou mesmo se estiver mudando sua conta bancária comercial para uma nova instituição, você precisará mostrar vários documentos. Então, o que é necessário para abrir uma conta corrente […]

O significado e a origem da expressão: Enterre sua cabeça na areia

Enterre sua cabeça na areia Outras frases sobre: O mundo natural Partes do corpo Qual é o significado da frase “Enterre sua cabeça na areia”? Recuse-se a confrontar ou reconhecer um problema. Qual é a origem da frase “Enterre a cabeça na areia”? Isso vem do suposto hábito de os avestruzes se esconderem diante do […]

University Compliance, Ethics and Risk Office

Compreendendo o conflito de interesses Compreendendo o conflito de interesses O conflito de interesses é comum questão no local de trabalho. A maioria de nós já ouviu alguém dizer: “É quem você conhece, não o que você conhece”. Ouvimos colegas de trabalho reclamarem que o parente de um gerente sempre recebe o maior aumento ou […]

As melhores pizzarias sem glúten da cidade de Nova York

Tem havido uma revolução da cerveja sem glúten nos últimos anos. Na maioria dos restaurantes italianos na cidade de Nova York, você pode comprar o típico bolonhesa em uma cama de espaguete sem glúten que, desde que esteja cozido certo, pode ter gosto quase indistinguível da coisa real. (Especialmente, se você não come glúten há […]

A diferença entre o traje formal e o semiformal masculino

Em um mundo saturado de declarações de moda, os conceitos de traje formal e semiformal podem parecer mais confusos categorias do que os protocolos oficiais. No entanto, ambos os códigos de vestimenta envolvem um conjunto de princípios de indumentária pelos quais todo homem deve obedecer, a menos que queira comparecer ao casamento de sua melhor […]

Monitoramento de glicose e cetonas no sangue

Monitoramento de cetonas As cetonas são um ácido. Eles estão presentes no sangue ou na urina quando o açúcar não está disponível para energia e o corpo usou a gordura armazenada. Isso ocorre quando não há insulina suficiente disponível para permitir que o açúcar seja usado como energia ou quando você não come o suficiente. […]