Cãibras musculares associadas ao exercício: desmascarando cinco mitos
Todos nós já ouvimos os mitos sobre a causa, o tratamento e a prevenção das cãibras musculares que ocorrem durante ou após o exercício (denominado exercício- cãibras musculares associadas ou EAMC). Disseram-nos que, para aliviar o EAMC, você deveria comer banana, mostarda ou suco de picles, certo? Há alguma evidência a favor ou contra algum […]