Poucas coisas são mais frustrantes para um pai ou responsável ouvir de uma criança do que o temido” Estou entediado! ” Talvez seja porque sabemos que há uma pilha de brinquedos perfeitamente bons no quarto deles apenas esperando para brincar. Ou talvez seja porque eles estão claramente procurando que resolvamos o problema para eles.
Nenhum pai ou O provedor de cuidados infantis quer que as crianças fiquem sentadas entediadas por horas, então qual é a maneira certa de lidar com a situação? Conversamos com especialistas para saber as melhores maneiras de ajudar as crianças a se tornarem ativas e lidar com o tédio.
Em primeiro lugar, saiba que ficar entediado pode ser bom para as crianças
Os especialistas concordam que as crianças hoje são superestimadas e estimuladas e recomendam que os pais e responsáveis vejam as crianças entediadas como uma oportunidade, em vez de um fardo. Heidi McBain, um familiar e terapeuta lúdico, diz que o tédio é essencial para as crianças porque leva a um aumento da criatividade e as ajuda a crescer de maneiras importantes.
“Quando uma criança está entediada, ela está aprendendo que precisa criar sua própria diversão e entretenimento ”, diz McBain. “Eles precisam explorar seu mundo. Eles precisam aprender coisas novas por conta própria.”
Quando uma criança é forçada a inventar suas próprias maneiras de se divertir, isso dá a ela a oportunidade de olhar para dentro e pense sobre seus próprios interesses e paixões.
Ari Yares, um psicólogo licenciado e treinador de pais, sugere que as crianças que dizem que estão entediadas também podem simplesmente estar procurando o envolvimento dos pais ou adultos.
“É importante lembrar que uma criança dizendo que está entediada não significa realmente que ela ficou sem coisas divertidas para fazer”, diz Yares. “Isso significa que o que eles veem na frente deles não é estimulante ou interessante. Também pode ser um sinal de que eles só precisam de atenção de um adulto. ”
Afagar por alguns momentos no sofá com uma criança pode ser suficiente para redefinir suas mentes ocupadas e recarregar as baterias.
Em seguida, crie um ‘frasco do tédio’
Um “frasco do tédio” é uma maneira de avançar no jogo do tédio sem resolver completamente o problema para as crianças. a criança a fazer uma lista das coisas que gosta de fazer. Escreva cada item em um pedaço de papel e coloque todos os papéis no frasco. A próxima vez que a criança disser que está entediada, diga-lhes para escolher um saia do “frasco do tédio” e deixe-os trabalhar na ideia que escolheram.
Aqui estão 30 ideias para você começar.
Ideias para acabar com o tédio para crianças ativas
1. Pratique um esporte ao ar livre
Essa é uma ideia tão simples, mas às vezes as crianças só precisam de alguém para colocá-la em suas cabeças. Você pode fazer vários itens de lista com este – basquete, bola wiffle, futebol ou futebol americano são apenas algumas opções.
2. Faça um passeio de bicicleta
Dependendo da idade da criança, um passeio de bicicleta pode ser para cima e para baixo na calçada (com você de olho neles) ou na vizinhança. Crianças mais velhas podem até esbarrar amigos da vizinhança ao longo do caminho e acabam se divertindo ao ar livre por horas.
3. Lavar o carro para a mãe ou o pai
As crianças adoram fazer tarefas que as fazem sentir-se crescidas e realizadas essa ideia se encaixa perfeitamente. O bônus, claro, é que a mamãe ou o papai também ganham um carro limpo e bonito com isso.
4. Faça vídeos de ‘movimento consciente’
Aplicativos como o GoNoodle estão cheios de vídeos atenciosos que são projetados para liberar a energia reprimida das crianças e, ao mesmo tempo, ajudá-las a aprender. As crianças podem estar familiarizadas com o GoNoodle na escola, e é fácil para os pais crie uma conta de família com antecedência para que as crianças possam usá-los sempre que precisarem para dançar até o blues do tédio.
5. Brinque de esconde-esconde
E mais velho, mas um goodie. Isso funciona para famílias com irmãos e pode b e feito dentro ou ao ar livre. Se eles estiverem jogando fora, defina os parâmetros de quão longe eles podem ir para encontrar um esconderijo.
6. Dê uma festa
Crie uma playlist com as crianças com antecedência e coloque-a quando elas escolherem essa opção. Quando terminarem de dançar e cantar suas músicas favoritas, estarão cansados demais para ficar entediados.
7. Faça um forte
As crianças adoram fazer fortes e esta é uma ótima ideia para aqueles dias de inverno, quando vocês estão todos presos dentro de casa. Deixe-os usar travesseiros, cobertores e qualquer outra coisa que esteja por perto para criar seu próprio forte particular. Trazer uma lanterna e algumas histórias os manterá ocupados por um bom tempo.
8. Faça uma corrida de obstáculos
Se você tiver uma criança entediada ou em idade pré-escolar em suas mãos, eles precisarão da sua ajuda para isso, mas crianças do ensino fundamental podem lidar com a corrida de obstáculos por conta própria. As crianças mais velhas se sentirão realizadas ao criá-lo e ficarão ansiosas para mostrar o que fizeram.
9.Limpe e reorganize o quarto
Dependendo do gosto da criança, você poderá ouvir alguns gemidos se ela escolher este. Se eles não parecerem nem um pouco animados para resolver o problema, ofereça a limpeza da cozinha como alternativa. Provavelmente, eles farão um caminho mais curto para o quarto e terminarão o dia com um quarto limpo que os deixará bem.
10. Faça uma aula de ioga ou fitness
Existem inúmeras aulas de ioga e fitness no YouTube voltadas para crianças de todas as idades. Faça uma lista de reprodução com antecedência para que esteja pronta quando eles escolherem esta opção. Dê uma olhada em Cosmic Kids e Kidz Bop para opções de vídeo para crianças.
11. Vá em uma caça de Lego
Você precisará de quatro pedaços de papel e uma variedade de blocos de Lego que combinem na cor para esta atividade. Comece arrumando os quatro pedaços de papel e escondendo os blocos de Lego em algum lugar da casa ou peça aos irmãos mais velhos que os escondam. As crianças devem então encontrar as peças de Lego e colocá-las no papel colorido correspondente até que todas as peças tenham sido encontradas.
12. Faça uma caça ao tesouro
Peça a um irmão mais velho para criar uma lista de itens que os irmãos mais novos precisam encontrar dentro ou fora de casa. Se você estiver brincando com um filho único ou com crianças pequenas, terá que fazer a lista sozinho, mas isso os manterá ocupados vasculhando por um bom tempo.
Ideias para acabar com o tédio para crianças que adoram ser criativas
13. Escreva sua própria história
Monte uma caixa ou pote de instruções para contar histórias com antecedência e diga à criança para escolher um para usar para criar seus história. Peça-lhes para fazerem uma imagem de capa para a história também.
14. Encenar uma peça
Nesta atividade, as crianças podem criar peças simples (dependendo da idade ) e usar roupas de toda a casa para fazer o show quando estiverem prontos.
15. Faça um desafio de arte
Existem muitos desafios de arte no YouTube, como o Desafio dos Três Marcadores, que as crianças vão adorar experimentar. Também existem muitos canais dedicados a ajudar as crianças a criar a sua própria arte, como o Art for Kids Hub. Os pais podem configurar os filhos com um destes para obterem realmente a sua criatividade sucos fluindo. Se você preferir não use eletrônicos para este aqui, tente imprimir um modelo de desafio de arte de 30 dias para ideias.
16. Faça esculturas Play-Doh e faça uma mostra de arte
Uma ótima atividade para crianças em idade pré-escolar, você pode até colocar um pouco de glitter em algumas cores de massinha para torná-las um pouco mais empolgantes para eles.
17. Crie um quadro de gratidão ou visão
Tenha um grande cartaz em mãos, caso a criança escolha esta opção. Peça-lhes que montem um quadro de gratidão composto por coisas pelas quais são gratos ou um quadro de visão que represente o que esperam para si mesmos para o ano. Assim que terminar, pendure-o no quarto para que possam ver todos os dias.
18. Desenhe murais do lado de fora com giz colorido
Traga uma grande caixa de giz colorido e deixe-os enlouquecer na calçada ou na calçada. Se você tem um filho em idade escolar que gosta de desafios, diga a ele para desenhar algo que conte uma história e peça que ele narre para você quando terminar.
19. Colete pedras e pinte-as
Nesta atividade, as crianças podem pesquisar as pedras mais interessantes que podem encontrar no quintal ou na garagem. Depois de reuni-los, dê-lhes um pouco de tinta e peça-lhes que pintem a coleção da maneira que quiserem e, em seguida, exibam seu trabalho em seu quarto.
20. Crie bonecos de giz e vista-os
As crianças podem traçar o corpo umas das outras com giz ou você pode fazer o traçado por elas. Depois de terem o formato corporal básico, eles podem desenhar os rostos, cabelos e outros detalhes e, em seguida, usar as roupas de suas gavetas para enfeitar suas bonecas de giz.
21. Escreva uma carta para um avô ou parente mais velho
Nesta atividade, as crianças escolherão um avô ou parente mais velho para escrever uma carta. A carta pode ser sobre absolutamente qualquer coisa, e você pode mostrar a eles como endereçar e enviar quando terminarem. As crianças não apenas farão uma atividade interessante de aprimoramento de habilidades linguísticas, mas você terá uma pessoa muito feliz quando receberem a carta.
22. Faça um quebra-cabeça
Se você tem filhos mais velhos, certifique-se de ter alguns quebra-cabeças com muitas e muitas peças para esta atividade. As crianças menores ficarão felizes com vários quebra-cabeças menos complicados.
23. Crie um pôster “Quando eu crescer”
Nesta atividade, peça às crianças que pensem sobre o que querem ser quando crescerem. Depois de decidirem sobre algo, peça-lhes para fazerem um pôster sobre essa carreira. Incentive-os a usar um computador, tablet ou telefone para pesquisar fatos sobre a carreira que escolheram.
24. Monte uma cápsula do tempo
Esta é tão divertida! Peça às crianças que colham itens que acham que representam o tempo em que estão vivendo. As crianças mais velhas também podem preencher questionários simples sobre si mesmas para colocar no pote.Quando estiver tudo pronto, peça a eles que o coloquem em um esconderijo para que todos vocês o encontrem e abram em uma data futura combinada.
25. Crie uma torre de palito
O desafio STEM do palito é uma maneira ideal para as crianças melhorarem suas habilidades de resolução de problemas enquanto fazem algo divertido. Você só precisa de alguns palitos de dente e pequenos marshmallows.
26. Faça slime
Sim, você pode estar cansado de slime e de todas as bagunças relacionadas ao slime, mas não há dúvida de que esta é uma atividade aprovada por crianças que ocupa uma boa parte do tempo. Além disso, as crianças estão aprendendo sobre a composição química e é um verdadeiro deleite sensorial para elas depois de feito. De lodo fofinho a lodo elástico, há muitas receitas disponíveis para você escolher.
27. Planeje e faça seu próprio almoço
Crianças a partir de 7 anos definitivamente podem fazer esta atividade. Peça-lhes que criem seu próprio menu de almoço (incluindo sobremesa) e peça-lhes que o façam. Crianças mais novas devem se limitar a sanduíches ou qualquer coisa que não precise ser cozida.
28. Asse biscoitos ou brownies
As crianças adoram assar e esta é outra atividade que as ajuda a se sentir úteis e realizadas. Eles precisarão de você ou de um irmão mais velho para ajudar, mas a recompensa é que você pode comer as guloseimas assim que estiverem cozidas!
29. Crie lanches artísticos
Dê aos pequenos alguns itens para usarem na criação de seus próprios lanches artísticos e peça que façam um para você também!
30 . Escreva uma carta para um soldado
Vá para Qualquer soldado para encontrar uma lista de membros da ativa do exército que adorariam receber uma carta pelo correio. Faça com que as crianças escrevam seus próprios bilhetes de agradecimento a um soldado e ajude-os a enviá-los quando terminarem.