Desidratação

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O que é desidratação?

Todos nós perdemos um pouco de água corporal todos os dias em nosso suor, lágrimas, urina (xixi) e fezes (cocô). A água também evapora da pele e deixa o corpo como vapor quando respiramos. Normalmente substituímos esse fluido corporal e os sais que ele contém por meio de nossa dieta regular.

Às vezes, as crianças perdem grandes quantidades de água e sais. Isso pode acontecer quando eles têm febre, diarreia ou vômitos, ou durante longos períodos de exercícios com muito suor. E algumas doenças podem dificultar a ingestão de líquidos.

Se não conseguirem repor o líquido que foi perdido, as crianças podem ficar desidratadas.

Quais são os sinais e sintomas de desidratação?

Se seu filho tiver febre, diarréia ou vômitos, ou estiver suando muito em um dia quente ou durante atividades físicas intensas, observe se há sinais de desidratação. Estes incluem:

• uma boca seca ou pegajosa
• poucas ou nenhuma lágrima ao chorar
• olhos que parecem fundos
• bebês, a mancha mole (fontanela) no topo da cabeça parece afundada
• urinando menos ou menos fraldas molhadas do que o normal
• pele seca e fria
• irritabilidade
• sonolência ou tontura

Como a desidratação é tratada?

É importante conhecer os primeiros sinais de desidratação e responder rapidamente se seu filho tiver desidratação. O objetivo do tratamento da desidratação é repor os fluidos e restaurar os fluidos corporais aos níveis normais.

Crianças levemente desidratadas de muitas atividades provavelmente terão sede e deverão beber o quanto quiserem. Água pura é a melhor opção. Eles devem descansar em um local fresco e sombreado até que o fluido perdido seja reposto.

Reidratação

Crianças com desidratação leve a moderada devido a diarreia de uma doença (como gastroente ritis) devem ter seus fluidos perdidos substituídos. Isso é conhecido como reidratação. É feito administrando-se um líquido especial denominado solução de reidratação oral (SRO) ao longo de 3 a 4 horas.

SRO está disponível em muitos supermercados e drogarias sem receita. Tem a combinação certa de açúcar e sais de que as crianças desidratadas precisam.

Comece o processo de reidratação dando ao seu filho 1 ou 2 colheres de chá (5 ou 10 mililitros) de uma SRO a cada poucos minutos. Você pode usar uma colher ou uma seringa para uso oral. Isso pode não parecer líquido suficiente para reidratar seu filho, mas essas pequenas quantidades podem somar mais de um copo (237 mililitros) por hora . Se o seu filho se sair bem, você pode gradualmente dar goles maiores com menos frequência.

Mesmo as crianças que estão vomitando podem geralmente ser reidratadas dessa forma, porque os pequenos goles frequentes seja absorvido entre os episódios de vômito.

Um bebê amamentado deve continuar a ser amamentado, mesmo durante a reidratação, a menos que haja vômito ing repetidamente. Dê o SRO entre as mamadas. Pare de dar fórmula a um bebê alimentado com fórmula durante a reidratação e reinicie assim que seu bebê conseguir manter os líquidos baixos e não mostrar sinais de desidratação.

Não dê a uma criança desidratada água, refrigerante, refrigerante de gengibre, chá, suco de frutas, sobremesas de gelatina ou caldo de galinha. Esses não têm a mistura certa de açúcar e sais e podem piorar a diarreia. Crianças mais velhas que estão desidratadas podem tomar bebidas esportivas, mas a solução de reidratação oral é melhor para crianças pequenas e bebês.

Quando seu filho estiver reidratado, você pode servir uma dieta normal , incluindo leite materno, fórmula ou leite.

Algumas crianças desidratadas não melhoram quando recebem uma SRO, especialmente se têm diarreia explosiva (BMs muito frequentes e fortes e muito alto) ou estão vomitando com frequência. Quando as perdas de fluidos não podem ser repostas por esses ou outros motivos, uma criança pode precisar de fluidos intravenosos (IV) no hospital.

Se você estiver tratando seu filho está desidratado em casa e sente que não há melhora ou que a desidratação está piorando, chame seu médico imediatamente ou leve seu filho ao pronto-socorro (PS) mais próximo.

Pode ser desidratação Prevenido?

Garantir que as crianças recebam muitos líquidos quando estiverem doentes ou fisicamente ativas pode ajudar a protegê-las contra a desidratação.

Como mantê-las hidratadas pode depender. Por exemplo, uma criança com dor de garganta pode ficar desidratada porque beber ou comer é muito doloroso. Aliviar a dor com paracetamol ou ibuprofeno pode ajudar, e bebidas geladas ou picolés podem aliviar a queimação na garganta ao mesmo tempo que dão fluidos.

Nem todas as febres precisam ser tratadas, mas se seu filho estiver desconfortável e não estiver recebendo o suficiente líquidos, você pode dar paracetamol ou ibuprofeno para ajudar a controlar a febre.

É importante que as crianças bebam com frequência durante o tempo quente. Aqueles que praticam esportes ou são muito ativos fisicamente devem beber líquidos extras com antecedência e, em seguida, fazer intervalos regulares para beber (a cada 20 minutos) durante a atividade. O ideal é que as práticas e competições esportivas sejam realizadas no início da manhã ou no final da tarde para evitar a parte mais quente do dia.

Sede não é um bom sinal de desidratação precoce. Quando sentirem sede, crianças pode já estar desidratado. É por isso que eles devem começar a beber antes de sentirem sede e beber mais líquidos, mesmo depois de saciar a sede.

Desidratação e “gripe estomacal”

Crianças com gastroenterite leve (também chamada de “gripe estomacal”) que não está desidratada ainda deve beber líquidos extras para repor aqueles perdidos por vômitos e diarreia. A maioria das crianças pode comer com segurança sua dieta normal enquanto estão doentes.

> Bebês com gastroenterite leve que não estão desidratados devem continuar a receber leite materno ou leite materno regular fórmula ength. Crianças mais velhas podem continuar a beber leite forte e outros líquidos.

Alimentos que geralmente são bem tolerados por crianças com gastroenterite que não estão desidratadas incluem: carboidratos complexos (como arroz, trigo, batata, pão e cereais), carnes magras, iogurte, frutas e vegetais. Evite alimentos gordurosos ou com alto teor de açúcares (incluindo sucos e refrigerantes).

Se seu filho estiver vomitando e não estiver desidratado, dê fluidos frequentemente, mas em pequenas quantidades.