Como consertar uma cama que faz barulho e por que você não deve ignorar

A questão de como consertar um cama estridente se resume a uma coisa: molas de cama. Não é o único motivo, mas é o maior. Exploramos opções temporárias e permanentes para ver se você pode encontrar alívio no colchão que faz barulho que o mantém acordado à noite. A boa notícia é: você não está sozinho.

Na verdade, apareceu em tantos filmes que é quase um clichê neste momento: o colchão que range. Normalmente, significa uma cama velha e decrépita ou uma cena de sexo engraçada, ou às vezes até mesmo um quarto de hotel excessivamente nojento. Aqui está algo que não é engraçado: aquela mola estridente da cama pode ser um sinal de que coisas piores estão por vir. Se você está acordado pensando em como consertar uma cama que range, você deve ter todas as informações sobre por que é importante não ignorar o problema. Estamos aqui para descobrir o que esses colchões rangentes significam, como você pode evitá-los e a melhor maneira de resolver o problema de como consertar um colchão flácido.

Camas estridentes são um grande impedimento . Você pode estar interessado em saber o que é um colchão híbrido.

Fonte de uma cama estridente: molas de cama ruins

Existem alguns motivos diferentes pelos quais sua cama pode estar rangendo. Uma estrutura de metal mais antiga pode ser a culpada, ou podem ser parafusos ou parafusos soltos. Esta é a razão esmagadora pela qual você ouve aqueles pequenos guinchos à noite: as molas do seu colchão estão perdendo sua elasticidade. Como qualquer coisa, um colchão de molas tradicional perde seu frescor com o tempo. As molas da cama que antes se enrolavam na expectativa de uma boa noite de sono agora estão mais velhas, mais sábias e, francamente: gastas.

Embora isso possa ser um pouco chato quando você está tentando dormir (sendo sustentado pelos rangidos de metal de um colchão gasto), aqui está o maior problema: um colchão que range é um sinal de que sua coluna não está t obter o apoio de que necessita para uma boa noite de sono. Embora muitas vezes usemos a curvatura do colchão como o principal sinal de quando comprar um novo colchão (e muitos de nós nem mesmo prestamos atenção a esse aviso), isso geralmente é tarde demais.

Um colchão que range é o primeiro sinal de que as molas da cama não estão comprimindo como antes, e isso pode significar coisas ruins para sua saúde imediata e a longo prazo. Alguns consumidores podem procurar soluções rápidas para consertar uma caixa de molas estridente, mas muitas vezes essas são soluções temporárias que não resolvem o problema subjacente – sim, isso é um trocadilho ruim.

Bem-estar geral: como as molas da cama se relacionam com o sono REM

A porção regenerativa do sono profundo é superimportante, o momento em que somos capazes de revitalizar áreas que sofreram pancadas durante o dia – e nossas costas não são exceção. Quando você dorme em um colchão com molas ruins e rangentes, você está basicamente dormindo em um colchão flácido que não é capaz de sustentá-lo. Mesmo que a flacidez pareça irrelevante, mesmo uma flacidez leve pode impedir a cura que ocorre enquanto você dorme.

Nosso ciclo de sono é dividido em quatro categorias distintas, a mais profunda das quais é o sono REM. É quando seu corpo se cura e se recupera. Quando as molas da cama perdem a tensão, muitas vezes isso significa que seu corpo não será capaz de atingir esse nível mais profundo de sono. É claro que as molas ruins não são o único fator, mas muitas vezes isso pode contribuir para os distúrbios do sono e pode explicar por que você se sente cansado pela manhã ao acordar – você nunca atingiu o estado de sono mais profundo e repousante.

Você tem um colchão caído? Veja por que isso pode ser um problema.

A ciência por trás dos rangidos das molas da cama e o que você pode fazer a respeito

A coluna vertebral é composta por uma série de vértebras e discos entrelaçados. Quando dormimos em uma cama ruim devido a molas deformadas, esses discos são comprimidos entre as vértebras, o que causa dores nas costas. Se você dormir assim por algumas noites, pode ter dores nas costas. Se você continuar dormindo em um colchão ruim, esses efeitos podem se agravar e se tornar duradouros. Além disso, o colchão afeta todas as partes da sua vida, desde a maneira como andamos até o nosso desempenho no trabalho. Confira esta postagem sobre como o sono e o bem-estar da coluna podem afetar seu fluxo de trabalho.

Existem algumas soluções para molas estridentes que podem oferecer soluções temporárias. Um inclui colocar uma tábua embaixo da cama para aumentar a tensão, e outro sugere virar o colchão uma vez a cada poucos meses. Porém, na maioria das vezes, essas são medidas preventivas, destinadas a aumentar a vida útil da mola da cama e não ajudarão muito se você já tiver um colchão que range. Encontramos uma solução, que definitivamente mudará sua vida para melhor.

A melhor solução para as molas da cama é um colchão novo

Infelizmente, as molas da cama ruins são como pasta de dente – uma vez que está fora, você não pode colocá-la de volta no tubo . Não há uma grande solução para consertar as molas da cama depois que elas perderam a tensão. Sim, existem opções como adicionar um pillow top ou uma moldura melhor ajustável, mas, francamente, essas são como colocar um band-aid em uma lesão grave. Não vai dar conta do recado.

A melhor coisa que você pode fazer é comprar um colchão que não desista de você e não dependa de molas para fornecer suporte e conforto. Colchões de espuma viscoelástica são a nova onda do futuro e oferecem uma alternativa bem-vinda a um colchão de molas estridente. Eles funcionam usando espuma de memória, um material flexível projetado para se ajustar aos seus pontos de pressão, para apoiar suas costas e eliminar áreas problemáticas em sua cama. Eles também nunca perdem a forma da mesma forma que as molas da cama depois de poucos anos de uso.

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