KFS: Síndrome do pescoço encurtado
Algumas opções de autocuidado que podem ajudar com dores no pescoço e / ou dores de cabeça incluem: Atividade de modificação Se algumas atividades aumentam a dor, elas precisam ser evitadas ou modificadas. Terapia de gelo / calor Usando um A compressa fria pode diminuir a inflamação e a dor. Um pacote de calor pode […]