Deixe seus filhos se mexerem com essas divertidas variações de corrida de revezamento.
No mundo atual movido pela tecnologia, pode parecer uma batalha difícil para manter as crianças ativas e limitar o tempo de tela. Na verdade, às vezes pode ser uma desafio em si mesmo, simplesmente para fazer as crianças brincarem do lado de fora – algo com que as gerações anteriores nunca precisaram se preocupar! Não tema mais – com essas ideias divertidas de corrida de revezamento, seus filhos vão se divertir ao sol em um piscar de olhos.
corridas oferecem a oportunidade para seus filhos serem criativos enquanto se exercitam ao ar livre. “Brincadeiras ao ar livre dão às crianças a oportunidade de correr, pular, escalar, pular, jogar e pegar uma bola e usar aquelas vozes ao ar livre!”, diz Amanda Mushro, uma mãe de dois filhos, autora parental e blogueira da Questionable Choices in Parenting. “Brincar estimula a criatividade, o desenvolvimento físico, social e emocional e estimula o nosso chi ldren para assumir riscos. Por meio das brincadeiras, as crianças aprendem a compartilhar, se revezar e negociar dentro de um grupo. “A melhor parte é que elas nem percebem que estão trabalhando nessas habilidades.
Seja você pai ou babá, ensinando seu novas maneiras de brincar para as crianças é um conceito que terá frutos na infância e depois. “Brincar é uma parte muito importante do desenvolvimento de uma criança e cabe a nós, como pais, garantir que elas tenham muitas oportunidades de brincar”, explica Donna Bozzo, criadora de A Dama com o Jacaré Bolsa e um especialista em estilo de vida familiar. “Olhe para qualquer pátio de escola.
A moeda de se encaixar é brincar. Concentrando-se em incorporar a brincadeira à vida de sua família, você fará de seus filhos jogadores importantes na vida, dando-lhes as habilidades de que precisam para se divertirem independentemente da brincadeira. ” Depois de começar a jogar e introduzir o conceito de corridas de revezamento para crianças, você pode ter certeza de que seus filhos apresentarão suas próprias ideias de corrida de revezamento com seus amigos no futuro.
- Revezamento do garçom
Idades: Ensino fundamental e superior
Suprimentos: bandejas ou pratos de papel, copos vazios, comida de plástico ou bolas de golfe
Instruções: cada equipe tem uma bandeja idêntica cheia de itens – pratos, copos , comida de plástico ou bolas de golfe – explica Mushro. Os jogadores caminham até seu colega de equipe enquanto equilibram os itens em sua bandeja. Se alguma coisa cair, eles voltam ao início. As crianças vão adorar o desafio e o humor de equilibrar a bandeja enquanto correm para o final. - Slip “n Slide Race
Idades: All
Supplies: Two Slip” n Slides
Instruções: Coloque dois Slip “n Slides lado a lado no pátio com metade de cada equipe alinhada em cada lado do slide. Os primeiros jogadores correm pelo Slip” n Slide para seu colega de equipe que está esperando, que então faz o retorno jornada na direção oposta. As crianças vão adorar ficar molhadas e selvagens com este revezamento. A primeira equipe a ter todos os membros completando uma viagem descendo o slide vence. - Revezamento do pinguim
Idades: pré-escolar e superior
Suprimentos: Uma bola de futebol de pelúcia
Instruções: ” Cada jogador deve segurar a bola de futebol entre os tornozelos e gingar para o membro da equipe. Se a bola cair, é preciso recomeçar “, explica Mushro. As crianças acharão o movimento histericamente engraçado de assistir e participar. - Corrida de ovos de colher
Idades: pré-escolar e acima
Suprimentos: Ovos, colheres
Instruções: Cada jogador caminha para seu parceiro segurando um ovo em uma colher, em seguida, passa para o próximo jogador. As crianças mais velhas podem usar uma colher menor e um ovo cru, enquanto as crianças mais novas devem usar uma colher ou concha maior e um ovo cozido, pois ainda estão trabalhando em seu equilíbrio e coordenação. As crianças vão adorar o desafio e o (espero) salpicar ocasional dos ovos! - Relé que brilha no escuro
Idades: todos os
suprimentos: bastões de brilho, brilho camisas no escuro e outros objetos que brilham no escuro
Instruções: Pinte camisetas com tinta que brilhe no escuro e faça feixes de bastões luminosos para atuar como um bastão, sugere Bozzo. Seus filhos vão se divertir muito rodando este revezamento ao anoitecer. Os membros de cada equipe correm em torno de um percurso definido – marcado com objetos que brilham no escuro ou pequenas luzes – entregando o bastão quando alcançam o próximo membro da equipe. - Balão Pop Art Idades: Pré-k e acima
Suprimentos: Balões
Instruções: Coloque vários balões inflados em uma pilha a 3 metros de distância do início. Cada jogador corre para o centro, abre um balão sentando-se nele e retorna ao início para marcar seu companheiro de equipe. Prepare-se para se divertir, pois nada encanta mais as crianças do que estourar balões.
Victoria Georgoff é uma escritora e psicoterapeuta freelance que gosta de escrever sobre paternidade, ajudar outros pais e, claro, ser mãe.