Causas dos ombros desiguais

As causas de ombros desiguais podem incluir:

Postura

Um artigo do Journal of Physical Therapy Science sugere que as estruturas musculares e esqueléticas podem desenvolver formas incorretas devido a certos hábitos posturais.

Se uma pessoa mantém uma postura inadequada, os ombros podem ficar desiguais, pois alguns conjuntos de músculos ficam tensos e outros, fracos. Um exemplo é a postura do ombro arredondado (RSP).

A RSP pode fazer com que os músculos do peito fiquem tensos e os músculos dos ombros mais longos.

Encontre dicas sobre como melhorar a postura aqui.

Os exercícios podem ajudar a aliviar qualquer dor resultante da má postura.

Saiba mais sobre os exercícios para ajudar a melhorar a postura aqui.

Favorecendo o lado dominante

Os autores de um estudo mais antigo do Journal of Athletic Training afirmam que a assimetria postural é comum entre os atletas.

Entre os homens que praticavam esportes envolvendo movimentos acima da cabeça, como tênis, beisebol e voleibol, o estudo mostrou que a escápula (omoplata) do lado dominante era mais girada para dentro do que a escápula do lado não dominante .

Certos esportes, hábitos e atividades – normalmente aqueles que envolvem o uso pesado de um braço – podem causar desequilíbrios que levam a ombros desiguais.

Dependendo da causa e da gravidade do desequilíbrio, o tratamento pode envolver fisioterapia e evitar hábitos ou atividades associados a desequilíbrios musculares, ósseos e articulares.

Escoliose

Pessoas com escoliose têm uma curvatura lateral anormal da coluna que pode faz com que os ombros fiquem desiguais.

De acordo com a American Association of Neurological Surgeons, a escoliose afeta cerca de 2–3% das pessoas nos Estados Unidos e geralmente se desenvolve entre as idades de 10 e 15 anos.

Pessoas com escoliose podem usar um colete que corrige lentamente a curvatura ou se submeter a uma cirurgia de fusão espinhal.

Em casos leves, um médico pode escolher monitorar a curvatura ao longo do tempo para ver se ela se corrige sozinha.

Saiba mais sobre escoliose aqui.

Nervo danos ou condições

De acordo com um artigo de 2020, danos ou condições que afetam os nervos responsáveis pelas sensações nos músculos do ombro, especialmente o nervo craniano XI, podem fazer com que um ombro fique mais alto ou mais baixo que o outro.

Podem ocorrer danos aos nervos devido a lesões ou condições neurológicas, especialmente aquelas conhecidas por causar escoliose neuromuscular, como:

• paralisia cerebral
• distrofia muscular
• atrofia muscular espinhal
• espinha bífida
• trauma raquimedular
• um nervo comprimido

Dependendo da causa, as opções de tratamento podem incluir:

• fisioterapia
• cirurgia
• medicação