A primeira etapa para alcançar algo é definir uma meta. Você não pode alcançar nada a menos e até definir o resultado. O estabelecimento de metas é muito importante, mas, no final do dia, é apenas uma pequena parte do quebra-cabeça. Uma parte, onde a maioria de nós parece desistir. Desistimos porque atingir uma meta não é tão simples quanto ir do ponto A ao ponto B. É mais como ir de A ao Z, com todas as letras intermediárias representando um obstáculo. Se você quiser chegar ao ponto Z, você precisa de algo que o responsabilize durante todo o processo, ao mesmo tempo, mostrando o progresso que você fez, para que você não desanime. É aí que os aplicativos de configuração de metas vêm em nossa ajuda.
Eles nos mantêm responsáveis, rastreiam nosso progresso e nos ajudam a formar os hábitos necessários para atingir nossos objetivos. Então, se você tem uma meta que deseja alcançar, não espere que o novo ano comece. Comece agora e deixe estes seis melhores aplicativos de configuração de metas para Android e iPhones ajudá-lo a alcançá-los.
Observação: esses aplicativos não estão em uma ordem específica. Escolha aquele que melhor atende às suas necessidades e requisitos.
Melhor configuração de metas e aplicativos de rastreamento de metas
Eu gostaria de começar a lista dos melhores aplicativos de configuração de metas com um dos meus favoritos aplicativos, Habitica. Se você já foi fã de jogos de RPG, vai gostar de usar este aplicativo. O aplicativo pega os elementos do jogo de RPGs e os combina com suas tarefas. No aplicativo, você criará um avatar, obterá equipamentos e mercadorias e aumentará de nível, como nos jogos de RPG. No entanto, você não luta contra oponentes para ganhar experiência e ouro, você os ganha completando suas tarefas. Existem três tipos de tarefas: Diárias, Hábitos e Tarefas Pendentes. Os Diários e Tarefas são autoexplicativos. Sempre que os conclui, ganha pontos de recompensa.
O terceiro tipo de tarefa é chamado de hábitos e é onde o aplicativo ajuda você a construir novos hábitos. Os hábitos podem ser positivos ou negativos. O hábito positivo é algo que você deseja integrar em sua vida diária, como se exercitar, enquanto o hábito negativo é exatamente o oposto disso. É algo que você deseja parar, por exemplo, fumar. O aplicativo rastreia tudo, recompensa e pune você com base em suas tarefas. Se você não concluir suas tarefas a tempo, o aplicativo irá puni-lo diminuindo sua saúde e experiência. A parte da punição é o que faz este aplicativo se elevar acima dos outros para mim. Isso me mantém no caminho certo, recompensando minhas realizações e punindo meus erros.
Habitica me ajudou muito, atraindo o jogador dentro de mim. Se você também adora jogos de RPG, então este aplicativo será o melhor aplicativo de configuração de goa para você. No entanto, há um grande recurso ausente neste aplicativo, do qual sinto muita falta. O aplicativo não permite que você acompanhe graficamente seu progresso ao longo do tempo. É claro que você sabe que está progredindo quando ganha e sobe de nível. Mas, uma representação gráfica é necessária, se você quiser ver seu progresso ao longo do tempo. Se esse recurso estivesse incluído, eu recomendaria este aplicativo a todos. Mas a falta desse recurso específico torna este aplicativo um pequeno nicho e difícil de recomendar a todos.
Instalação: Android, iOS, (grátis com compras no aplicativo)
Strides : Habit Tracker for Daily & Metas de vida
O Strides é provavelmente o melhor e o aplicativo de definição de metas com mais recursos da lista. Enquanto a maioria dos aplicativos se concentra mais no lado do objetivo pessoal das coisas, Strides atinge um equilíbrio claro entre os objetivos pessoais e profissionais. Quando você adiciona uma meta, o aplicativo pergunta se a meta é um Hábito, Número ou Projeto. A opção Hábito simplesmente permite que você escolha um hábito que deseja construir. Tudo que você precisa fazer é atribuir o tempo e as repetições para as tarefas, e ele manterá o controle de seu progresso. A opção Números é bastante autoexplicativa. Basicamente, permite que você defina metas numéricas como poupança, redução de dívidas, horas de leitura, etc.
A opção de projeto é onde você pode criar seus objetivos profissionais. Você pode criar projetos e também definir vários marcos dentro de um projeto. Cada marco pode ser atribuído a seu próprio período de tempo específico. Depois de concluir a etapa, o progresso é refletido no aplicativo. O aplicativo envia notificações sempre que uma tarefa é devida, garantindo que você nunca se esqueça de concluir sua tarefa. Eu também gosto do recurso da barra de status. A barra é preenchida e mostra o progresso rapidamente. As barras também são codificadas por cores. Barras verdes significam que você está no caminho certo, enquanto as vermelhas significam que você está atrasado.
Em suma, o aplicativo acompanha você se você deseja rastrear um objetivo pessoal ou profissional. No entanto, muitos recursos estão bloqueados por trás da versão premium, que é um pouco cara. Você pode usar a versão gratuita para testar o aplicativo e comprar a versão completa quando estiver satisfeito com seu desempenho.
Instale: iOS (grátis, $ 4,99 / mês)
HabitHub – Rastreador de Hábitos e Objetivos
O HabitHub segue o princípio da simplicidade e riscos. Às vezes, as pessoas não querem algo tão complexo como o Habitica e só precisam de algo que as ajude a rastrear seus hábitos e progresso diário sem adicionar nenhum brilho. Para eles, o HabitHub pode funcionar bem. Simplificando, o aplicativo permite que você adicione metas, rastreie seu progresso no tempo extra e o mostra em gráficos de sequência muito fáceis de entender. Você pode adicionar ações dentro das metas e designar o momento em que deseja executá-las. O aplicativo então rastreia todos os dados e mostra em uma forma gráfica.
Também gosto do sistema de recompensa do aplicativo. Você pode personalizar as recompensas de acordo com sua preferência para se manter motivado todos os dias. Por exemplo, você pode adicionar “Assistir Game Of Thrones – 1 Episódio” para cada sequência de 7 dias. Então, você sabe que se quiser assistir o episódio GoT mais recente assim que for lançado, você terá que completar a tarefa . Embora nada o impeça de assistir ao episódio, este tipo de sistema de recompensa traz responsabilidade. Além disso, quanto mais você usa o sistema, mais você começa a se acostumar com ele.
HabitHub é um aplicativo muito bom que ajuda você a atingir seus objetivos. O aplicativo é gratuito para usar com uma versão premium para desbloquear o recurso extra. A versão gratuita restringe você a apenas 5 objetivos ou hábitos. A versão premium remove essas restrições e adiciona alguns recursos extras, como sincronização online e suporte a temas. O aplicativo está disponível atualmente apenas para Android, com a versão iOS definida para lançar em um futuro próximo.
Instalação: Android, em breve no iOS (grátis, $ 4,99)
Fabuloso: Mo tivate Me!
Se você é alguém que não precisa apenas de um aplicativo de definição de metas, mas de algo que também atua como um treinador para orientá-lo no caminho certo, Fabulous é sua melhor aposta. É melhor para alguém que quer trazer uma mudança positiva em sua vida pessoal, mas não sabe por onde começar. O aplicativo orienta você com pequenas palestras em áudio e escritas, que são motivadoras e informativas ao mesmo tempo. Permanecendo fiel à sua descrição, o aplicativo leva você a uma jornada de mudança automática, incutindo hábitos saudáveis. O melhor é que o aplicativo lida não apenas com o físico, mas também com o mental.
A esta altura, você deve ter entendido que este aplicativo não é para pessoas que desejam rastrear seus objetivos relacionados ao trabalho, mas, sim, para elas, que desejam levar uma vida saudável. Uma coisa boa sobre o aplicativo é que ele começa com algo realmente pequeno (tão pequeno quanto beber água pela manhã quando você acorda) e então cria o hábito conforme você avança. O aplicativo utiliza o conceito de gratificação instantânea para o benefício de seus usuários. Se você deseja ter uma vida saudável, mas não sabe por onde começar, comece com Fabulous.
Instalação: Android, iOS (Beta); (grátis com compras no aplicativo)
Produtivo – Rastreador de hábitos & Lembrete de metas
Se você estiver usando um iPhone, produtivo, em na minha opinião, é um dos melhores aplicativos de definição de metas / formação de hábitos que você pode obter agora. O aplicativo tem uma interface elegante com tema escuro que é fácil de navegar e mover. Você pode usar gestos para controlar a maioria das ações dentro do aplicativo. Você pode adicionar seus hábitos ou objetivos e acompanhar seu progresso diário. O aplicativo permite adicionar lembretes de tarefas para que você nunca se esqueça de executá-las. O aplicativo já vem com algumas tarefas predefinidas, como Saúde, Fitness, Hobbies etc. Você pode escolher entre elas ou criar seus próprios objetivos. Também gosto do recurso em que o aplicativo me permite adicionar ícones diferentes para tarefas diferentes.
O aplicativo é gratuito para usar, mas assim como o HabitHub, ele restringe o número de metas que você pode criar e rastrear. Depois de atualizar para a versão premium, você pode adicionar um número ilimitado de metas. Além disso, apenas os usuários premium podem ver o progresso de metas individuais, os membros gratuitos podem ver apenas o progresso geral. Além disso, os membros premium têm a possibilidade de ver seu progresso semana após semana. Eles também podem bloquear o aplicativo com uma senha.A versão gratuita do aplicativo produtivo é boa, mas a versão premium realmente adiciona uma tonelada de benefícios sobre a versão gratuita. Se você leva a sério o rastreamento de metas, definitivamente recomendo que use a versão premium deste aplicativo.
Instalação: iOS (grátis com compras no aplicativo)
Loop – Rastreador de hábitos
Os cinco principais aplicativos de definição de metas mencionados nesta lista ajudarão a maioria de vocês a acompanhar suas metas. No entanto, todos os aplicativos mencionados acima são pagos. Você pode usar a versão gratuita, mas isso restringe o número de gols que você pode acompanhar de uma vez. Se você está procurando um aplicativo gratuito, que não tenha nenhuma restrição, o Loop para Android é uma ótima opção. O aplicativo segue uma linguagem de design minimalista com um modo escuro embutido. Você pode adicionar seus objetivos e definir a repetição do trabalho. Todos os seus objetivos estão presentes na tela inicial, permitindo que você marque seu progresso rapidamente. Se você quiser ver seu progresso em uma meta individual, basta tocar nela. Adoro a forma como o Loop mostra o seu progresso geral. Você pode ver o progresso em um gráfico ou em um calendário mensal.
O aplicativo também tem um widget legal que você pode colocar na tela inicial para obter acesso instantâneo aos seus dados de rastreamento de metas. Tenho que admitir que, para um aplicativo que é gratuito, o Loop é infinitamente melhor do que minhas expectativas. vem com certas desvantagens que me impediram de colocá-lo no topo da lista. A maior desvantagem de usar o Loop é que não há backup online e suporte de sincronização. Isso significa que se você quebrar ou perder seu dispositivo, perderá todos os seus dados. Você consegue exportar manualmente seus dados para mantê-los como backup, mas isso será um incômodo, pois os dados serão alterados diariamente. Ainda assim, para um aplicativo gratuito, o Loop obtém o máximo das coisas certas. Se você estava procurando um aplicativo gratuito, não há opção melhor por aí.
Instalar: Android (gratuito)
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Defina metas e alcance-as por meio dos melhores aplicativos de definição de metas
Você precisa ter um plano se quiser atingir qualquer meta em sua vida. Não importa se seus objetivos são pessoais ou profissionais, a única maneira de alcançá-los é adquirindo o hábito de trabalhar regularmente para alcançá-los. Os aplicativos de definição de metas mencionados nesta lista irão ajudá-lo a fazer exatamente isso. Portanto, escolha o melhor aplicativo de definição de metas que atenda às suas necessidades. Além disso, informe sua opinião sobre o conceito de definição de metas. Você já definiu suas metas e não me refiro apenas em seus pensamentos. Se sim, você já usou um aplicativo de definição de metas antes? Em caso afirmativo, diga-nos seus favoritos na seção de comentários abaixo e, se não, tente um destes, eles podem ajudá-lo de mais maneiras do que você pode imaginar.