Por que sinto dor na região lombar ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos?
A dor nas costas nunca é agradável. No entanto, quando você conhece a raiz do problema (como se curvar sobre a mesa no trabalho, postura inadequada ou forma inadequada durante o exercício), pode procurar maneiras de ser cuidadoso nas tentativas de reduzi-lo. Por outro lado, às vezes você pode sentir dor simplesmente por caminhar ou […]