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Você é uma mulher de carreira que se esgotou no trabalho?
Ou simplesmente deseja adicionar uma atividade agradável à sua vida ?
Talvez você seja uma mãe procurando novas maneiras de relaxar enquanto se diverte.
Se a sua resposta para alguma dessas perguntas for sim, então você está na página certa. Este artigo lhe dará uma lista de 56 hobbies para mulheres que simplesmente querem relaxar e descansar um pouco.
Desfrutar de hobbies divertidos e emocionantes é uma ótima maneira de aumentar a felicidade. Além disso, hobbies podem ser boas maneiras de atingir seu potencial máximo.
Em um mundo em rápida mudança, onde muitas mulheres se igualam aos homens em termos de carreira e crescimento, você precisa encontrar um hobby que possa lhe dar trabalho -equilíbrio de vida que você merece.
Então … vamos lá!
(Observação: outra maneira positiva de melhorar sua vida é leia e aprenda algo novo todos os dias. Uma ótima ferramenta para fazer isso é juntar-se a mais de 1 milhão de pessoas e começar o dia com as últimas notícias GRATUITAS e informativas deste site.)
Artes & Artesanato
Desenho
Explore seu lado artístico aprendendo a desenhar. Desenhar traz muitos benefícios além de simplesmente aumentar sua criatividade. Pode melhorar sua memória, melhorar sua coordenação corporal e desenvolver sua inteligência emocional.
Mas, o mais importante, o desenho serve como uma válvula de escape para você expressar seus sentimentos. Quando você se sente estressado ou exausto, esboçar ou rabiscar sobre qualquer coisa (mesmo abstrato) pode fazer você se sentir relaxado.
Se você está se perguntando como começar a desenhar, aqui está uma lista de métodos pelos quais você pode começar.
Pintura
A pintura é um dos passatempos mais relaxantes no campo das artes e ofícios. Você pode pintar da maneira tradicional ou se engajar na tendência “pintar por número”. Além de fazer você se sentir livre do estresse, pintar também lhe dá uma sensação de realização sempre que terminar uma peça.
Você não não precisa ser um artista para pintar. Tudo que você precisa é de um pincel, uma superfície, uma paleta e um meio para colorir. Para saber mais sobre como começar a pintar, sugerimos a leitura deste artigo da Artists Network.
Cantar
Talvez você não goste de desenhar ou pintar, mas tem uma voz maravilhosa que todos adoram ouvir. Você sabia que cantando, pode melhorar seu humor em um piscar de olhos olho?
De fato, estudos mostram que cantar estimula a liberação de endorfinas e oxitocina em seu corpo. A endorfina é o hormônio associado ao prazer, enquanto a oxitocina é o hormônio que alivia o estresse e a ansiedade.
Dança
Os especialistas acreditam que dançar é um bom hobby para aliviar o estresse porque requer o movimento do corpo. Por meio desse movimento, termine orfinas são liberadas e você começa a se sentir feliz.
Mas, além dessa explicação fisiológica, Psychology Today relata que a dança reduz a ansiedade por meio de nossa interação com a música. Em um nível psicológico, dançar no ritmo da música traz uma sensação satisfatória.
Você acha que sabe dançar? Faça disso seu talento, e não apenas um hobby. Confira este post para saber mais sobre como começar a ser dançarino.
Escrita
Você gosta de poemas, romances e contos? Se sim, por que não criar sua própria obra-prima?
Escrever como uma forma de arte é uma das melhores maneiras de expressar seus sentimentos. Se você não pode dizer o que quer, coloque no papel. Isso não apenas melhorará seu humor, mas também lhe dará uma sensação de satisfação ao terminar uma peça.
Sabemos que há toneladas de ideias em jogo na sua mente que precisam ser liberadas, se você quiser para compartilhar seus pensamentos e histórias com outras pessoas, aqui estão os passos que você precisa seguir para se tornar um autor publicado.
Atuação
Talvez você quisesse se tornar uma atriz quando era um pouco mais jovem , mas você tinha outras responsabilidades a cumprir. Bem, isso não significa que você precisa desistir de seu sonho de representar um papel.
Muitos grupos atuam por diversão, enquanto alguns o fazem por dinheiro. Qualquer que seja o motivo para começar o hobby, encontre um grupo para ingressar. Além da diversão e do lucro potencial, sua confiança com certeza também aumentará.
Se você ainda estiver hesitante, aqui está uma lista dos benefícios de atuar no LifeHack que você pode conferir.
Scrapbooking
Este é provavelmente um dos melhores hobbies para as mães em casa. Se você é o tipo de pessoa que adora colecionar ou tirar fotos de eventos da vida, então precisa colocar essas memórias em algo mais organizado e físico – um álbum de recortes.
Mas não se engane – esse hobby não é apenas para mães.O que quer que você faça na vida e quem quer que você seja como pessoa, o scrapbooking pode ser para todos. Você só precisa estimular aquele lado artístico (além de coletar alguns materiais de scrapbook) e você está pronto para ir.
Para algumas ideias sobre como começar este hobby, você pode verificar este post de Bluprint.
Registro no diário
O registro no diário é uma boa maneira de canalizar suas emoções em palavras. Não importa se você não é um escritor nato – em seu diário, você pode dizer o que quiser e ser quem você quiser.
Muitas pessoas atualmente gostam de bullet journaling – um método de organizar e manter o controle de sua lista de tarefas todos os dias. Não há um formato específico sobre como fazer isso, tudo depende apenas de suas necessidades pessoais (e como você deseja estilizá-lo).
Quer saber mais sobre o registro de marcadores? Aqui está uma lista de ideias de diário com marcadores que você pode experimentar.
Blogging
Uma vez que você já está escrevendo e fazendo um diário, não faria mal compartilhar seus pensamentos e reflexões com o mundo. Comece um blog e leve isso a sério. Programe seus dias de redação e postagem para que possa mantê-la adequadamente.
Quem sabe, você pode até ganhar dinheiro com blogs. A maioria dos blogueiros famosos que você pode ter encontrado ao navegar na Internet começou a blogar como um hobby.
Se você está curioso sobre o que torna um blog bom, pode consultar este artigo para referência. Se você é um iniciante, no entanto, você pode querer verificar este primeiro.
Colorir
Já ouviu falar da tendência “coloração adulta”? É muito parecido com a “pintura por número ”mania que muitos adultos estão falando.
Não há nada realmente novo nisso – é apenas a mesma velha coloração que você fazia quando era criança. Talvez a única diferença seja que, agora que você é adulto, sua vida é um pouco mais estressante e você precisa de um outlet.
Muitas livrarias e lojas de materiais de escritório vendem livros para colorir terapêuticos. Se você não acredita que esses livros vão funcionar, experimente e prove que está errado.
Fotografia
Tirar fotos pode ser um bom hobby, quer você leve isso a sério ou não. Dizem que os fotógrafos veem o mundo com uma visão diferente, então você pode tentar e verificar se isso é verdade.
Depois de ver a beleza do mundo através das lentes de sua câmera, você aprenderá a apreciar vida ainda mais. Esta é a chave para uma vida sem estresse – a capacidade de ver as alegrias apesar de todos os desafios que você possa encontrar.
Mais informações sobre fotografia para iniciantes podem ser encontradas aqui.
Videografia
Se você já experimentou a fotografia e está procurando mais, a videografia pode ser um ótimo próximo passo. Há muitas coisas que você pode fazer com um gravador de câmera.
Você pode criar seus próprios curtas-metragens e depois produzir mais longos. Você também pode misturar esse hobby com blogs e se tornar um vlogger do YouTube. Tudo que você precisa é de uma boa câmera e uma ótima mente (que temos certeza que você tem).
Para saber mais sobre videografia, visite este post do Passion Passport.
Descobrindo novas músicas
Quando você estava no ensino médio, provavelmente sentia que a música era sua melhor amiga. Agora que você é adulto, ainda pode sentir que a música é um conforto.
A música salvou muitas pessoas. Isso nos mantém saudáveis e nos ajuda a relaxar – especialmente nossos velhos favoritos. Mas você também pode gostar de descobrir novas músicas que nunca ouviu antes. Explore um gênero que você meio que odiava no colégio. Você pode se surpreender ao encontrar muitas músicas excelentes que nunca soube que existiam
Tocando um instrumento
Pessoas que tocam instrumentos costumam ser muito atraentes para nós. Além disso, eles sempre parecem estar felizes e sem estresse.
Não seria bom aprender a tocar um instrumento? Seu instrumento não precisa ser extravagante e difícil – o mais importante é que você está determinado a aprender a tocá-lo.
Existem muitos tutoriais do YouTube na Internet que você pode assistir comece este hobby. Você pode até encontrar blogs e sites que ensinam música.
Se você quiser uma abordagem mais pessoal, pode procurar um mentor para ensiná-lo a tocar.
Origami
Pode parecer bobo e você pode pensar que é apenas para crianças, mas origami é na verdade para todos. Na verdade, o origami é uma atividade recomendada para adultos e idosos.
Isso ocorre porque o origami ajuda com vários problemas de saúde mental, como foco e concentração, retenção de memória e relaxamento do cérebro.
Aqui está um guia para iniciantes sobre como começar a arte do origami.
Fazendo velas
Fazer velas é um ofício que as pessoas que amam decoração podem gostar. Existem inúmeras lojas de artesanato (online e offline) por aí, onde você pode comprar o essencial para isso.
Além do fato de que a decoração pode fazer você se sentir relaxado, você também pode criar quantas velas quiser para dar uma vibração alegre à sua casa.
Para saber mais sobre como fazer velas e como começar este hobby, aqui está uma lista de etapas de The Spruce Crafts.
Fazendo joias
Se você gosta de joias, pode se dedicar à fabricação de joias como hobby. Muitas pessoas transformaram esse hobby em um negócio.
Essa é outra ótima maneira de relaxar e deixar o tempo passar enquanto faz algo que vale a pena. São necessários apenas alguns suprimentos básicos e um bom olho para o design para torná-la uma peça de sucesso.
Aqui está uma folha de dicas que você pode verificar se quiser iniciar esta atividade em particular.
Bordado
A arte do bordado pode parecer um romance de Jane Austen dos anos 1950, mas acredite, ainda é popular entre as mulheres hoje. Existem até grupos de bordados que fazem isso em equipe.
Esse é outro hobby que você pode transformar em um negócio assim que pegar o jeito. Você só precisa dos fundamentos básicos e da determinação para fazê-la funcionar.
Para obter mais informações sobre como iniciar esta habilidade, verifique esta postagem do Artesanato Spruce.
Caligrafia
Caligrafia é um tipo de letra ou caligrafia decorativa criada com o uso de uma caneta ou pincel. Muitas mulheres que pegam caligrafia como hobby acabam transformando-a em uma forma de ganhar dinheiro.
Para obter mais informações sobre esse tipo de arte manuscrita, confira este post de Lindsey Bugbee.
Cosplay
Talvez você goste mais de criar roupas e adereços extravagantes ou adore se vestir como seu personagem favorito quando era criança. Se sim, você pode experimentar cosplay!
Cosplays são eventos divertidos onde você pode realmente se expressar e compartilhar seu talento. Frequentemente, há eventos locais em sua área onde você pode conhecer outros cosplayers.
Ilustração digital
Se você é uma pessoa mais técnica que adora design, a ilustração digital pode ser o hobby para você. Crie obras de arte no conforto do seu laptop. Quem sabe, você pode até decidir fazer ilustração digital em tempo integral!
A Udemy oferece um curso de ilustração digital. Há uma taxa, mas os resultados valem cada centavo.
Entretenimento & Diversão
Ler estimula o funcionamento do cérebro. Além de melhorar o foco e aprimorar suas habilidades de escrita, também fortalece as habilidades de resolução de problemas e pensamento analítico. O que é melhor do que relaxar enquanto melhora sua função mental?
Para tornar isso um hobby, sempre leve um livro com você aonde quer que vá. Você pode ler uma página ou duas durante os intervalos de trabalho ou quando simplesmente sentir que precisa de um pouco de diversão. Melhor ainda, pratique a leitura de 30 minutos todos os dias para desenvolver o hábito.
Documentários
Não é divertido aprender coisas novas? Documentários são muito informativos. Eles ajudam você a entender as coisas ao seu redor, explicando o mundo.
Você pode encontrar muitos documentários na televisão e na Internet. Em vez de assistir a filmes ou séries no Netflix e no YouTube, confira os documentários que também estão disponíveis lá.
Séries de televisão
Se você se cansar de documentários, pode ir a qualquer momento de volta para assistir sua série de televisão favorita (mas não exagere). Assistir seu ator ou atriz favorito e ficar animado com o que o próximo episódio trará pode ajudá-lo a relaxar rapidamente.
Comédia stand-up
Há duas coisas que você pode fazer quando se trata de à comédia: seja o público e tenha uma noite de diversão ou seja o comediante e seja a fonte da diversão.
A comédia stand-up é um estilo de entretenimento em que os comediantes se apresentam diante de uma multidão ao vivo e entregam piadas. Se você tem toneladas de ideias brilhantes (e bobas) em sua mente que certamente farão as pessoas rir, experimente este hobby.
Existem provavelmente vários bares e clubes de comédia em sua área onde são amadores noites de comédia stand-up são realizadas. Ou, se você quer apenas estar na plateia e dar uma boa risada, pode sempre verificar o Netflix.
Videogames
Estudos mostram que os videogames são boas fontes de alívio do estresse , pois permitem que você escape da realidade por um tempo. Muitas vezes, isso é considerado um hobby para os homens, mas na verdade há uma crescente comunidade de jogadoras também.
Você já tem idade suficiente para saber como se limitar quando se trata de videogames, então torná-lo um hobby não fará mal . Você é um adulto e sabe como estabelecer limites.
Há uma lista enorme de videogames e jogos para celular disponíveis na web.Se você está procurando o que melhor se adapta à sua personalidade, a Internet está a apenas um clique de distância.
Quebra-cabeças
Quer sejam quebra-cabeças ou palavras cruzadas, os quebra-cabeças são ótimos para aliviar o estresse. Ao contrário da crença pública, eles não são apenas para crianças e idosos. Eles também são para adultos que acham os jogos mentais realmente interessantes.
Assim como pintar e desenhar, terminar um quebra-cabeça dá a você uma sensação de realização. Eles fazem você sentir que fez algo produtivo e que vale a pena.
Se você está procurando boas palavras-cruzadas para comprar, há toneladas de conjuntos disponíveis na Amazon e em outras lojas online.
Cartas
Você está sozinho, mas ainda quer jogar cartas? Experimente o jogo chamado paciência! E se seus amigos estão vindo e você quer algo para fazer juntos, você sempre pode jogar pôquer!
As cartas são bons estimuladores da mente. Eles mantêm seu cérebro ativo e pensando, e também podem ser ótimos para aliviar o estresse.
Jogos de tabuleiro
Assim como as cartas, os jogos de tabuleiro são uma forma divertida de passar o tempo com seus amigos. Eles não fornecem apenas entretenimento, mas também mantêm sua mente saudável e ativa.
Os jogos de tabuleiro têm muitos benefícios, incluindo terapia, alívio do estresse e clareza mental. Confira alguns dos melhores jogos de tabuleiro para dois.
Truques de mágica
Quem não gosta de se perguntar como os mágicos fazem sua mágica? Há algo na maneira como eles executam seus truques que o deixa viciado e faz as ilusões parecerem tão reais.
Se você for curioso o suficiente, talvez queira descobrir o mistério por trás desses truques. Aprenda magia assistindo a vídeos no YouTube ou participando de programas de magia e aulas em sua área local.
Colecionar
Esse hobby pode ser um pouco paradoxal – pode ser muito caro ou super barato. Realmente depende do seu interesse. Você gosta de antiguidades e vintage? Figuras de ação? Cartuchos? Vale tudo!
Comece a coletar o que melhor se adapta ao seu gosto e veja como pode ser relaxante exibir todos os seus itens em uma prateleira.
Novo idioma
Assim como aprender a tocar um instrumento, este hobby é para quem tem tempo de sobra. Você não precisa se tornar um “especialista” nesse novo idioma, mas é muito gratificante saber que você pode sobreviver se visitar um país onde ele é falado.
Como acontece com todas as novas tecnologias , os aplicativos agora são uma ótima ferramenta para aprender um novo idioma. Para muitos aplicativos de idiomas, você não precisa pagar taxas caras e pode progredir nas aulas em seu próprio ritmo. Confira os 7 melhores aplicativos de aprendizagem de idiomas.
Home & Hobbies internos
Algumas pessoas pensam que cozinhar é puramente uma tarefa árdua. Mas com a abordagem certa, pode realmente ser uma boa hobby. Imagine como seria a sensação de poder fazer algo realmente bem que os outros não conseguem!
Aprender a cozinhar pode melhorar não só o seu humor, mas também a sua confiança. Além disso, você consegue para desfrutar de refeições deliciosas que você preparou com seus entes queridos.
Evite fast food e take-away e comece a preparar suas próprias refeições. Aqui está um artigo do Medium que pode ajudá-lo a começar esse hábito.
Garnis hing
Já que você já está aprendendo a cozinhar, por que não aprender a enfeitar também? Decorar é o processo de estilizar os alimentos para torná-los apresentáveis. Não será mais divertido se sua comida parecer que está sendo servida em um restaurante cinco estrelas?
Para mais informações sobre como guarnecer comida, aqui está uma postagem do WikiHow.
Jardinagem
Alguns de nós são abençoados com o que chamam de “polegar verde”. Quando você tem um polegar verde, você é um amante e jardineiro natural das plantas.
Mas quem disse que apenas aqueles com polegares verdes podem jardinar? Seja qual for a cor do seu polegar, você ainda pode aprender este hobby. No entanto, você deve ter a determinação e a vontade de amar a natureza para ter sucesso.
Curioso para saber como começar um jardim? Aqui está um lista de etapas da página inicial do senso comum.
Arranjo de flores
Como agora você gosta de jardinagem, pode ser bom aprender a fazer arranjos de flores também. Muitas pessoas acham fácil este passatempo específico , embora alguns digam que é difícil. Na verdade, a dificuldade depende do seu olho para o design.
Para começar este hobby, confira este curso da Udemy de Hiromi Nagaoka sobre arranjos de flores.
Costura
Aprender a arte de costurar serve a dois pu Resposta: você tem que ser criativo ao fazer suas próprias roupas e não precisa ir a uma loja para consertar suas roupas.
Costurar pode ajudá-lo a canalizar sua criatividade interior para algo prático . Você só precisa de uma máquina de costura e um kit de costura.
Se você deseja iniciar este hobby, mas não tem ideia de como, pode conferir este curso da Udemy de Margaret Smith.
Design de interiores
Cansado do design antigo da sua casa? Experimente o design de interiores e redesenhe sua casa como um chefe!
Quando terminar de redesenhar sua casa, você ficará surpreso com o quão relaxante pode ser ver sua zona de conforto em um estado novo . Quem sabe – seus amigos podem até pedir que você estilize suas casas também.
Se você quiser praticar suas habilidades de design de interiores, há toneladas de aplicativos disponíveis na Apple App Store e Google Play Store. Recomendamos verificar o Planner 5D.
Cozimento
Gosta de doces e tortas? Se sim, cozinhar pode ser o passatempo perfeito para você! Você não precisa ter educação formal para fazer esta atividade. Reúna seus ingredientes, procure os tutoriais do YouTube e pronto.
Tricô
Tricotar pode parecer difícil, mas isso não o torna mais divertido? Teste a sua paciência e ouse fazer algo que pode ser bastante difícil para outras pessoas.
Se você não sabe como começar a tricotar, existem milhares de instruções e tutoriais disponíveis na Internet. Aqui está um exemplo do WikiHow.
Pet Care
Talvez você adore cães ou gatos, ou talvez goste de pássaros ou peixes. Seja qual for o animal que te faz feliz, compre um e comece a cuidar dele!
Este hobby em particular é mais recomendado para quem vive sozinho uma vida agitada. Ter outra coisa viva em sua casa torna tudo menos estressante.
Se você quer cuidar de um animal de estimação, mas tem medo de ter que deixá-lo em casa quando for trabalhar, você pode se voluntariar no mais próximo pet shop em sua área durante os fins de semana para ser um pai de animal de estimação.
Esportes & Outras atividades ao ar livre
Corrida
Além de deixá-lo em boa forma física, a corrida também pode ser uma grande fonte de alívio do estresse, pois é um exercício aeróbico. Os exercícios aeróbicos iniciam a liberação de endorfinas, que são os hormônios que reduzem o estresse e a ansiedade.
Além disso, com a corrida, você tem a chance de esquecer os estressores diários. Você fica tão focado em seu objetivo que se esquece de suas preocupações por um tempo.
Para obter mais informações sobre como iniciar um regime de corrida, confira este post.
Caminhadas
Caminhar é um ótimo hobby por vários motivos. Por um lado, pode ocupar toda a sua atenção, então você tem a chance de relaxar e esquecer seus problemas por algumas horas.
Outra coisa é que ele pode conectar você com a natureza. Durante uma caminhada, você poderá apreciar as maravilhas naturais do mundo – e foi demonstrado que uma boa conexão com a natureza pode reduzir significativamente os níveis de estresse.
Para saber mais sobre caminhadas e o que você precisa para se preparar, aqui está uma postagem que você pode querer conferir.
Andar de bicicleta
Andar de bicicleta traz muitos benefícios, e o menos importante é que deixa você saudável e em forma. É fácil de fazer e não requer equipamentos caros (exceto a bicicleta, é claro).
Para tornar isso um hobby, você pode pedalar de 30 minutos a uma hora todos os dias no parque em sua área local. Se você quiser levar sua equitação para o próximo nível, procure ótimas trilhas para explorar.
Natação
Assim como correr e caminhar, a natação tira sua mente de estressores. Quando você nada, você se sente mais calmo e relaxado. Não há necessidade de ficar louco porque não há competição – apenas nade e fique em paz com o que está ao seu redor.
Boliche
Este é um hobby que é mais divertido quando feito com os amigos. Talvez a última vez que você tentou isso foi quando estava no ensino médio, mas é melhor tentar mais uma vez e ver como isso pode fazer você se sentir tão relaxado e feliz.
Basquete
Se você acha que o basquete é apenas para homens, você está longe! O basquete é para qualquer pessoa – homens e mulheres, jovens e idosos. Você não precisa ser um especialista para fazer isso – você só precisa curtir o jogo.
Ioga
Ioga é uma atividade que muitas pessoas pensam ser apenas para mulheres, mas isso está errado de novo. Os homens também podem praticar ioga. Esse tipo de atividade não discrimina – na verdade, ajuda você a se concentrar e o coloca em paz, de modo que é menos provável que você discrimine em geral!
A prática física de ioga tem demonstrado ser um revigorante e reabastecer você fisicamente, emocionalmente, mentalmente e espiritualmente. Ele relaxa sua mente e corpo para que você possa enfrentar o dia de frente.
Se você é um iniciante que deseja experimentar ioga, aqui está uma lista dos melhores livros de ioga que pode conferir para começar seu prática.
Meditação
A meditação pode ser uma atividade muito séria, mas não precisa ser.Esteja você procurando uma autorreflexão séria ou uma maneira alegre de aliviar o estresse em sua vida, se estiver determinado a aprender meditação, verá como esse hobby pode torná-lo muito mais feliz e saudável.
Se você está procurando um guia de meditação para iniciantes, aqui está um artigo que você pode conferir.
Acampar
Como mencionado anteriormente, uma conexão com a natureza pode ser um grande estresse apaziguador. Sair e realmente descobrir a beleza da Terra pode lhe dar a paz de espírito que você merece.
Aqui está uma boa leitura do Skilled Survival sobre os fundamentos do acampamento.
Visitando museus
Quando foi a última vez em que você simplesmente olhou para uma pintura e apreciou a habilidade e dedicação do artista para concluí-la?
Se você nunca passou um tempo imerso em arte e informação, pode não sei como pode ser relaxante. Visite um museu em sua área local e explore o mundo das pinturas, esculturas, história e muito mais.
Se desejar, você também pode obter um guia que pode explicar cada exposição em que você tem interesse .
Stargazing
Você pode fazer este hobby em qualquer lugar, desde que você tenha um céu noturno claro com as estrelas brilhando.
Vá para um passeio de carro de casa de vez em quando. Leve um amigo ou alguém especial com você, encontre um campo aberto e deite um cobertor. Tudo o que resta a fazer é saborear a paz e o sossego e a vista incrível.
Degustação de vinhos
Se você quiser um passatempo mais sofisticado, pode experimentar uma degustação de vinhos. Procure lojas de vinho locais que oferecem sessões de degustação de vinhos ou peça a seus amigos para comprar diferentes tipos de vinho que você pode experimentar no conforto da sua casa.
Viagem
Você pode ser preocupado que viajar pode ser caro, mas a verdade é que você não deveria estar. Já ouviu falar de viajar com orçamento limitado?
Depois de começar este hobby, você ficará surpreso ao descobrir que explorar o mundo e conhecer pessoas de diferentes culturas pode realmente fazer você bem feliz. Você pode viajar sozinho, com um amigo ou com sua família.
Confira este post se quiser saber mais sobre viagens. Ele fornece uma lista dos melhores livros de estilo de vida e viagens.
Palavras faladas & Poesia
Há um número crescente de poetas e escritores hoje, e muitos deles estão engajados na palavra falada e na recitação de poesia, que é a arte de apresentar conteúdo escrito para um público ao vivo.
Se você é apaixonado por poemas e apresentações, pode tentar este hobby e teste seus limites. Você pode praticar a entrega de um poema, uma história ou até mesmo um discurso.
Interessado em começar este hobby? Confira os cafés locais em sua área, pois muitos hospedam eventos de palavra falada. Você também pode verificar a programação em Button Poetry.
Voluntário
Se você deseja que seu tempo seja bem gasto em coisas valiosas, o voluntariado pode ser o melhor hobby. O voluntariado dá a você uma sensação de autorrealização e pertencimento. Faz você se sentir parte de algo bom e que vale a pena.
Para iniciar este hobby, vá ao centro comunitário local e verifique os anúncios classificados. Os organizadores costumam postar trabalhos ou atividades que precisam de voluntários.
Se você quer um trabalho voluntário regular, a Internet é um bom lugar para procurar grupos que dedicam seu tempo a ajudar as pessoas.
Considerações finais sobre passatempos femininos
Esperamos que esta lista ajude você a encontrar o passatempo que melhor se adapta aos seus gostos e personalidade, um passatempo que pode fazer você se sentir relaxado e feliz.
Lembre-se que os hobbies devem ser divertidos e livres de estresse. Você não quer escolher algo que apenas adicionará estresse à sua vida. Escolha algo agradável e relaxe!
Finalmente, se você quiser outra maneira positiva de melhorar sua vida, leia e aprenda algo novo todos os dias. Uma ótima ferramenta para fazer isso é juntar-se a mais de 1 milhão de outras pessoas e começar o dia com as últimas notícias GRATUITAS e informativas deste site.
Desenvolva o hábito da gratidão com o The 90-Day Gratitude Journal
Confira o meu melhor diário de vendas chamado “O Diário da Gratidão de 90 Dias: Uma Prática Consciente para uma Vida de Felicidade.”
Com este diário, você construirá uma poderosa gratidão diária hábito e redescubra todas as grandes coisas que já estão em sua vida.