Se você precisa de uma maneira fácil de deixar sua mente vagar um pouco e recuperar a sensação de calma, essas bolas anti-stress DIY são incrivelmente fáceis para fazer e crianças e adultos podem usá-los para desestressar e encontrar o foco.
Procurando outras maneiras de desestressar depois de um longo dia? Que tal criar uma estação de chá para você mesmo ou fazer um lote desses relaxantes sais marinhos de lavanda faça você mesmo
Sei que definitivamente não sou o único que está mais estressado ultimamente. Estamos todos lidando com um pouco mais do que o normal, então encontramos uma ótima solução – Bolas anti-stress caseiras!
Tem havido muito tempo para a família de boa qualidade, mas quando se trata de tentar equilibrar o trabalho e sinto que pareço uma pausa entre a escola, o trabalho, o jantar, um tempo de qualidade com meu marido – é tudo muito.
As crianças também ficam frustradas – especialmente quando a tecnologia é necessária para o aprendizado online está com problemas ou é uma tarefa difícil e eles não podem simplesmente levantar a mão e perguntar a um professor no momento.
Não estou prometendo que essas pequenas bolas anti-stress DIY irão aliviar todos os estressores tem, mas podem ser uma maneira rápida de aliviar um pouco a tensão, se necessário.
Meus filhos adoram tê-los em suas mesas em casa e usá-los para se acalmar. Além disso, eles são muito mais limpos do que seus outros produtos sensoriais, SLIME. Ugh, slime e computadores não se misturam (me pergunte como eu sei … eeeek!)
Eu gostaria de saber como fazer isso quando eu era um professor, é uma maneira econômica de fazer um conjunto de bolas anti-stress!
Como fazer bolas anti-stress DIY
Suprimentos:
(faz 2 bolas anti-stress)
- 2 balões
- 1 xícara de farinha
- Faixa de opções
- Funil
Etapas:
Etapa um: sopre um pouco de ar no balão e prenda-o ao redor do funil.
Etapa dois: segure o balão no lugar próximo ao final do funil e comece despejando lentamente a farinha no funil. Use os dedos para pressionar a farinha para dentro do balão, sacudindo suavemente o funil para soltar a farinha.
Etapa três: continue adicionando farinha ao balão até que ele esteja cheio e, em seguida, remova o funil. Dê um nó na parte superior do balão e decore com um laço usando a fita.
Aperte o quanto quiser. Isso seria ótimo para aqueles de vocês com crianças que estão lutando contra a ansiedade em suas aulas ou novos ambientes de aprendizagem.
É isso! Um balão e um pouco de farinha e você está a caminho de mais alguns dias sem estresse (espero!) Pode não ser a cura total, mas espero que seja uma pequena maneira de se lembrar de tirar um minuto se precisar .
Quais são algumas pequenas maneiras que você tem aprendido para lidar com o estresse de uma nova situação ou circunstância?