O que é desmame?
Desmame significa parar de amamentar.
O desmame começa quando os bebês comem diferente do leite materno. Termina quando eles não têm mais leite materno.
Você pode decidir interromper a amamentação quando ou antes de seu bebê completar 6 ou 12 meses. Por exemplo, você pode descobrir que começa a pensar no desmame quando está se preparando para voltar ao trabalho.
Seu bebê pode até começar a desmamar antes de você estar pronto, mas isso é menos comum.
A amamentação exclusiva é recomendada até que seu bebê comece a comer alimentos sólidos por volta dos seis meses. É melhor para o seu bebê se você continuar a amamentar enquanto dá alimentos sólidos a ele até pelo menos 12 meses.
O processo de desmame: tornando mais fácil
Quando você pára de amamentar, é um boa ideia ir devagar. Dessa forma, seu bebê pode se acostumar com a mudança na rotina e na dieta, e seu corpo pode se acostumar a não produzir leite.
Se a decisão de desmamar for sua e não do seu bebê, você pode precisar oferecer algum conforto extra enquanto você e seu bebê fazem a transição para dar mamadeira ou beber do copo. Muitos abraços e tempo com você podem ajudar seu bebê a se sentir seguro e amado sem depender do seio.
Desmame do bebê
Você pode desmamar o bebê para um copo ou uma mamadeira. Esta decisão depende da idade do seu bebê. Por volta de 7 a 8 meses, os bebês podem aprender a beber direto de um copo.
A idade de seu bebê também determina se deve substituir a amamentação por fórmula infantil ou leite de vaca. Bebês com menos de 12 meses não devem receber leite de vaca, então eles precisam ser desmamados com fórmula.
Quando você inicia o processo de desmame, o primeiro passo é substituir a amamentação que seu bebê parece menos interessado com leite materno ordenhado, fórmula infantil ou leite de vaca, de copo ou mamadeira. Abandone uma mamada de cada vez e espere alguns dias ou uma semana antes de abandonar a próxima.
Desmame para a mãe
Se você parar de amamentar rapidamente, seus seios podem se encher de leite (engorge) e fico muito desconfortável. Para evitar seios ingurgitados, às vezes você pode precisar retirar o leite. Expresse apenas o suficiente para seu conforto. Se você extrair leite demais, não reduzirá seu suprimento de leite e o desmame pode demorar mais.
Algumas mães precisam passar de uma mamada por dia para uma mamada a cada poucos dias para evitar seios ingurgitados, antes de parar amamentar completamente.
Cuidado com os seios protuberantes. Depois que seu bebê parar de mamar, você poderá ter seios protuberantes por 5 a 10 dias. Um caroço dolorido pode indicar um duto bloqueado ou o início de mastite. Se isso acontecer, experimente massagear os caroços ou extrair uma pequena quantidade de leite. Isso pode reduzir o inchaço.
Se algum caroço doer e não desaparecer após 24 horas, ou você começar a sentir sintomas de gripe, consulte seu médico o mais rápido possível.
Se o seu bebê tem mais de seis meses e está se desenvolvendo bem, você pode decidir tentar o desmame noturno enquanto ainda amamenta durante o dia. Por outro lado, se você se sentir confortável em alimentar seu bebê durante a noite, não há pressa para eliminar as mamadas noturnas. Você pode escolher o que funciona melhor para você e seu bebê.
Desmame, gravidez e contracepção
A amamentação lhe dá alguma proteção contra engravidar, especialmente se:
- você tem amamentado exclusivamente
- sua menstruação não começou novamente
- seu bebê tem menos de seis meses e não dorme por longos períodos entre as mamadas.
Quando você começar a desmamar seu bebê, a amamentação pode lhe dar menos proteção contra engravidar, então é uma boa ideia considerar outras formas de contracepção.
Se você ‘ Ao pensar na contracepção oral – seja a pílula combinada ou a minipílula – há algumas coisas a se ter em mente:
- É seguro para a maioria das mães que amamentam começar a pílula combinada (estrogênio e progesterona ) se o bebê tiver pelo menos seis semanas de idade. Algumas mulheres acham que a pílula combinada ajuda a reduzir o suprimento de leite materno.
- Você precisa ter mais cuidado com a minipílula se for seu único método contraceptivo além da amamentação. Por exemplo, você deve tomá-lo dentro de três horas no mesmo horário todos os dias.
O comprimido é um medicamento com receita, então você precisará consultar seu médico ou obstetra para obtê-lo. Seu médico explicará como usá-lo corretamente para que você fique protegida de engravidar.
Pontos a serem observados sobre como interromper a amamentação
Para desmamar um bebê mais velho, é melhor vá devagar se puder, mudando gradualmente a rotina do seu filho.
Também é bastante comum ficar um pouco para baixo depois da última mamada, mesmo se você estivesse ansioso para desmamar.
Seus hormônios podem levar algum tempo para voltar ao normal.Algumas mulheres começam a ovular assim que reduzem as mamadas noturnas ou começam a desmamar, enquanto outras acham que o retorno da ovulação e da menstruação leva vários meses.