Sexta-feira, 14 de junho de 2019
A pele é o maior órgão do corpo e fornece a cada um de nós uma barreira protetora. Uma ferida é uma falha na função protetora da pele. É importante que você cuide bem de uma ferida quando houver uma ferida. A cicatrização de feridas é um processo complexo e há muitas coisas que você pode fazer para ajudar (ou prejudicar) sua cura.
Aqui estão oito dicas para ajudar na cura:
1. Não molhe a ferida na banheira ou no chuveiro.
Isso mantém a ferida muito úmida e pode espalhar bactérias de outras partes do corpo para dentro da ferida. Você pode manter a ferida seca usando um gesso / protetor de ferida ou usando filme plástico Press-N-Seal para cobrir a área da ferida e depois prender um saco de lixo de cozinha sobre a ferida / curativo. Se sua ferida não puder ser protegida, um banho de esponja é recomendado.
2. Não limpe sua ferida com sabão ou produtos químicos.
Não use álcool, peróxido de hidrogênio ou sabão comum em sua ferida. Eles podem ser prejudiciais para a cicatrização da pele e podem retardar o processo de cicatrização. Em vez disso, limpe a ferida apenas com água salgada, água esterilizada ou água destilada.
3. Saia da ferida.
A pressão sobre a ferida retardará a cicatrização. Limite o tempo que você está em sua ferida o máximo que puder. Dependendo de onde está o seu ferimento, você pode precisar de sapatos especiais, muletas, andador, almofada, etc.
4. Pare de fumar.
Fumar retardará significativamente o processo de cicatrização da sua ferida. Cada cigarro que você fuma fecha seus vasos sanguíneos em 40-45% por horas. Se você fumar outro cigarro durante esse tempo, os vasos sanguíneos se fecham em 40-45%. Isso deixa a ferida sem oxigênio e fatores de crescimento, transportados no sangue, que são necessários para a cicatrização. Cada cigarro que você não fuma ajuda no processo de cicatrização. Contacte o seu médico de cuidados primários se precisar de ajuda para parar.
5. Controle o açúcar no sangue.
Verifique a glicose regularmente. Cada vez que o açúcar no sangue está acima de 140, isso prejudica a cura. Certifique-se de observar sua dieta e tomar seus medicamentos. Se o seu nível de glicose ainda estiver muito alto, converse com seu médico de atenção primária sobre como controlá-lo.
6. Aumente a ingestão de proteínas.
A proteína é o que constitui os fatores de crescimento que seu corpo produz para se curar. Coma três a quatro porções de proteína por dia. Se o seu nível de proteína estiver gravemente baixo, isso retardará a cura.
7. Não deixe sua ferida aberta.
Sua ferida não precisa respirar! Isso retardará a cura.
8. Fale com os especialistas.
Para a maioria das pessoas, o tratamento de feridas é bastante simples. Limpe a ferida em casa, faça um curativo e deixe-a cicatrizar naturalmente, mas se você cuidou bem da sua ferida e não viu nenhum progresso ou está preocupado, pode ser mais sério do que você pensava, fale com os especialistas do Oklahoma Wound Center da Norman Regional. Nenhuma referência é necessária, a menos que o seu seguro exija uma.