10 sinais silenciosos que você está muito estressado
As ocasionais segundas-feiras maníacas são um fato da vida moderna. Mas se você está sob estresse crônico – sofrendo uma agressão diária de hormônios do estresse em um trabalho exigente ou uma vida pessoal em turbulência – os sintomas podem ser mais sutis, diz Stevan E. Hobfoll, PhD, chefe do departamento de ciências comportamentais da […]