Você já se perguntou se está vivendo a vida com o MELHOR de sua capacidade? Você quer viver a vida ao máximo, mas não tem certeza do que realmente significa ou como fazer.
Isso é algo com que eu luto periodicamente (normalmente quando sou lembrado de como a vida é frágil é, como quando eu combati o câncer ou quando meu tio Hal morreu no ano passado).
Hoje, quero apresentar a você 5 verdades simples que o ajudarão a (1) entender melhor o que significa viver vida ao máximo e (2) vá em frente. É hora de parar de se perguntar e, em vez disso, causar um impacto maior enquanto realiza todo o seu potencial.
E como um bônus especial, tenho um recurso gratuito disponível abaixo para ajudá-lo.
Índice
O que significa viver a vida ao máximo
Nos dias que se seguiram ao meu diagnóstico de câncer, fiquei me perguntando o que as pessoas diriam sobre mim no meu funeral. Eu me perguntei o que eu pensava sobre como eu vivi minha vida até aquele ponto.
Eu tinha feito o suficiente pelos meus filhos? E para outras pessoas e para o mundo ao meu redor?
Infelizmente, não gostei das minhas respostas. Eu sabia que poderia ter feito muito melhor – especialmente usando minhas qualidades para o benefício de outras pessoas. E me comprometi a fazer algo a respeito se o câncer me poupasse. Embora eu não soubesse aonde isso me levaria, foram esses pensamentos que me fizeram aposentar da advocacia para começar a treinar vários anos depois.
Não sou a única pessoa a ter esses pensamentos. Conheci muitas pessoas durante minha jornada com o câncer que lutaram com as mesmas perguntas. E, desde então, conheci outras pessoas que lutam com esses pensamentos também, incluindo meu tio Hal.
Hal sabia que estávamos morrendo há meses. Ele me confidenciou que se arrependia de adiar as coisas, deixando o medo interferir em seu caminho, enquanto acreditava que ele acabaria por alcançá-los (mas nunca o fez). E ele temia não ter feito uma diferença grande o suficiente durante sua vida.
Se eu pudesse voltar no tempo e dar conselhos ao meu tio (digamos, 20 anos atrás). Eu diria a ele para adotar 5 verdades em sua vida que o ajudariam a entender melhor o que significa viver a vida ao máximo (e ajudariam a lhe dar coragem para fazer isso). Porque é assim que se vive a vida ao máximo:
- usar plenamente seus talentos e pontos fortes para servir aos outros;
- aceitar que você pode fazer a diferença (mesmo em pouco maneiras); e
- não permitir que o medo o impeça, mas sim fazer escolhas corajosas para não se arrepender mais tarde na vida.
Como viver a vida ao máximo: 5 verdades para ajudá-lo a fazer isso
# 1: Você causa um grande impacto ao estar presente
Causando impacto no mundo não exige que você faça coisas “grandes”, desista de seus bens ou vá salvar o mundo. Esse é um mito perigoso (e no qual muitas pessoas acreditam).
Acreditar nesse mito faz você se sente inadequado e injeta medo e dúvida em seus pensamentos. E isso o impede ainda mais (porque o pensamento negativo o impede de fazer e dar o melhor de si).
Mas a verdade é que todo mundo tem uma ondulação efeito sobre aqueles que tocamos. Cada. Único. dia. E muitas vezes os momentos mais impactantes e significativos são os mais comuns (e pequenas coisas).
Tudo o que é necessário é que você estabeleça uma conexão com alguém. E você faz isso estando presente com eles enquanto e ser você mesmo.
Como exemplo, Hal se divertia jogando xadrez com meu filho Zachary sempre que ele visitava e ensinava ele o “porquê” por trás de cada um de seus movimentos. Ele também fez perguntas a Zachary sobre seus interesses e pensamentos.
Quando Hal morreu, meu filho ficou arrasado. Não foi apenas um grande tio que faleceu, mas um amigo que ele amava e com quem aprendeu a ser um bom homem. Alguém de extrema paciência e bondade. A parte triste é que Hal não tinha ideia do impacto que teve em Zachary (ou em meu outro filho Noah por motivos semelhantes).
Infelizmente, esse costuma ser o caso.
Mas aqui está a questão: você está causando impacto na vida de outras pessoas, quer saiba disso ou não.
O que você pode fazer para promover isso? Esforce-se para se conectar e estar presente com as pessoas. De entes queridos a colegas de trabalho (e até mesmo a estranhos). Você nunca sabe o que uma palavra gentil, uma pergunta significativa ou um sorriso sincero podem fazer por alguém.
# 2: Viver a vida ao máximo é Sobre ser 100% você mesmo
Você é digno e tem um propósito. Mas não se deixe enganar por acreditar que encontrar seu propósito é difícil (ou pesado).
Toda essa coisa de “propósito” pode levar muitos a uma longa jornada para lugar nenhum. Isso porque a maioria das pessoas tende a torná-lo mais complicado do que é. A boa notícia é que não é.E ainda melhor: você o cria de dentro (o propósito não é algo que você precisa encontrar no mundo exterior).
Existem três coisas principais que trazem propósito e significado à sua vida:
- Conectando-se a outras pessoas (os humanos são feitos para se conectar – você entende isso).
- Usar sua combinação única de pontos fortes, habilidades e talentos para servir aos outros (de uma forma que você gosta).
- Alinhar sua vida (por meio de suas escolhas e comportamento) em torno de seus valores essenciais.
Viver sua vida dessa maneira o ajudará a ver o valor que você agrega a este mundo para que você não o desconsidere ou o impacto que você causou. Também lhe dará um maior senso de propósito e significado.
É assim que você vive a vida sem arrependimentos e causa o maior impacto possível. Afinal, você foi feito para ser essa pessoa (então aceite isso).
Para ajudá-lo a fazer isso, baixe sua Avaliação de valores da Inner Compass gratuita. Este recurso poderoso irá guiá-lo para descobrir seus valores essenciais e como começar a alinhar sua vida em torno deles de maneiras pequenas e simples. É a MELHOR maneira de começar a viver seu propósito.
# 3: Você não precisa dar grandes saltos (apenas um pequeno passo de cada vez)
Sonhando com o que você querer que sua vida seja nada faz por você. E nem pensar que você vai fazer isso algum dia – ou planejar em torno de todos os “e se” que puder pensar.
Em algum momento, você precisa fazer algo. Caso contrário, você está desejando e planejando sua vida (e acabará se arrependendo de não ter feito nada a respeito).
Mas aqui está: basta uma única etapa para começar. Apenas uma. E essa etapa não precisa ser uma grande.
Descubra qual é o primeiro passo e execute-o – não importa se você sabe qual será o próximo passo. Porque você pode descobrir isso depois de dar o primeiro. Além disso, a próxima etapa se tornará mais óbvia quando você tiver seguido a anterior.
A maioria das pessoas se atrapalha tentando determinar o caminho inteiro. Mas você não pode saber isso de forma realista. O segredo é aceitar que você não conhece o caminho (apenas as primeiras 1-2 etapas) e se sente confortável com isso.
# 4: Quem você é é mais importante do que como
Os humanos tendem a perder muito tempo sobre como fazer as coisas – ou mesmo como elas querem ser vistas – sem considerar o porquê. É hora de mudar isso.
A verdade é que o que mais importará para você mais tarde na vida (e o que determina se você viveu a vida ao máximo) é quem você é. Para determinar isso, comece a se perguntar algumas perguntas difíceis. Perguntas como:
- O que você quer ser capaz de dizer sobre você no final da sua vida – especialmente sobre como você se comportou e tratou os outros?
- O que você valoriza mais na vida, nas outras pessoas e em você mesmo?
Não se preocupe em como você se tornará a pessoa que deseja ser. Em vez disso, concentre-se em obter clareza sobre quem você deseja ser. Porque, uma vez que você tenha clareza sobre isso, o como se torna mais óbvio.
Além disso, o como muda conforme você cresce e se desenvolve (e conforme suas circunstâncias mudam). Fique de olho em quem e você sempre será capaz de determinar seus próximos passos.
E (é claro!) Seus valores essenciais são um guia claro para entender quem você é. Portanto, não se esqueça de baixar a Avaliação de valores da bússola interna:
# 5: Seus maiores arrependimentos virão de não tentar (não de tentar e falhar)
Eu sei primeiro- Por outro lado, seus maiores arrependimentos vêm daquelas coisas que você tem medo de tentar. Você pode não gostar de falhar, mas pelo menos saberá que deu o seu melhor em algo. É muito mais fácil conviver com isso do que nunca tentar.
Fico pasmo com quantas pessoas permitem que o medo as impeça de ir atrás de seus sonhos ou mesmo de fazer mudanças simples em suas vidas.
Em vez de sempre perguntar “e se” e ter medo de todos os negativos em potencial, pergunte-se o que acontecerá se você não fizer nada. Quem e onde você estará? E se o fracasso te assusta, você já considerou que não fazer nada é o o maior fracasso de todos (e aquele que você escolheu)?
Se você começar a mudar sua perspectiva sobre isso, a mudança parecerá muito menos assustadora. E você não temerá tanto o fracasso.
Se você acredita que não está pronto, que não tem tempo, que está muito velho ou tem alguma outra desculpa que o está prendendo, entenda o que é isso. É medo falando. Aprenda a enfrentar esses medos e ir além deles (em vez de permitir que eles o impeçam).
Em o fim da sua vida, o que você vai se arrepender mais são aquelas coisas que você nunca teve coragem de fazer (você terá orgulho das coisas que tentou, independentemente do resultado).
Viver a vida ao máximo é viver a vida plena (sem Arrependimentos)
A vida é para ser VIVIDA – e isso significa que não é sonhada ou desejada dentro da sua cabeça. É sobre chegar lá e fazer.Você pode trabalhar duro para entrar na água, começar a afundar e ter que ser salvo.
Mas, eventualmente, você aprenderá a nadar (e às vezes você flutuará com facilidade).
A vida não deveria ser perfeita. É bagunçado. Mas é isso que o torna bonito. As experiências que trazem dor, tristeza, tristeza, raiva e medo são uma parte necessária da vida. E eles tornam a bondade, o deleite e a alegria muito mais doces.
Todas as experiências de sua vida (fracassos, conquistas e tudo) são entrelaçadas em uma tapeçaria rica e colorida que é de tirar o fôlego – especialmente se você vivê-la seu caminho de acordo com quem você é (sem desculpas).
É assim que você vive a vida ao máximo. Sem arrependimentos. Fazer o que às vezes é assustador. Encontrar gratidão mesmo nos momentos mais complicados.
Até a próxima vez…
P.S. Não se esqueça de baixar a Avaliação dos Valores da Bússola Interior para ajudá-lo a obter clareza sobre o que lhe dá um propósito e como viver uma vida com mais propósito. Esse é o primeiro passo para viver a vida da forma mais plena, sem arrependimentos.