Os remédios caseiros para tratar gastrite podem incluir chás, como chá de congorosa ou chá de pimenta rosa, ou sucos, como batata ou couve com mamão e melão, pois ajudam a reduzir os sintomas e aliviar o desconforto causado por essa doença, podendo ser usados para complementar o tratamento indicado pelo médico e pela dieta alimentar.
Além disso, outros cuidados são importantes para o tratamento da gastrite, como beber água várias vezes ao dia, comer pequenas quantidades em intervalos mais curtos, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e café, e o consumo de frituras e alimentos industrializados. Veja como deve ser a dieta para aliviar a gastrite.
É importante levar em consideração que se a dor ou queimação no estômago persistir por mais de 3 dias ou aumentos, ou se sentir vômito com sangue, deve-se procurar ajuda médica o mais rápido possível para iniciar o tratamento apropriado.
Alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o desconforto da gastrite são:
Suco de batata
Um ótimo remédio caseiro para gastrite de batata , é tomar o suco puro da batata com o estômago vazio, pois diminui a acidez do estômago, a sensação de dor, ardor e acidez, sendo eficaz no tratamento da gastrite nervosa, aguda ou crônica.
Ingredientes:
- 2 a 3 batatas cruas;
- 150 ml de água morna.
Método de preparação:
Descasque e rale as batatas, coloque-as em um pano ou em uma peneira e despeje a água morna por cima (como você faz ao coar o café). O suco extraído pode ser bebido 30 minutos antes das refeições principais e até 2 vezes ao dia.
Outra forma de preparar o suco de batata é misturar os ingredientes e coar a mistura antes de beber, ou você também pode trocar a água quente por suco de melão para melhorar o sabor.
2. Chá de congorosa
Outro excelente remédio caseiro para gastrite é o chá de congorosa, uma planta cientificamente conhecida como Maytenus ilicifolia, porque possui taninos, como epigalocatequina, e polissacarídeos, como arabinogalactano, que ajudam a reduzir a acidez e a proteger o estômago do ácido que produz. Alguns estudos mostram que este chá tem um efeito semelhante à cimetidina, uma droga usada para reduzir a produção de ácido estomacal na gastrite. Veja outros benefícios da congorosa.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas secas de congorosa ou chuchuwasi;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Coloque as folhas de congorosa na água fervente, tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba quente. É aconselhável beber este chá com o estômago vazio e meia hora antes das refeições.
Suco de banana e pêra
A combinação de banana e pêra in a Juice é uma excelente forma de garantir o bom funcionamento do sistema digestivo, pois contém fibras importantes para a digestão, além da pectina, um tipo específico de fibra que estimula a evacuação, facilitando o esvaziamento gástrico. Por isso, a ingestão dessas frutas pode ser utilizada para diminuir o tempo de contato do ácido gástrico com as paredes do estômago, reduzindo a inflamação e aliviando os sintomas.
Ingredientes:
- 1 banana;
- 1 pêra;
- 1 copo de água;
- Gelo a gosto.
Método de preparação :
Descasque a banana e a pêra e corte-os em pedaços, coloque-os junto com a água e o gelo no liquidificador, até obter uma mistura homogênea.
Chá de pimenta rosa
A pimenta rosa, cientificamente conhecida como Schinus terebinthifolius, tem propriedades analgésicas, antiinflamatórias, purificantes e antiácidas que são eficazes contra gastrite e úlceras, reduzindo a acidez do estômago e ajudando a combater o Helicobacter pylori. Alguns estudos científicos mostram que o chá de pimenta rosa é tão eficaz quanto o omeprazol para tratar gastrite.
Ingredientes:
- 100 g de casca em pó ou das folhas de pimenta rosa;
- 1 litro de água fervente.
Como preparar:
Adicione o pó da casca na água fervente e ferva por cerca de 10 minutos, coe e beba este chá ao longo do dia.
Chá de acelga
Ingredientes:
- 50 g de folhas de acelga;
- 1 litro de água.
Como preparar:
Coloque as folhas de acelga em uma panela com a água e ferva por cerca de 10 minutos. Coe e beba morno 3 vezes ao dia.
Chá de gengibre
Um excelente remédio caseiro para gastrite e para melhorar a acidez é o gengibre, pois esta raiz tem propriedades que previnem a acidez, flatulência e distensão abdominal, que são sintomas relacionados a este distúrbio gastrointestinal.
Ingredientes:
- 2 cm de gengibre fresco ou 2,5 g de pó;
- 250 ml de água .
Método de preparação:
Coloque os ingredientes em uma panela e ferva por 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e quando estiver quente coe e beba 3 vezes ao dia.
Suco de mamão e melão
Ingredientes:
- 6 folhas de repolho com o caule;
- 1/2 mamão;
- 2 xícaras de melão em cubos;
- 1 copo de água de coco;
- 1 copo de água filtrada.
Como preparar:
Corte o repolho em pedaços grandes e misture com os outros ingredientes no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea. Este suco pode ser bebido de 3 a 4 vezes ao dia.
Alimentos para gastrite
Para melhorar os sintomas da gastrite, também é importante seguir uma dieta de fácil digestão, que deve incluir: frutas como mamão, pêra, maçã e pêssego; os alimentos devem ser cozinhados na grelha e com molhos naturais; picantes, café e outras bebidas estimulantes devem ser evitados, bem como bebidas alcoólicas; e evite comer alimentos ricos em gordura. Além disso, você deve praticar atividades físicas regularmente, evitar o estresse e não fumar.
No vídeo abaixo, veja algumas dicas da nossa nutricionista que explica como você deve se alimentar quando tiver dores e queimação no estômago:
Veja como é feito o tratamento com medicamentos para gastrite.