Você tem notado poros visivelmente grandes em sua pele? Não passam de poros abertos, que podem ser o resultado de pele oleosa, acne, pele seca e envelhecimento. Este artigo o levará por algumas dicas sobre como você pode ajudar a melhorar a condição.
O que é um poro?
Dr. Harish Kautam afirma: “Os poros são pequenas aberturas na pele. Essas aberturas permitem que a pele respire. Cada poro contém um folículo piloso e glândulas sebáceas. Essas glândulas produzem sebo que mantém a pele hidratada e úmida. Também é responsável pela textura lisa . “
Quais são os tipos de poros abertos?
Poros em forma de O
É provável que sejam vistos na sua zona-T. Eles são de forma redonda. Se você tem tendência a acne ou tem pele oleosa, esses tipos de poros grandes tendem a aparecer.
Poros em forma de U
A pele seca é a causa desses tipos de poros.
Poros em forma de Y
Conforme você envelhece, a produção de colágeno na pele diminui. Isso pode dar aos poros a forma de uma gota d’água, também conhecida como poros em forma de Y. Eles tendem a aparecer nas bochechas.
O que causa poros dilatados?
Vários fatores são responsáveis por poros dilatados.
| Genética | Excesso de produção de sebo | Folículos de cabelo grossos |
|
Baixos níveis de produção de colágeno, geralmente causados pelo envelhecimento |
Danos causados pelo sol |
Elasticidade reduzida em torno dos poros |
Se meus poros Estão sempre abertos, por que as pessoas falam em fechá-los?
Todos os poros da pele estão abertos. Devido à sua aparência, poros grandes ou visíveis são chamados de “poros abertos”.
Os poros não podem ser fechados. No entanto, você pode melhorar sua aparência e torná-los menos visíveis.
Como você pode reduzir o tamanho dos poros?
Retinóides tópicos
Os retinóides tópicos atuam removendo as camadas superiores da pele. Pesquisas indicam que eles podem reduzir a aparência de poros grandes. (1)
No entanto, retinóides tópicos podem resultar em sensibilidade ao sol, vermelhidão e pele seca. Não use mais de uma vez por dia.
Esfolie regularmente
Esfoliar a pele não apenas remove a camada superior, mas também remove o excesso de sujeira. Evita o entupimento dos poros. Esfoliar regularmente ajudará sua pele a parecer mais firme, firme e suave. A esfoliação também melhora a elasticidade da pele.
Lembre-se de que a esfoliação diária pode estimular a produção de sebo em seu corpo. Também pode retirar a oleosidade necessária e desidratá-la. Esfoliar a pele uma vez a cada 3-4 dias é ideal para qualquer tipo de pele.
Use uma máscara de argila
O uso de uma máscara de argila para fechar os poros é recomendado. Reduz a inflamação e reduz o aparecimento de lesões. (2)
Essas máscaras tendem a secar o sebo das camadas mais profundas da pele. Isso resulta em poros mais apertados e pele firme.
Cure Acne
Acne pode ser um grande culpado por seus poros abertos. Tratá-lo ajudará a reduzir a aparência de poros dilatados e a prevenir futuras erupções.
Use óleos essenciais
Os óleos essenciais como o óleo de casca de canela têm propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. (3) Eles podem melhorar a textura geral da pele e torná-la firme.
Para obter melhores resultados, recomendamos misturar o óleo essencial com um óleo carreador. Se você tem pele oleosa, não deixe a mistura por mais de 10-15 minutos.
Alfa-hidroxiácidos
Estudos sugerem que os alfa-hidroxiácidos aplicados fisicamente reduzem os poros. Tamanho. (4) Isso pode deixar sua pele mais firme e lisa.
Os alfa-hidroxiácidos funcionam como esfoliantes e aumentam a produção de colágeno no corpo. Isso melhora a elasticidade e mantém a pele firme. Um dos AHAs mais comumente usados para reduzir o tamanho dos poros é o ácido glicólico. Também é usado em peelings químicos. (5)
Antibióticos
Se você tem acne, deve tratá-la antes de tratar os poros dilatados. Seu dermatologista pode prescrever antibióticos para ajudá-lo a se livrar da acne.
Métodos em consultório para ajudar a reduzir o tamanho dos poros
Peelings químicos
Seu dermatologista pode recomendar um peeling químico baseado no seu tipo de pele e na profundidade e largura dos seus poros.
Se os seus poros dilatados são resultado de pele oleosa, recomendam-se peelings com ácido hialurônico. (6) Esses peelings funcionam como esfoliantes. Eles aceleram o processo de esfoliação e melhoram a elasticidade.
Microagulha
Esse processo usa agulhas minúsculas para estimular a produção de colágeno na pele. Além disso, melhora a textura e torna a pele mais firme. O microagulhamento pode ser usado para fechar os poros grandes.
Como qualquer outro procedimento no consultório, o microagulhamento vem com seu próprio conjunto de efeitos colaterais.
Esses incluem inchaço temporário, vermelhidão e sangramento .
Resurfacing a laser
Certos tratamentos a laser ajudam a reduzir o tamanho dos poros. (7) A terapia a laser rejuvenesce a pele, resultando em uma textura lisa e uniforme.
Antes de ir para a terapia a laser, converse com seu dermatologista. Ele irá recomendá-lo com base no seu tipo de pele e histórico médico.
Maneiras naturais de fechar poros grandes
Gel de Aloe Vera
Diz-se que o zinco no gel de aloe ajuda a fechar os poros. (8) Isso ajuda a reduzir o aparecimento de poros dilatados e suaviza a textura da pele. O gel de aloe vera também limpa a pele e ajuda a remover a oleosidade e a sujeira dos poros.
Máscara de clara de ovo
A clara de ovo fortalece a pele e ajuda a diminuir os poros. (9) Isso faz com que os poros pareçam menores e não muito proeminentes. Uma máscara clara de ovo, quando usada regularmente, também pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele.
3. Multani Mitti
Multani Mitti ou fuller’s earth é uma ótima maneira de tirar o excesso de óleo da pele. Ele remove a sujeira e as bactérias que obstruem os poros e fazem a pele parecer mais firme.
Dicas para prevenir poros grandes
Use protetor solar
Usar um protetor solar de amplo espectro evita que sua pele desidrate. Também evita a produção de excesso de sebo, mantendo a pele úmida. Isso evitará poros dilatados. Se você tem pele oleosa, escolha um filtro solar mineral para evitar que obstrua os poros.
Beba muita água
Manter a pele hidratada é vital para evitar que resseque. Beba pelo menos dois litros de água todos os dias. Pele desidratada pode aumentar os poros.
Remova a maquiagem antes de dormir
Um dos principais fatores responsáveis pelo entupimento dos poros é deixar a maquiagem por muitas horas. Faça questão de remover a maquiagem todas as noites antes de dormir. Limpe suas ferramentas de maquiagem de vez em quando.
Dieta saudável
Evite comer alimentos ricos em carboidratos e óleos. Estudos sugerem que uma dieta rica em carboidratos pode resultar em acne. Isso pode ser o culpado de seus poros dilatados. Dietas ricas em vitaminas e nutrientes essenciais ajudam a manter a pele radiante, firme e saudável.
Poros dilatados podem fazer sua pele parecer opaca. Seguindo um regime de cuidados com a pele e mantendo-se hidratado, você pode evitar o aumento dos poros e permitir que sua pele tenha uma aparência lisa, firme e saudável.
Comece conhecendo sua pele