Embora o calor do verão possa ser uma dor, ele realmente causa dores de cabeça? Um especialista da Baylor College of Medicine afirma que as dores de cabeça que parecem ser causadas pelo calor podem na verdade ser causadas pela desidratação.
Quando o corpo fica desidratado, acredita-se que provoque uma dor de cabeça devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos do corpo perde água e eletrólitos. Quando uma pessoa está desidratada, é mais provável que sofra de insolação, e às vezes uma dor de cabeça é um sintoma disso, entre outros sinais reveladores, como temperatura corporal elevada, náuseas, respiração rápida e batimento cardíaco acelerado.
“Se você já tem tendência a dores de cabeça, como enxaquecas, isso pode ser um gatilho”, disse a Dra. Doris Kung, professora assistente de neurologia em Baylor. “Uma maneira de tentar prevenir esse tipo de dor de cabeça é beber bastante água quando você está passando o dia ao ar livre e fazendo uma pausa nas atividades. ”
No entanto, Kung disse que as dores de cabeça não devem ser ignoradas se forem frequentes ou acompanhadas por sintomas neurológicos como fraqueza, dormência, fala arrastada ou atividade mental alterada.
“Isso pode ser o sinal de um problema maior”, disse Kung. “Você também deve consultar um médico se de repente começar a sofrer de dores de cabeça quando normalmente não acontecia ou começou a sofre de um tipo diferente de dor de cabeça do que o normal para você. remédios para dor de cabeça podem ajudar no tratamento da dor de cabeça comum; se tomados com muita frequência, podem causar mais dor.
“Você pode desenvolver uma condição chamada cefaléia de rebote ao tomar muitos remédios sem receita. O uso de analgésicos OTC 15 ou mais dias por mês pode resultar em mais dores de cabeça “, disse Kung.
Se alguém estiver interessado em eliminar analgésicos OTC para controlar dores de cabeça, é importante identificar os gatilhos primeiro e, em seguida, trabalhe para evitá-los. Algumas etapas simples mostradas para ajudar a diminuir certos tipos de dores de cabeça incluem manter-se hidratado, dormir regularmente, comer refeições saudáveis regularmente e fazer exercícios.