Você está bebendo um café quente, escovando os dentes ou talvez até apenas sorrindo, e surge uma dor no nervo dentário. Uma dor aguda e penetrante irradia de seus dentes por alguns segundos e depois desaparece – até a próxima vez. Embora alguns momentos de sensibilidade dentária geralmente não indiquem uma emergência odontológica, você deve consultar um dentista para descobrir a causa. Nesse ínterim, você pode ajudar a prevenir e tratar a dor nos nervos dos dentes em casa.
O que causa a dor nos dentes?
Seus dentes contêm nervos e, quando perdem a camada protetora, ficam sensíveis a alimentos e bebidas quentes, frias e açucaradas, escovagem e até movimentos. Qualquer coisa que quebrar ou desgastar o esmalte do dente e expor o tecido mole abaixo (dentina) pode causar dor de dente. Aqui estão algumas causas comuns:
- Dentes rachados: se não houver nenhum sinal óbvio de cárie dentária ou doença gengival, mas você ainda estiver sentindo dor intermitente, pode ser que o dente esteja rachado. O açúcar pode vazar sob o esmalte do dente e causar dor espontânea. As rachaduras também permitem que as mudanças de temperatura na boca cheguem ao nervo. Somente uma restauração dentária pode consertar um dente rachado. De acordo com o MIT Medical, um dente rachado pode não ser visível a olho nu e pode não aparecer em um raio-X, mas seu dentista será capaz de vê-lo quando remover a superfície do dente para restaurá-lo.
- Doença gengival: gengivas retraídas, inflamadas e inflamadas são dolorosas por si mesmas e permitem que o açúcar, alimentos e bebidas quentes e frias afetem os nervos dos dentes.
- Fumar: o fumo danifica o esmalte dos dentes e as gengivas, o que pode causar sensibilidade dentária.
- Escovação agressiva: como explica a American Dental Association (ADA), escovar com uma escova de cerdas duras, escovar agressivamente e escovar incorretamente danifica a gengiva e expõe as raízes dos dentes.
- Ranger: também chamado de bruxismo, ranger os dentes é um hábito involuntário. As pessoas que sofrem esfregam os dentes inferiores contra os superiores à noite ou às vezes durante o dia e muitas vezes não têm consciência do que estão fazendo. Com o tempo, a trituração desgasta o esmalte onde os dentes se encontram.
Medidas preventivas
Para prevenir a dor nos nervos dos dentes, evite alimentos e hábitos que possam danificar o esmalte dos dentes. Ao escovar os dentes, seja gentil, use uma escova de cerdas macias e use fio dental. Se você tem tendência a dentes sensíveis, a Mayo Clinic recomenda limitar a ingestão de alimentos e bebidas ácidas, incluindo sucos cítricos, refrigerantes, vinho e iogurte, que podem desgastar o esmalte dos dentes. Se você range os dentes, converse com seu dentista sobre o uso de um protetor bucal.
Correções de curto prazo
Você pode reduzir a dor nos nervos dos dentes usando creme dental dessensibilizante, escovando com um pano macio escova de cerdas duas vezes ao dia e enxágue com enxaguatório bucal com flúor uma vez ao dia. Se você descobrir que escovar os dentes com pasta de dente não traz alívio imediato, não se desespere. De acordo com o ADA, geralmente são necessárias várias aplicações para reduzir a sensibilidade.
Você também pode reduzir os ataques de dor de dente melhorando sua dieta. Prefira laticínios, grãos, frutas e vegetais sem açúcar e carnes magras. Não mastigue gelo, o que pode causar fraturas nos dentes, e evite petiscar alimentos pegajosos ou doces. Comer queijos envelhecidos, como suíço, parmesão e cheddar, pode ajudar a proteger seus dentes das cáries, que causam sensibilidade, aumentando o fluxo de saliva.
Soluções de longo prazo
É improvável que a dor no nervo dentário desapareça completamente por si só. Para um alívio a longo prazo, marque uma consulta odontológica e discuta seus sintomas com seu dentista. Para tratar um dente rachado, ele pode aplicar uma coroa – a menos que a rachadura seja complexa; nesse caso, você pode precisar de terapia de canal radicular. Outros tratamentos para a sensibilidade dentária incluem gel de flúor ou agentes dessensibilizantes prescritos, obturações dentárias, colagens ou inlays, dependendo do que está causando a sensibilidade. Se sua gengiva retraiu, seu dentista pode sugerir um enxerto de gengiva.
Não deixe que as dores agudas ou de dentes estraguem o seu dia. Tente reduzir seus sintomas em casa e, se achar que ainda está sentindo muita dor, vá ao dentista. Ela poderá tratar a causa raiz e reduzir suas chances de sofrer outro ataque.